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人生ついでにゆるっと覚醒してみちゃう？ おはようございます。こんにちは、橋本ゆみです。
今回のテーマは、パッションよりコンパッションということで、 今日もゆるっと覚醒マインドでお届けします。
この間、小読み瞑想会満月バージョンありまして、
5月から始まったこの小読み瞑想会、
来月で半年になるんですけど、やっぱり続けて参加している方が、
雰囲気、オーラ、だいぶ変わってきているのが、まあ面白いなというのを感じています。
やっぱり続けて積み重ねるって本当に大切ですね。
いやいやいや。
これは何でもそうなんだけど、一つのことを今続けてリピーターさんも多くなってきて、
様子をこちらも見ながら毎回進めているので、
だいたい抜けてきたなみたいな感じの人結構いらっしゃって、
瞑想会が自分のための時間だったりとか、
自分を整える時間になっていたり、あるいは新たな気づきをもたらす時間になっていたり、
そういう感想をいただいております。
ちょっと今日の話の前に少し、瞑想に関しての質問もあったので、お答えしていこうかなと思います。
前回参加された方が、前回の瞑想であまり深く入っていない感覚があったけど、
今回は宇宙と調和している感覚になりました。
最後の方でキラキラしたものが、目をつぶててもキラキラしたものが見えて、
それに包まれた感覚になった。
これは深いトランスに入れたからなのかというご質問ですが、
トランスの状態に入ると、
私のアカシックの基礎とか、体験講座みたいなのが出たことがある人、
あるいは何かでもちょろっと話したことがあるんだけれども、
簡単に言うと、言語じゃない世界、音、光、色の世界っていう層があるんですね。
わかりやすく言うと、言語野草から光、音、色の世界。
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そこで図形を見る方がいたり、マトリックスみたいな文字が流れるみたいなのを見たり、
いろんな体験をするんですけど、光が見えたり。
光が見える現象は何だっけな、
なんとかっていう名前がついてるんですよ、もう忘れちゃった。
現象として脳の神経伝達の際に光として、
シナプスの何かだったかな、ちょっとうるおぼえになっちゃったんだけれども、
脳の作用でそういうものが見えるっていう現象があるのと、
あともう一つ、階層として無意識の領域の中に言語じゃない、
非言語の世界、世界というか非言語の層があって、
さらにその向こうっていうところに行くと、うちではそれを源という表現をしたりします。
そういう光が見えたりっていうのは、
深いトランス、どこまでのトランスかっていうのもあるんですけど、
トランスのプロセスにおいてそういう階層を体験するということがありますね。
なので、毎回同じ人が誘導してたとしても、
その時の自分の体の状態、疲れてるとか、
頭の中で思考がいっぱいになって考えることやることいっぱいあるとか、
その状態によって入りやすい入りにくい環境とかね、
家の環境も含め、条件次第で毎回変わるっていうことはあり得ますね。
だいたいうちに来る人は、
他と比べて入りやすいっていうのはよく皆さんにほぼ9割ぐらい言われてますね、今まで。
その中でもちょっと入れなかったなっていう方がもちろんいらっしゃって、
その場合はやっぱり聞いていくと、体調だったりその時の状態っていうのが大きく作用しています。
そしてもう一個。
これは質問じゃないのかな。
感想かな。質問のところに感想を書いてくださっているのかな。
この方は満月の星読みを占い師の方と、
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私の宇宙エネルギー予報、それでいいんだけど、アカシックチャネルリングっていうところからお伝えした話ですね。
そこから瞑想に入ったことで、意識が拡大して宇宙まで広がったと。
そういうお話が書いてありますね。
その時に皆さんとシェアするお時間があるんですが、そこで思い切ってシェアして、
皆さんがそれを温かく受け取ってくださったのが嬉しかったと。
よかったねっていう話だね。
そんな形で瞑想会の質問、気になることを書く欄があるんですけど、
ご質問があったので回答してみました。
この満月、10月の頭ぐらいまでこのエネルギー流れていて、
人生のイメチェンタイミングだよっていう話をさせていただいたわけです。
僕の方というか、結構もう二手に分かれ始めていて、
満月の瞑想の時もすっきりしてる人がちょい多いぐらい、6割ぐらいかな。
ちょっともやりえんぬの人が4割ぐらい。
それは体、心、いろいろあるわけですけど、
そういう形でちょっと分かれ目になってきてる。
それは良い悪いじゃなくて、反応の出方が割と分かりやすく分かれていて面白かったですね。
乾燥になっちゃった。
でもどんな状態でも皆さんに起こり得ることが本当にね、
心の選択というか、心のイメチェン、内側のイメチェンの話をしたんですけど、
外側のイメチェンじゃなくて内側のイメチェン。
価値観が変わるとか、今まで嫌だなと思ってたことが、
嫌だけどやれるようになるとか、
だいたい怖かったり嫌だったりっていうことがリバイバルというかね、
刷新してやれるようにチャレンジできるようになっていくような流れですし、
それやってった方がいいよって話をしてたんですね。
今日のテーマにしたのがパッションよりコンパッションというところで、
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ちょっと踏み込んだお話しようかなと。
パッション、情熱ですね。
情熱、やりたいこととか、生き甲斐とか、パッション、
みんな何かしら感じたことあると思うんだけれど、
大人になるとそこまでパッション感じられる、
没入できる、集中できることって、
ちょっと薄らいちゃうなっていう感想を持つ方、割と多いと思うんですね。
まあまあ、でも今までもう我慢してきたり、
夢物語と置いてきたものをやっぱりやりたいってチャレンジする三、四十代増えてるそうです。
増えてるそうですというのは、今度ポッドキャストでも来月ゲスト来てくれている
漫画家の方がいらっしゃるんだけど、漫画家は今やってなくて、
漫画とかのお仕事にしたい人を教えてる先生になってらっしゃる方がいて、
その方からね、結構四十代ぐらいで漫画家になりたいって、
そこから頑張ってる人がいるって話を聞いたんですね。
私の周りには絵描きもいれば音楽家の人たちもいて、
割とアーティスト寄りの人たちがクライアントさんにも多くて、
やっぱりなんだろうな、年齢違いますけど、
もともとプロでやってる人はちょっとさておき、
仕事にもしてるけど、
なんて言ったらいいのかな、別に一本でやってるほどではないとか、
何個かの仕事のうちの一つでやってるとか、
そういう方の方が割と多いんですね。
一本でやってる人ももちろん私の周りにはいるんですけど、
世の中掃除手掛け持ちの人の方がやっぱり多いよね。
なんですけど、サラリーマンからラーメン屋をやるのをノリで、
だいたい中年クライシス、ミドルエイジクライシスだっけ、
中年の危機というのがだいたい40、真ん中前後、
これね、男女で違うんだけど、
男性はだいたい40、役年の42、3くらいのタイミングか、
50のタイミング多いですね。
それでね、孔子は50にして天命を知るというところで、
だいたい50歳くらいになってくると、
これは人によるんですけど、方向転換する人、割といらっしゃいますね。
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その中でパッション、話を少し戻しますと、
みんなパッションを思い出そう、探そうとするんですが、
これね、探しても見つかりません。
これ探しても見つかんないんです。
そして、ここからの未来、ここからの世界、
パッションより実はコンパッションの方が大事だなと、
つくづく感じます。
未来を見ながらも、30年以降の未来を割と今見てるんですけど、
今というかね、ちょっと前から、数年前から30年以降の世界を見てる。
もうだいたい2020年前から2030年、
14、15年前から30年を見越してって見てたので、
さらにその先を今はもう見てるんですけど、
そうするとコンパッションの時代です。
コンパッションって何かって、
なかなか訳が難しいけど、
日本語で言ったら、慈悲とか慈愛とか、
慈しみの慈ですね。
文字の意味、漢字で書いてもらうと、
慈愛の慈、慈悲の慈ですね。
だいたい仏教とかが好きな人だと、
慈愛よりは慈悲の方がしっくりくると思う。
キリストだと慈がなくて愛に入っちゃうんだけど、
私は宗教に入ったことはないから、
ちょっとニュアンス、確かに外側からの印象でしかないのですが、
日本人のキリスト教の感覚というか、
キリストの人たちの様子を見ていると、
今の人というよりは時代劇とかで見る感じに近いんだけど、
慈悲、慈愛という感覚が非常にありますね。
昭和初期、大正、明治、その辺りの江戸からつながっている感覚が、
私の中の慈愛に近いんですけどね。
ひとすれずにあると思います。
ただ感覚的にはなんとなく共感できる部分があるんじゃないかなと。
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例えば災害とかが起きたときに、海外だといろんなものが盗まれたりとか、
日本でもあるんだけど、暴動が起きたり喧嘩が起きたり、
わかりやすく争い事が起きるけど、
日本の人は滝出しでちゃんと並んだりとか、
もちろん一部犯罪はあるけれども、
海外の人から見るとめちゃくちゃ大人しいというか、
こういうのはなんていうの?
共生しているというか、協力し合えているということですね。
協力して、共に歩んで、共に創造しているという、
その人と人との、簡単に下町っぽく言えば人情みたいなところなんですけど、
情と慈悲・慈愛はまだ違うんだよね。
でも多くの人に伝わりやすいのは情の方が伝わりやすいのかな。
ここは別に性格性を求めたりする部分ではなくて、
おのおの感性・感覚に委ねられる部分なので、
どの言葉がしっくりくるかは人それぞれだと思います。
私が伝えたい、私が感じているニュアンスが少しでも伝わったらいいなというので、
いろんな単語で表現はしていますが、
いろんな単語で表現することによってよけわかんなくなってしまった人は、
慈悲がわかりやすければ慈悲だし、愛がわかりやすければ愛でいいし、
情がわかりやすければ情で構いません。
パッションよりコンパッションの方が本当に大事になってきます。
世界もそっちにやっぱり動いていて、
よく意識高い系っていうのかな、スピリチュアル好きな人とか、
スタイナーとかね、好きな人とかだと日本が中心になるとか、
スタイナー以外も言ってたと思う、誰か言ってた気がするけど、
テスラとかも言ってたっけ、ちょっとね、もういろんな情報が、
私そういうのをね、正確に覚えられないですね、もう。
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そうなんだと思って、なんか異常ってなってしまうタイプで、
そこがね、学術的というかね、頭いい人は教科書のように言えると思うんですが、
この辺は少しなんとなくのうる覚えですいませんね。
でもスタイナーは確実にどっかで話してたよね。
江戸川圭市もか、その辺のちょうど100年ぐらい前の人たちかな、
この時期の話とかで言ってて、空海とかも1000年後の未来っていうのを話してたりとか、
1000年後に向けて取り組んでくれてたりとか、いろいろあったと思うんですけど、
本当にね、大きな分岐というか、2000周期が、これも天文の周期なんですよね、あるんですよ。
ちょうどその切り替わりの昼から夜の切り替わり、夜から朝の切り替わりみたいな切り替わりのタイミングで、
ここからっていうのはこれまでとは本当に、これまでがむしろちょっと暗い世界だったのが明るい世界に変わっていく、分かりやすく言うと。
そういう時に大事になるのは、個人のパッションは絶対的に大事なんです。
自分の表現、めちゃくちゃ大事なんですが、そこの奥にあるコンパッション、これが後押ししてくれるんですね。
自分の力でみんな飛べるんだけど、パッションで飛べるんだけど、そこに追い風を吹かせてくれる。
世界が味方する。それがコンパッションの力と、私はひしひし感じるわけです。
もうちょっと別の表現もあるかもしれない。別の表現もあるかもしれない。
もうちょっと分かりやすく言ったら人とのつながり、人と深いレベルでつながる。
浅い深いって実は、合ってる回数とか、物理的な近さとかじゃなくて、
本当に昔々の、例えば三国志とかが兄弟の千切りを交わすぐらいの、赤の他人でも本当に家族、千切りを交わした家族という強いつながり。
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こういうのって理屈じゃないんですよね。理屈じゃない。
お互いに深いレベルで協力関係を、手を結ぶ。それは離れていても、別な別なことをやっていても、そこのつながりは消えることがない。
そんなつながり、それが大事になってくる。
私はこのスピリチュアルなことをやり始めた時に、最初はこれ意識してなかったんですけど、明確には意識できてなかったんですけど、
そこに向かっているなというのは、うすうす感じていて、その当時言葉にしてたのは、仲間が集まるといいな、集まるというか仲間ができたらいいなというような表現してたかな。
森の仲間たちみたいな、ある森で生息する仲間ではなく、世界中森という中に住んでいる仲間たちみたいな、ちょっとスピリットみたいなところはあるんですけど、
何とも言えないつながり、それがコンパッションという単語がわかりやすいなというね。
金とか猫ネットとかもちょっと近いんだけど、金のあれがめちゃくちゃ近いですかね。
木々がどうやってコミュニケーションをとっているかというのが、スウェーデンの研究家だったと思うんですけど、マザーツリーがあって、
地面でやりとりがあって、電気信号だったかな、金のあれとか、いろんな会話をしてるんですよね。
っていうのを解き明かした研究みたいなのが、確かスウェーデンの研究者だったと思うんだけど、一時ニュースになってて、まさにそれなんですよね。
お茶とか日本酒とかもそうなんだけど、発酵食品とかもそうなんですけど、
美生物たちのつながり、大地もそうだし、そういったものとの連達のつながりみたいなものを知覚できたり、現象として感じられたりっていう、
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仲間みたいな、同じ釜の飯食ったら仲間みたいな、そういうイメージがスピリチュアルなことをやろうってなったときに、どこに向かうかってそれがあって、
その前に心理学でやり始めたときは、一番最初に独立したときはデザインの仕事と心理学のセミナーから始めていて、
そのときに一番最初は結局、未来の子どもたちが健やかに育てる、育つ環境、社会って言っちゃうと大げさなんだけど、
そうするのに何ができるかなっていうのをめちゃくちゃ掘り下げたときに、ちっぽけな私ができることは、自分が幼少期にとても寂しく、そして悔しく、
一度死のうかなって思うくらい生きててどうなんだ、そして大人がもう信用できない、大人が助けてくれないっていう、そういう体験、そういう思いをしたときがあって、
なんで子どもがそんなことを感じる社会、おかしいって思ったので、少しでもそれが改善されるには大人が、特にお母さんとか女性が自立していけば、そういう悲しいことも減るんじゃないかな、
そういうことが本当の最初の走りなんですよね。
話し戻しますと、結局のところ、もっと大元を突き詰めていくと、一人一人の中のそのコンパッションっていうのが、絶対持ってるから、正善説、正悪説あるけど、
結局正善でも正悪でも両方あると私は個人的に感じていて、正悪だとしてももっともっともっとそのコンパッションをいかに発揮できる教育を受けているかとか、そういう環境にいるかっていうのが大事なのではないかと。
そして世の中は陰と陽の世界ですから、すべてを陽の世界にすることはそれは無理だけど、無理だけど、でも何だろうな、そういう繋がりを持った人、コミュニティ、コミュニティっていうキーワードは今後めちゃくちゃ重要になるっていうのは、
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お話を長く聞いてくださっている方はね、コロナより前から言っているから、耳たこだよって人いると思うんだけど、まあ忘れてるかもしれないからね。いよいよその意味が多分、ああそうだなとつかめてきている方が多いんじゃないかな。
話が長くなっちゃいましたけど、本当にコンパッション、自分のコンパッションを発揮できる、感じられる環境に身を置いていると、感性も感覚も研ぎ澄まされていきますし、逆に自分が力みがなくて緩まないとそのコンパッションって出てこないんだよね。
形で例えば感謝するとか、みんなできるんです。感謝は形から入ってもコンパッション出ます。内側から感謝が湧いてくる、そういうことはあります。
一切感謝できなかった人が、うちの講座、1年くらい以前あったリアルスピリチュアリスト養成講座っていうのがあったんですけど、そこで自分を見つめ直し、そしてセラピーの技術を身につけたことで、何人くらいだったっけな、何人かに言われたんですね。
今まで感謝ができなかった、感謝しなきゃいけないと思っていても、心から感謝したことがない、それだけ傷ついてたんですよ、ずっと。
それがわだかまりが薄くなってきて、いろいろなものが、つまり簡単に言ったら緊張状態、制限、そういうものが開放、緩み始めたときに内側から素直に感謝が湧いてくる、そういうことが起き始める。
これは本当に何人か言われましたね。今までこんな感じなんですね、感謝って。あとはね、自分のことずっとないがしろにしてた人がやっと自分を出せたりとかっていう人もいるし。
もうちょっとね、皆さんが言うような重たいみたいな話じゃなくても、やっぱり会社の中でものすごい大変だった人が、大変さは変わらないんだけど、変わらないけど自分のパッションが見つかったから。
それでね、やっぱり環境が変わって、収入とかももちろん変わったりとか、あと家族関係変わったりとか、そういう会社員の方とかも結構いらっしゃるんでね、だいぶ皆さん、だいぶ着実に変わってます。
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何が言いたいかってコンパッション大事なんですけど、コンパッション自分の内側から素直に出していくっていうのには、結局止めているもの、妨げるものが葛藤とか、あとは不安とか恐れとか緊張なんですよね、簡単に言うとね。
それらを緩めてあげると、本当に生きやすくなる。自分の内側からそういった、もうちょっと化学っぽく、化学じゃないか、物理的な話をすると、自立神経とかストレスに対抗する回復力とかそういったものもね、また変わってくるので、
セロトニンが出るようになったり、オキシトシが出るようになったりすると、自然とそういう状態に入るんですよね。
お母さんが子供を産むと、無常の愛が勝手にホルモンで出るように、体ってそういう仕組みがあるわけで、もちろんね、お母さん自体がもっと傷ついた過去とかがあると、なかなか、あとは体の栄養不足とか、妊娠中のストレスが多いとかだと、
本来出るはずのホルモンがやっぱり足りなくて、そういう気持ちになりづらいとか、産後鬱とかね、いう話ありますけど、そういう鬱に入っちゃうということも、そりゃあります。
ただ人間の健全な流れで言うと、そういうね、もう愛しか出てこないみたいな感じにホルモンが出るようになるわけですよね。
なので、心だけじゃない、体も両方やっぱり大事なんです。ちょっと今日話広がっちゃいましたが、割とシンプルで妨げるものを解放する、これうちで言うと制限を解放するということと、そして体を整える。
体を整えれば、栄養と睡眠と運動ですね。栄養自体がやっぱり消化、吸収、代謝、これがうまくいかないものとかが個人個人あるんですよ。
なので、そういった自分の体の仕組みを知って、一般的じゃなくて、この体は何がやりにくいのかっていうのを知って、例えばビタミンDっていうのが吸収しにくいのは、日本人の99%そうなんですけど、これは遺伝学的にそうなんですね。
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そうするとビタミンDを人より多く取らないといけないっていうのがわかりやすいわけ。それを取っておくと栄養がしっかり入ってくる。
そこのリスクがあるっていうことの中には、吸収にリスクがあるのか代謝にリスクがあるのかで、こういう対策が変わってくるんですよね。
どんどんニッチな話になってきてる。どんどん話してしまうあたりが若干健康オタクっぷりを発揮しちゃうんですけど。
話しすぎだよね、スタイルでね。まあいいや、この辺で止めておこうか。
そういう体のことも大事で、その体のこと大事って一辺倒ではなくて、そんな細かいところまで根源的なところから変えていくからこそ、うちの受講生さんたちは本当に変わってくるんですよね。
まあまあまあ、うちの子自慢みたいになってきた。別にうちの子とか思ってないけど、みなさん仲間、等しく仲間なので。
なんでしょうね、優劣もないし、みんなそれぞれの個性をそれぞれに発揮しつつ、そして自分の表現ができれば、それこそ金ネットワークみたいな電気信号的ネットワーク、テレパシーとは違いますよ。
本当に繋がりって面白くて、本当に面白くて、これは多分、最近流行りの量子論とか、あの辺に入ってくると思うんですけどね。
私はちょっとそこは専門ではないから、一般的な話ぐらいしか知らないですけど、でもそういうところに入っていくと思います。
だいぶ今日、熱く、パッション込みで話した気がする。前半というか、最初の最初に小指瞑想会の話もね、ちょっとシェアしたから。
今日話した都度のつまり、心に関して言うと、制限を開放するっていうのは、うちで言ったら講座が役に立ちますし、制限を開放する手前のまずほぐす、緩めるっていうのは小指瞑想会がめちゃくちゃライトに、参加しているだけでも、本当に無意識で変わってきます。
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手前味噌で大変申し訳ないが、もう瞑想の域を越えてやってしまったな、橋本みたいな感じの会になっているので、本当にお得なんじゃないかなと思いますよ。
なんかもう手前味噌ですが、言わないと伝わらないから、あんまり言いたくないが言うしかないんだよ、これ。言うしかないんだよ。
いやいや本当、日部の個人セッションって制限開放出てもらうか、もっと人生読み解きの講座出てもらうかぐらいじゃないと受けられないんですが、制限開放出てもらうとね、本当に個人でやるよりももっと深く、もっといい感じ、それこそ本当に制限開放ワークショップリトリートはコンパッションを目覚めさせる場なんだ。
もうちょっと別の言い方をすれば、ビーングレベルの自分の存在あり方、あり方っていうよりも存在そのものに触れていく、そういうワークショップなので、これも積み重ねていただくと本当に本当に変わってきます。
1年の過ごし方、1年が変わってくる。次の1年が変わってくる。本当にそれぐらい、もちろんそういう感想を何人かおっしゃってくれてるんですけど、本当マジでね、自分自身も似たような体験を十何年やってきてるのでつく、語っちゃいましたが、
根源から整えたい。心の分野の方で根源から整えたい方は制限開放ワークショップ。体も込みの場合は他の講座に。
ライトにちょこちょこ積み重ねられるのが小指瞑想会です。
そして10月の12日、毎回お知らせしてますけど、東京恵比寿でお話会、これはお茶会というかお話会というか、対話形式でやりますのでね、
普通に相談したかったらその場で相談したって、もちろんディープにはできないけど、ちょっとしたアドバイスとかヒントになることとかお得だと思いますよ。
気楽に話せるし直接話せるしね、あと天然石のプレゼントもありますので、こちら制限開放ワークショップってどんな感じなのかなってもっとちゃんと知りたいなとか、
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あと参加したいけど迷ってますという方はもちろんのこと、ただね話をしてみたいとか、ちょっとね深く相談したいってほどでもないけど、みたいな場合はまあまあ役に立つ場だと思います。
本当長いなぁ今日。長いなぁ。会社行く前に聞いてる人ごめんね。もう最後は全部CMだからかっ飛ばしちゃってください。
10月12日のお話し会、アフタヌーンティーでお話し会する会は男女問わず参加できます。
締め切りがこれ石探さなきゃいけないので10月5日そろそろ締め切りですね。
なのでお早めにお早めに皆さんお申し込みください。
というわけで今日は長時間お付き合いいただきありがとうございました。ではまたお会いいたしましょう。それではまた。
