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おはようございます、ゆーきです。救急単位をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは、今日も今日とて記念すべき第491回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、「スキマ時間」という概念を捨てる、こんなテーマでお話ししたいと思います。
結論は、「スキマ時間」という概念のタイトルの通りなんですけど、その考え方を捨てようかなというね、そんなお話に持っていきたいと思います。
スキマ時間ね、最近言いますわね。例えばね、僕だったら仕事をしながらね、家事して、育児しててね。
で、趣味のランニングをしたりしてね、やってます。優先順位的にはね、やっぱり家族、仕事、趣味かな。
こんな感じですよね。仕事ね、大事な仕事があったらね、やっぱりそれが最優先になることもありますけど、
家族と仕事がね、大事で、その隙間でね、ランニングをしようとか、あとは読書とかね、自分の好きなことをしようとかね、
そんなのが入ってきてます。前けど最近ね、読んだ本の中にね、こんなフレーズがあったんですけど、
スキマ時間で何かをやろうと思ったら、こう慌ただしくなってしまうね。やけど、同じね、その例えば5分のスキマ時間だったら、
5分のスキマ時間、例えば電車の通勤時間にしましょうかね。電車乗る時間だったら、その電車のスキマ時間で読書をするっていうんじゃなくて、
電車に乗ったら読書をする。そういう思考に切り替えた方が、その5分でね、集中できますよ。こういうことを本に書いてあって、
なるほどなぁと思ったんですよね。世間僕はすぐね、影響されるんで、真似をしてね、やっていこうと思いますね。
まあ今日からね、9月2日になってね、子供も小学校が始まってね、うちだったら下の2人、年長と年少組もね、保育所に行くので、行ってるのでね、
平日の昼間ね、特に自由時間ができますね。 そう、やけど優先事項は家族のことであったり、仕事のことであったりね、その空いた時間でね、
隙間時間でランニングをしようね。この隙間時間でランニングをしようという思考だったんですけど、例えばね、
食器洗いが終わったらランニングをしようとかね、あと何やらの買い物終わったらランニングしようとかね、
送り迎え終わったらランニングしようとかね、そういう風に隙間時間の何分でランニングしようっていうんじゃなくて、何かの動作をしたらランニングをしようという風に切り替えてね、
そこでその時間を集中できるようにしようかなと思いますね。 やっぱり隙間時間ってなったら、今ごめんなさい、ちょっとサイレンが鳴ってるんで、もしかしたら音が入ってるかもしれませんけども、ごめんなさい。
隙間時間ってなったらね、やっぱりソワソワ、ソワソワ、世話しない感じがしますけども、世話しないって方言ですか?世話しないって。
どうなんやろ?標準語がね、まあ方言か分かりませんけども。ごめんなさい、サイレンが近くなってきました。はい、今消防車が通り過ぎました。
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ほんで、なんかね、こうセコセコしてるような感じがするんですよね、隙間時間でランニングしたり読書したりってね。
やっけん、うん、カジューをしたら走るとか、カジューをしたら読書するとかね、隙間時間っていう概念じゃなくて、何かの動作の後にこれをするとかね、
例えば2時が来たらこれをするとかね、そういう風に考え方を変えていこうかなって思いました。
これがどうなるか分かりませんけど、たまにはね、今まで通りって言ったらあれなんですけど、隙間時間で読書しようとか、隙間時間で走ろうっていう考え方ももちろんあるんですけど、
それだったらね、僕自身やっぱりこう日常がね、忙しいというかね、時間に追われてるみたいな、そんな感じがしてたんで、
ちょっとね、そこから脱却しようかなって思いもあってね、こういう思考を取り入れてみます。
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それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう。
アフタートーク行きまーす。えっとね、僕、原付で通勤してるんですけど、朝ね、7時過ぎ、7時半とか、もうね、ちょっと半袖がね、肌寒くなってきましたね。
もう秋のね、風がして、もうそろそろね、パーカー渡さないといけないのかなぁとか思いますね。
日中はね、まだまだ30度を超えてね、暑いんですけども、朝はね、ちょっと原付がだんだんと肌寒くなってきました。
まあけどね、この朝の時間ね、めちゃくちゃ気持ちいいですよね。この秋の朝って言うんですかね。
冬になったらね、空気がね、キーンと冷えてね、それもそれで好きなんですけどね、この秋のね、空気っていうのも大好きです。
はい、今日はね、まあそんな雑談でした。
