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おはようございます、ゆーきです。
救急隊員をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは、今日も今日とて記念すべき、第489回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、目的のないランニングが一番大切だったりする、こんなテーマでお話ししたいと思います。
結論はありません。
ただね、自分のランニングに対する考え方とかね、どんなことを思って走るのかとかね、そんなことをつらつらと話していきたいと思います。
目的のないランニングね。まず今ね、僕走ってる目的で一番大きいのは、フルマラソンのタイムを伸ばすことですね。
40歳を目安にね、その辺りで福岡国際マラソンっていう、市民ランナーでもね、誰もが走れるわけではなくて、2時間35分以内ね、そのタイムを持っている人だけが走れる大会というのがあるんですよ。
そこに向けてトレーニングをしています。
で、今の僕の持ちタイムが2時間45分なんで、まずはね、今シーズン2時間40分を切るごと目標に走ってます。
だから今の走る目的って、短期的な目的ね。タイムを縮めることなんですよね。
その40歳に向けてあと3年4年ね、これが短期的なのか長期的なのかでね、いろいろあると思うんですけど、僕の中ではそのスパンっていうのは短期的なんですよね。
短期ね。
この3年4年でインターバルとかね、ペース走とかいろんなトレーニングを積み重ねて、2時間35分を切ってね、福岡国際マラソンに出たいんですよね。
そのために毎日ね、このクソ暑い中で走ってますけども、この目的のあるランニングね、日々のトレーニング。
インターバルは何のためにするのかとか、今日のジョグはね、こういう意味を持たせようとかね、疲労回復のためなのか、フォームの確認のためなのかね。
1日1日の走りをそうやって意味を持たせること、目的を持たせることに楽しみを見出してます。
そんな毎日がめちゃくちゃ楽しいんですよね。
でも今日のテーマにあるように目的のないランニングが一番大切だったりするのかなーってね、思うこともあります。
多分これが人生において一番大切なんじゃないかなと思うんですけど、このランニングが趣味になってからね、
3年間ね、全く大会に出ない時がありました。それがコロナ禍なんですよね。もう4年前、5年前ぐらいになるんですかね。
流行りだしたのがね。その期間というのは全くね、僕大会に出てませんでした。
もちろんね、その救急隊員というね、そういう医療関係の仕事をしているのもあって、県外の移動もね、結構制限されていましたし、
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公務員という立場なんでね、もしそういうのでね、コロナを広める原因になったりしたら、やっぱり罰金が浴びてしまうんで、
ちょっとね、そういうのを気にしながら生きてきたね、その3年間でしたね。
でもその中でも僕ね、ランニングってやめなかったんですよね。大会には出ないけど、毎日毎日ね、同じように走ってました。
目的がね、タイムを縮めることじゃなくて、何やろうな、目的っていう目的がなかったんですよね。
なかったんですけど、毎日ね、この走ることを積み重ねてた日々がコロナ禍の3年間です。
まあね、もちろんコロナがけたら大会に出ようとかは考えてましたけど、そんなね、すぐどの大会に出ようとかね、具体的に決めれるわけでもなくてね、
それでもやってましたね。走ってましたね、毎日毎日ね。隙間時間を見つけてはね、そう。
でもそういうランニングの日々があるから、今ね、なんかこう福岡国際マラソンっていうね、大きな目標もできてきたし、もしそこでね、
大会がないけん走るんやーめたってなっとったら、今のね、自分もないわけで、目的がね、ないけど、明らかな目的がないけど、コツコツと積み重ねることってね、大事なんかなーって思いました。
例えば歯磨きやって、そうじゃないですか。ちょっとね、ガラッと話変わるんですけど、毎日する歯磨きね、目的ありますか?
それは虫歯にならないとかね、そういう目的はありますけど、だいたいね、皆さん考えなしに歯磨きしてないですか?
僕もそのね、考えなしにランニングする側、そういう領域にまで持っていきたいんですよね。気づいたら走っとるし、目的がなくても走っとるっていうね。
走ろうと思わなくても走れるっていうかね、そうそう、そういう目的がないランニングの中にこそ、今後ね、今僕36歳、37歳になりますけど、あとね、残り人生何歩、40年、50年ぐらいね、その人生を楽しむヒントがね、あるんかなーって思って、今日はそんな話をしてみました。
雑談みたいになったんですけど、ランニングを通してね、マラソンのタイムの短縮だけが目標じゃないっていう、目的が目的じゃないっていうね、あとトレイルランニングの大会に出るためだけが目的じゃないっていうね、まあそういうことを感じましたので、今日はね、そんなことを話しました。
ちょっとね、まとまりが悪いですけども、勘弁してくださいね。今日の放送がいいねと思った方は、ハートボタンポチッとよろしくお願いします。コメントフォローもいただけると嬉しいです。それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう。
アフタートークいきます。今日はもう8月の31日ですね。いやー終わりましたよ。夏がね、夏が終わりました。明日からいよいよ9月ですかね。
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子供も夏休み終わるね。そうそう、9月1日まで夏休み。明日まで夏休みなんで、9月2日からね、ようやく学校に行ってくれます。
心の声が盛りよる。ね、よう頑張った。そうそう、よう頑張った。まだね、うちくはね、あのギリのお母さんと同居してるんで、まだね、楽なんかなと思いますね。
うちのね、子供もバーバー好きやし、なんかあったらね、ちょろっとバーバーの部屋行ってね。まあなんかね、僕の自分だけの時間っていうのはね、1日の中で30分とか1時間はできてたんですけど、やっぱりね、この
これからね、9月に入って平日昼間の10時間ができるって考えたら、ユドレが出てきます。心の声が盛りよる。ね、ほんまね、消防の仕事の特権ってそこだと思うんですよね。
そう、泊まりの勤務だからこそ、ちょっとね、平日昼間にね、1人の時間ができるっていうね。ここですね、ここ。ここでね、まあ質のいい練習をね、ランニングの話ですけどね、質のいい練習をバリバリとね、やっていきたいと思います。
あとね、まあもちろん家のこともね、ひとかなね、そうそう、掃除、洗濯ね、料理ね、ぼちぼちとやっていきたいと思いますわ。ね、8月はね、妻が夏休みっていうのもあってね、晩御飯は作ってくれよったんですけど、
やっぱりね、妻の作った料理の方が子供は食いますね。子供は素直。おいしいもんはおかわりする。妻の作ったもんはおかわりするけどね、僕の作ったもんはおかわりしないっていうね、心は、子供は正直でございます。
