片付けで笑顔を生むための工夫
YUKI's Roomへようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、きょうからできる
たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、きょうはですね、
ママが笑顔でいられる片付けの工夫というテーマで
お話をしていきたいと思います。
はい、もうね、片付けなきゃと追い詰められるよりも
片付けできてよかったと笑顔でいられる方法を
少しシェアしていきたいと思いますので
ぜひ聞いていってください。
はい、じゃあまずね、片付けで笑顔が消えてしまう
片付けのパターンというところをお話ししたいと思います。
もう早速なんですが、笑顔が消えるんです。
はい、まずはやっぱり頑張りすぎて疲れてしまっているパターン。
そして家族にイライラしてしまうパターンだったり
あとはもっともっとやらなきゃと自分を攻めてしまうことだったり
本来は暮らしを楽にするためにやる片付けなのに
逆にストレスの原因になってしまうことがあったりします。
はい、じゃあね、笑顔でいられる片付けの工夫としては
これはね、4つほどあるのでサクッとお伝えします。
まずはいつも言っています。これわかりますかね?
はい、小さく区切るです。はい、今思った方正解です。
笑顔のための具体的な方法
はい、もう1日1箇所5分だけ。それでOKです。
はい、工夫2つ目。これはね、家族を巻き込むです。
もう使ったらここに戻してねと簡単なルールにして
とにかくとにかくこうね、一緒にやれるということで
ママの負担をね、軽くしてください。
はい、じゃあ工夫3つ目。自分を褒めてください。
はい、もうとにかく褒めて。もう完璧じゃなくても
もうこれだけできたで合格で、そうそしてもうね
それだけできたでしょう、偉いでしょうぐらいで褒めてください。
はい、もうそうするとやっぱり笑顔にね、つながります。
はい、次工夫4つ目。これは片付けは
イコール自分のね、ための時間を作ることと捉えてください。
もうね、片付けながらお気に入りのね、例えば
あの音楽を流してみたりとか、そうもう自分のね
あの快適な空間、自分だけの時間をね
あのやってる、あのなんて言うんだろうな
うーん時間にしているんだと思っていただく
そう5分でも自分をね、大切にする時間なんだと思うと
気持ちは変わってくるので、そう片付けしようじゃなくて
自分のね、楽しむ時間みたいに変えてもらうといいかなと思います。
はい、もし皆さんが今ね、あの片付けをしていて
笑顔になれる瞬間っていうのがどんな時かっていうのがあるようでしたら
ぜひコメントやレター、DMなどでいただけたら嬉しいです。
逆にね、イライラしてしまう片付けの場面もあるようでしたら
どんな時か、はいぜひ教えていただけたら嬉しいです。
はい、そこでね、吐き出しちゃってください。
なのでまとめとしては
ママがね、笑顔でいられる片付けの工夫は
小さく区切る、家族を巻き込む、自分を褒めてあげる
片付けを自分のための時間にする、この4つです。
はい、笑顔で続けられる片付けこそが
結果的には家族の笑顔にもつながると思って
頑張ってやっていきましょう。はい。
最後に、公式LINEでは片付けのコツや
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ご相談も受け付けておりますので
よろしければ概要欄からご登録のほど
よろしくお願いいたします。
はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
