心と片付けの関係
YUKI's Roomへようこそ。
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
こんにちは。4月4日金曜日お昼でございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日お話するテーマなのですが、ちょっといつもよりは深めかなという感じなんですが、
心が整わないと家も整わないって本当?ということについてお話をしたいと思います。
この言葉ってよく聞くと思うんですよね。
映し鏡とか色々あると思うんです。
でも私自身、この言葉を上辺だけじゃなくて
心の底から心底を実感した時期がありました。
以前、私がものすごくストレスをため込んでいた時期がありました。
子供が泣く赤ちゃんで、3時間起きどころかずっと泣いてるよね。
みんなあとは家事と仕事のバタバタやることに追われて、いつもピリピリしていました。
その時、気づいたら家の中はものすごい状態になっておりました。
洗濯物、取り込んだものが山積み。
食器も洗ったけど、そのままそこに乾かすところがどんどん積み上がっている、なんていう状態。
自分でもなんでこんなに片付かないの?っていうのにイライラもしてました。
でもある日、ふと気づいたんです。
私、心が全然整ってないから家も整えられないんだっていうことにね。
こんな風な言葉までは思いついてないけれども、そういった感覚は持ちました。
その時から私は自分の気持ちを見つめるようにすることを大切にするようになりました。
今日は疲れているから一箇所だけやろうかなとか、完璧じゃなくてもいいんだよっていうのを自分に言って、
整えることでほっとする自分を作ろうっていう、そうやって片付けを心のケアの一つとして向き合うようになったんです。
例えば料理苦手っていつも言ってますけれども、
その頃、育児とすべてが同時進行にやるのに苦手なものはやっぱり大変になります。
片付けもそうだったけど、料理も今日はパスタ茹でられた、家でミートソース作れたみたいな、
それ一つでOK、そんな感じでした。
なので、もし今ね、部屋が片付かない、何度やってもリバウンドするって思ってらっしゃる方がいましたら、
もしかしたらそれは物の問題じゃなくて、心のSOSかもしれません。
だからこそ私は片付けを通して、皆さん、ママたちも皆さんも心も暮らしも整えていけるようなサポートをしていきたいと感じています。
はい、ということで今日はね、ちょっと内側のお話になりましたが、心と片付けのつながりについてお届けをしました。
サポートの提供
もしね、私もそうだったよとかね、今まさにそうですなんていうことがありましたら、
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はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
