00:07
こんにちは、ご機嫌なティータイムをお届けするアンティーク食器のショップオーナーゆかです。
今日もお聞きいただきありがとうございます。
この放送では、日々の忙しさやストレスから解放され、自分自身をもっと輝かせるためのヒントをお届けいたします。
自分のご機嫌を自分でとることで、心に余裕が生まれ、家族の笑顔にもつながります。
一緒に笑顔で過ごせる毎日を目指しましょう。
どういうことなんですが、今日はまずお知らせからさせてください。
直近になってしまって申し訳ないんですけど、
スズメちゃんの枠〇〇王にお呼ばれいたしまして、
本日10月4日20時から、スズメちゃんのチャンネルにてゆかを開催します。
スズちゃんが質問を10問くらいしてくれて、
リスナーの方に私が何て答えるかを当ててもらうクイズ企画になっています。
スズちゃんの司会進行も本当に上手くて、リスナー参加型ということもあって、
私も結構参加させてもらっているんですけど、毎回盛り上がるんですよね。
今日もきっと盛り上がると思うので、たくさんの方にお越しいただきたいなと思うんですけど、
多分いっぱい答えてくれた方、点数が一番多かった方がゆか王にっていう感じになるんですけど、
もしゆか王になった方には何かをプレゼントさせていただこうか、今ちょっと考え中なんですが、
何か考えておりますので、ぜひぜひ皆さん、スズちゃんのチャンネルに遊びに来てもらえたら嬉しいです。
スズちゃんの回答集計が忙しいぐらい、たくさんの方参加してもらえたら嬉しいなと思ってますので、
本日20時、スズメちゃんの枠に遊びに来てもらえたら嬉しいです。
今日のテーマは、「忙しい現実から抜け出してみませんか?」ということについて、ちょっとお話しさせていただこうかなと思います。
皆さん、結構いろんな方から、「お茶を飲んでる時間って何してるんですか?」っていう質問を受けることがよくあるんですけど、
その日、どれくらいのお茶の時間をとるかとか、その前後の予定の忙しさだったりとかで、
何するかって、その日の気分もありますけど、何するかって変わってくるんですけど、
03:02
ただただぼーっとお茶を飲むだけの日もあります。
お茶のぬくもりを感じたりとか、今日1日こんなことがあったなって振り返ってみたりとか、
いろいろあるんですけど、
一つは、スマホとかパソコンとか全部閉じて過ごす時間っていう風になるべくはしたいなと思ってるんですよね。
ついつい時間が短いと、じゃあちょっとSNSの返信しとこうかなとか、スマホにすぐ手が行っちゃうんですけど、
なるべくちょっと時間が取れるときは、デジタル系は横に置いといて、ゆっくり過ごす時間作りたいなと思ってるんですけど、
私が好きなことの一つが、本を読むことなんですよね。
普段はささっと結構電子書籍で読んでしまうことも多いんですけど、
でもやっぱりお茶の時間はゆっくりデジタルから離れて、紙の本を読みたいなって思うことが多くて、
なんで好きかって、お茶の時間って心が穏やかになれるので、やっぱり五感が研ぎ澄まされるんですよね。
これよく五感が研ぎ澄まされるっていう話はよくしてるんですけど、
だから五感が研ぎ澄まされるから、本の内容もすぐ自分の中に入ってきやすいっていうのがあるんですよね。
だから読めてなかった本を出してきて、ゆっくり読むこともありますし、最近はビジネス書が多い気がしています。
私は世界中の美しい風景写真を眺めるのも好きなので、そんな本を眺めていることもありますし、
そういう世界の風景とかを眺めていると、一瞬現実から美しい世界に入り込んだ気持ちになれたりもするんですよね。
そういう美しい風景の中に自分の身を置いてみて、勝手に写真の中の空気感だったりとか、そこにあるであろう音を感じてみたりとか、
そういう時間がすごく大好きで、現実から離れる時間。
でもそれってお茶の時間を作ったからこそ得られる時間だなっていう風に私は思っているんですよね。
普段マグカップを使ってお茶とかコーヒーとか飲んでいる方も多いと思うんですけど、
私ももちろんお水を飲む時とかマグカップを使いますし、
06:00
もしマグカップでお茶の時間を始めると、それはいつもと変わらない日常に感じちゃうんですよね。
やっぱりそこにアンティークカップだったりとか、いつもと違うお気に入りのカップが登場したりとか、
いつもと違う場作りをすることで、忙しい現実から抜け出した穏やかな時間が出来上がるんじゃないかなって私は思っているんですけど、
だから私にとってお気に入りのカップでお茶を飲んでいる時間っていうのが忙しい日常から抜け出して、
心をフラットな状態だったりとか、プラスの状態にしてあげられるひとときになっているなっていう風にいつも感じています。
やっぱり勤めていた時はずっと忙しくて、頭の中は常に次から次へと舞い込んでくる緊急の仕事に追われていましたし、
しかも子供のお迎えの時間があるので、最後の時間は決まっているから、絶対残業できないプレッシャーみたいなものといつも戦っていたりとかして、
私は働いていたのは医療機関だったので、PHSっていうのも常に持たされていたんですけど、
ずっと結構鳴り止まないこととかあって、1個電話を置くとやっと繋がったみたいな感じでまた電話がかかってきたりとか、そんな感じだったので、
夕方の16時くらいになると、もうピッチ鳴らないでって祈っている日々だったりとかするんですよね。
だから、勤めていた時はほっと落ち着ける時間なんてほとんどなかったですし、
職場で飲み物を飲む時とかはもちろんマグカップですし、
だから忙しいとやっぱりなかなか自分と向き合う余裕っていうのもなかなか生まれないんですよね。
だから時間的なゆとりができて、心に余裕が生まれると自分の気持ちも感じてあげやすくなりますし、
それが自分のやりたいことに気づいて叶えていくっていうことにも、私自身そういうふうに繋がっているのかなっていうふうに思うんですよね。
だからこそ、今お茶の時間を無理やりでも作って過ごすっていう、
もう私は毎日のタスクの中にそれが入っているので、必ずどこかでタスクを消そうっていうところがあるので、
今無理やりでもお茶の時間を作って過ごすっていうことに意味があるんじゃないかなっていうふうに今は思っています。
09:09
今日のテーマ、「忙しい現実から抜け出してみませんか?」ということで、
アンティークカップとかいつもと違うお気に入りのカップが登場したり、
いつもと違う場作りをすることで忙しい現実から抜け出した穏やかな時間が出来上がるよっていうお話をさせてもらいました。
ここからはちょっと雑談です。
先日、一つ前の配信だったかな、息子が怪我したよっていうお話をさせてもらって、
お大事にってコメントくださった方、本当にありがとうございました。
何事もなく今日罰死ができそうなので、本当に安心しているところです。
そんな息子の怪我に続いて、今度は義理の父が今週初めに入院しまして、
夫も出張でいなくてワンオペ中だったので、
本当にあっち行ったりこっち行ったりバタバタした1週間でした。
義理の父はもう入院耐えきれなくて、もう帰りたいってずっと言ってて、
入院継続が難しくなってしまったので退院はしてきたんですけど、
そんなに長い入院ではなかったんですけど、筋力も低下してますし、
心配なところもあるので、何かおいしいお菓子でも作って、
こまめに顔見に行ってみようかなと思っているところです。
スタイフはちょいちょい顔を出させてもらってたんですけど、
スタイフ以外のSNS活動もお店の運営もぱったりと止まってしまった1週間だったんですよね。
なので、少しここで落ち着いてきたので、
この週末でちょっとペースを整えて、また来週から頑張っていきたいなって思っているところです。
引き続き皆さんよろしくお願いします。
もう1回今日のテーマ、忙しい現実から抜け出してみませんかということで、
いつもと違う場作り、お気に入りのカップを登場させたりすることで、
忙しい現実から抜け出した穏やかな時間を作ってみませんかというお話をさせてもらいました。
ぜひいつもと違うお茶の時間で、現実から離れた世界に身を置いてみてはいかがでしょうか。
12:04
それでは、ここまでお聞きいただきありがとうございました。
この番組では今後も自分のご機嫌は自分でとるおテーマに、
皆さんが日常の中で少しでも心の余裕を持てるように、
アンティーク食器を愛するゆかがご機嫌に暮らすヒントをお伝えしていきます。
概要欄にお店のリンクを貼っています。
眺めるだけで癒しの効果があるので、興味がある方は覗いてみてもらえたら嬉しいです。
それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。
皆さんからのコメントやフォロー、いいねボタンを押してもらえると嬉しいです。
いつもいいね、コメント、フォロー励みになっています。ありがとうございます。
また次回の放送で会いましょう。素敵なティータイムをお過ごしくださいね。
