オープニングと収録トラブル
よなよな夜ふかしは、夜ふかしなアラフォーノの後、鳥が仕事やプライベートなどを気になっていることをゆるーく語る番組です。
ということで、今週もよろしくお願いしまーす。 よろしくお願いします。
ちょっとね、間が空きましたね。 そうですね。 そう、撮ったデータがね。
ね、そうね。なんかそれも含め、ほんといろいろあったよね。 そうだね。私もちょっと家庭の事情でね、ちょっと東京いなかったりとかもあったし、
なんか撮ったデータがものすごい音割れを起こしていたりとかしたし。
2話分? 3話分? 2話分だね。だからまとめて2話ずつ撮ってるけど、
その2話分が音が割れちゃってたんだよね。 ねー。
いやー残念。 困った。 困りましたよ。
だから今回はね。 今回は無事だと。
うん。いいですね。 そうだね。無事だといいな。
難しいよね。あの、Zoomでお互いの声を聞きながら音を録音してるから。
うんうん。 なんか聞こえてるものが全てだって思いがち、私。
確かにZoomだと割れてなかったもんね、そもそも。 そう、全然ね。だからなんかZoomに合わせて多分マイクを上げたのよ。
うんうんうん。そしたら上がりすぎたのか。 そうそうそう。自分のデータがジャジャ。
難しいよね。なんかリモート収録そこがほんと難しい。
なんかさ、対面収録の方がいいみたいな話もありますけどね。
あー、やってみてもいいですけどね。
あ、ほんと?対面収録します? うん。
私の対面でも全然いいよ。 ねー。
ただなんかどこでするかっていうね、お互いちょっとお家が遠いからね。 そうね、遠いからね。
まあでも正確に言うと電車で行くと遠いって感じだよね。
あー、そうね。 ねえ。
車… いや別に全然駐車場あれば私機材持ってきますけど。
なんかそれ大変そう。逆が良さそうな気がする。
ほんと?こっちはでもほら、究極に田舎だから。
あの… あー。
あ、確かにまあ行き来は楽だろうけど。 うん。
道空いてるよ。 うん。
そっか、車だと近いのか。
そうそう、電車はほら中心部に1回出てグワーって戻る感じだからさ。 そうだね。そうだね。
まあそういう選択肢もありですよねって感じですね。
うん、そうですね。 ねー。
人生の後悔：英語学習
いやー、そんなこんなですけど、なんか鳥さんはあれじゃないですか、
ボツになったというか使わなかった場で、
鳥さんのアニバーサリーの話をしたんだよね。
鳥さん生誕祭。 あー、生誕したっていうね。
そうそうそう。生誕40周年みたいなね、話をしたんだけど。 40周年、そうだそうだ。
もうそんな、結構じゃあ時間は経ってますね。
そうだね。あの時もちょっと経ったぐらいだったもんね。
あー、そっかそっか。
だからなんかさ、それふと私も思ったんですけど、
今振り返るとさ、なんか人生の中であれをやっとけばよかったみたいなさ、
これをやっとけばよかったみたいなのってちょいちょいあるじゃない?
私なんか日々感じてるんだけど。
ある、めっちゃある。
あるよね。私なんかもう日々さ、マジで英語やっとけばよかったって思うのね。
うーん。
なんか仕事の中でやっぱさ、英語使う機会が多くてさ。
あー、そうね。
英語そんなに得意じゃなかったけど、
読み書きに関してはさ、さすがに外資で何年も働いてるとさ、
まあそれなりにできるようになるけどさ、
リスニングとか究極にできないし。
あー、リスニング。
特に色んな国の人と仕事する機会多いからね。
そうなんだよね。だから色んなさ、ほら、地域ごとに英語もあるじゃない?
方言というかさ、そのなんかね、アメリカンイングリッシュのにもあるさ、
それこそほら、ヒングリッシュ、インド英語なのかとかさ、
そういうのもあるじゃん。
で、私結構さ、ヒングリッシュかアメリカ英語なのよ、触れるのが。
で、アメリカ英語はまあ聞き取れるけど、ヒングリッシュすごい難しいから。
すごいよね。
Rどんだけ巻くねっていう。
ほんとだよ。巻きすぎだよね。そうなのよ。そういうのあるじゃない?
で、やっぱさ、イギリス英語はさ、結構発音も近いからさ、より聞き取りやすいしさ。
あー、私苦手だね。なんかあの、BBCが全然聞き取れない。
私たちってさ、てか日本人が思う水ってさ、ウォーターじゃん。
あー、そうね。
で、イギリス英語もウォーターなのよ。
ウォーター、確かに。
ね。ワラーじゃないのよ。
ワラー。
イギリス人がよくバカにするやつね、アメリカ英語。ワラーって言うじゃない。
そうそうそうそう。
あとまあイギリス人はさ、やっぱ英語が自分たちのものっていう意識がすごい強くて、
英語に対してプライド持ってるけど、逆にさ、日本人ってわりと英語下手でごめんね、みたいなテンションじゃん。
うんうんうん。
と、ちょっと優しいみたいなイメージあるのよ、なんとなく私。
あー、そうなんだ。
うん。まだまだ勉強中なんだ、みたいなテンションでいくと、
なんかこう、うちの国の言葉勉強しな、みたいな、あの、全然教えてあげるよ、みたいなさ。
あー。アメリカ人だよね、全然配慮ないの。
あー、そうね。アメリカ人、そうね、配慮ないよね。どこ行っても通じると思ってるからね。
そうそうそうそうそうそう。通じない方が悪い、みたいな。
そうだね、そうだね。
思い出がちょっとあるよね。
あるある。だからさ、そういう感じでさ、やっぱさ、あの、接してるとさ、日々、まあ、もうちょっと英語やっとけばよかったな、とか思うわけですよ。
はいはいはいはい。
人生の後悔：健康と美容
なんかそういうのあります?鳥さんは、他に。
えー、いや、やっとけばよかったは、結構あるけど、
うんうん。
仕事の面というか、最近しみじみ思うのは、全然関係ないんだけど、
うん。
もっと肌管理をしっかりしておけばよかったなっていうのは。
あ、お肌の話?はいはいはい。
お肌の話ね。てか、老化の話、なんかこう、あの、ダイエットもそうだし、
うんうん。
なんかこう、体の健康ってめっちゃ大事だし、
そうね。
なんかその、もうちょっと、体のことに目を向けて、
うん。
大事にしておくべきだと私は思う。
あ、そうね。私も思うわ。
やっぱ一番思うのさ、私さ、日焼けなんだよね。
あ、ね。日焼け、うーん、そうだよね。
そう。昔なんかさ、私、男子でこの年齢、まあ、今さ、30、あの、後半とか40ぐらいだとさ、
外で元気に遊んで日焼けしてるぐらいがいいみたいな教育じゃん。
そうだね。最近だよね。日焼けしないほうがいいみたいな。
そうね。日焼け止めみんなちっちゃい頃から塗ってみたいなね。
で、なんか、あの、プールの授業があるときに日焼け止め持たせるからそれが問題になっちゃうみたいな逆にね。
で、なんか、なんで塗ってくれないんだみたいなので先生と揉めるみたいな親がみたいなのもあるらしいんだけど、
そうなんだ。
それで、私とかちっちゃい頃はやっぱさ、焼けてたほうがいいみたいなのもあるし、
やっぱ暑い地域の出身だから、まあ、肌弱かったから日焼け止め多少塗ってたけど、
でもやっぱね、そんなに引っ越してからとか意識してなかったの。
まあ、別に男だし、多少シミとかそばかすとかできたっていいんだよみたいな感じで生きてたけど、
今になって目尻のシミ超気になるもんね。
でもシミは全然さ、もう焼いたらすぐ全然取れるから、
いいと思うんだけど。
最近さ、男の人もめっちゃシミ取りするじゃん。
原型師とかも。
カマイタチの浜家とかもさ、めっちゃシミ取ってて。
そういう人でも結構やってるから。
でもさ、シミを取っても蓄積のダメージがあるじゃない?紫外線にある。
そうそう、それ。
シワとかシミじゃない部分、たるみとか、蓄積したダメージが、
やっぱりもっと若い時からどうにかしといたらこんなにたるまなかったのになとか。
そうだね。
私、今年脂肪吸引したんだけど、脂肪吸引と糸リフトしたんだけど、
もっと早くしてれば仕上がりが違っただろうなっていうのを常々思う。
年をある程度取ってから脂肪吸引しちゃったから、
ほんとただヘニャって張りがなくて、肉があったから持ち上がってたものがさらになくなって、
もともとその重みでたるんでたところが、肉がなくなったことによってさらにたるんじゃったから。
でもあれでしょ?ある程度は自然に戻るんでしょ?
いや、でももう4ヶ月経ってるんだけど。
うん、気になる。
なんかほら、アメリカとかだとダイエットして余分な皮が残ったりとかすると、
余分な皮の部分を切ってなくす?みたいな手術も一応あるじゃない?
でもあんまり日本でやってる人いないイメージあるよね。
そんなに多分太ってないんだと思う。
気にしなくていいレベルだろうね。
そうそうそう。もうアメリカ人とか400キロとかいう人もいるじゃん。
海外との比較と健康への疑問
私結構さ、最近体重増えてきて、それでなんかもう足腰きついなとかさ、やっぱ体調不良を感じるわけですよ。
なんで私より重たい人が、海外の人って結構普通にいるじゃない?5万人いるじゃない?
普通にいる。
普通に生活できてるのはなんでなの?って思うんだよね。
ここまでよく何も起きないよなって、その心臓とかさ、内臓的なこともだし。
よく本当大丈夫だなって思うよね。健康面、生活面。
やっぱり言ってさ、最近のアジア人がさ、食の欧米化とかで大きくなってるだけでさ、
だからまだ構造上慣れてないのかな?あの大きさで暮らせるっていう。
遺伝とか全然あるよね。
ありそう。骨格間違いとかも確かにありそうだよね。
でもちょっと本当思う。なんで私よりでかいのにこの人たちは健康そうに暮らしているんだろうかっていつも思う。
本当だよね。ちょっと海外、アメリカとかいるとさ、自分がすっごい痩せた気がして。
わかる。
私本当に1週間、2週間くらいかな?昔アメリカ旅行して、1人だったの。1人だったの。
で、普通に5キロくらい太って帰ってきたんだけど、気づかなかったの。太ったこと。
周りが大きいって。
で、日本に帰ってきて、あ、すごい、自分大きくなってるってついた瞬間に気がついて。
やばいね。そっか。そういうのもあるよね。
運動習慣の重要性
でも確かに健康名は気になるね。年を追うごとに気になるかも。
ちょっと前はダイエットしてて、今メンテナンスカロリー戻したんだけど、
筋肉をつけるのもやっぱり年取ると大変になってくる。
やっぱり徐々に筋肉が低下してってるから、もともと結構筋肉があってそこから増やしてとかっていうよりかは、
1回結構なくしたものをもう1回増やさなきゃいけないっていうところから始めて、
さらに40歳とかになると子供がいてとか仕事が忙しくてとかで、
運動もできない。やる時間がない。やる気力もないみたいなので、なかなか腰が重くてとかになるから、
ほんとなんか若いうちから、ほんと週1とか週2とかでもいいから、
ちゃんとこうコンスタントに運動して歩く癖を作るとか、
そういう生活を送っていれば、今こんなに苦労してるんじゃないかなとか思う。
たしかにね。走る習慣とかね。
そうそうそうそう。コロナ挟んじゃったからね。
そうだね。歩くのは全然よかったんだけど、コロナでなくなったかな。
そう、習慣なくなったよね。
そう、なくなるなくなる。あと引っ越して、うち今すごい郊外にしちゃったから、
前は1時間歩けばターミナル駅だったのね。
会社帰りにご飯食べちゃったみたいな日は、もうそのターミナル駅でどうせ乗り換えるから、
そこまで歩いちゃうね。
そう、そこで降りて家まで歩くみたいなのをやってたので、そうすると1時間歩くし、
家に帰るっていう目的があるじゃない。
そうだね。
だから歩くんだけど、終電逃してもいいよとかも思えるし、歩いて帰れるから。
しかも汗かいてもさ、家帰るだけだからね。
だからそれが良かったんだけど、郊外に引っ越したら同じターミナル駅に行くのに倍ぐらい時間かかるから。
いや、確かに。
だからそれでなくなったっていうのもあるかな。
そしたら家の周りをぐるぐる回るしかなくて、それってあまり目的もないからさ。
分かる。
運動する理由がね、ダイエットとかだけになるとちょっと運動しづらいというかさ。
モチベーションが続かないよね。
私、夜散歩するの好きだったからすごい良かったんだよね。
それがほろ酔いで歩いて帰るみたいなのとか好きだったんだけど、
ちょっとそれができなくなって、やっぱ一気に変わったかな。
今さ、iPhoneとかでステップカウントしてくれるじゃん。
してくれるね、歩数ね。
だから1日1万目指して生活するとかできるから、
1万歩歩こうと思って歩くのと、ここからそこに行かなきゃいけないから歩いたのが6000歩だったのほうが全然気持ちが違うよね。
違う違う。本当にそうだね。
運動することが目的になってると運動続かないよね。
続かない。
なんかついでなほうがいいよね。
私なんか家から駅が遠いから、こんなに暑くなる前は、
なんかバスに乗って駅まで行くんだったらこのまま歩いちゃおうかなって歩いたりとかして、
なんか30分くらいかかるんだけど、
なんか30分歩いてから電車乗ってとかできるから、
それはいいなって思うけど、でも暑くなるともう行き着いた時点でさ、顔が溶けてなくなっちゃうんで。
メイクがね。
そう、メイクが。
もうハンカチで拭いてるとさ、なんかハンカチがファンデーション色になってくるね。
いや、出かけるからさ、やっぱその後ね。ずっと汗がつきまとっちゃうからその後。
そう、そうなんだよね。
それがちょっとね、帰りはいいんだけどさ。
そうそうそう、帰りだね。
子供時代の習い事と後悔
でもやっぱさ、結局健康か。
健康ですね。
年を取って思うのは健康か、だから若い頃から健康に気を使ってるほうがいいってことだよね。
そう、でもなんかやっぱ筋トレしてるかしてないかで、なんか60代70代80代とかが、そのいかに健康的に維持できるか。
健康寿命ってやつだね。
そうそうそう、長くなるらしいよ。
なるほどね、だからそういうのを見据えてやっぱさ、ちっちゃい頃から運動習慣作ってあげるのいいのかもね。
私とかさ、ちっちゃい頃運動系の習い事あんまりさせてもらえなくて。
あ、そうなんだ。
そうなの。うちさ、上に兄弟2人いるんだけど、真ん中がめちゃくちゃ習い事始めてはすぐ辞める子だったのね。
だから私自体は辞めたことないんだけど、なんかどうせ辞めるからとか言って、基本やらせもらえないの。
なんか体操教室とかスイーミングとか、真ん中がすごい運動好きだったから、運動系のやつはのきなみやって辞めてんのね。
真ん中兄弟が。だから私はもう運動系はほぼやらせてもらえなかった。
お兄ちゃんも一緒のやってるとかさ、お姉ちゃんも同じ運動系やってるとかだと、ほらまとめて送っていけるから兄弟揃ってるとかあるけど、上がやってないともう送るのが手間じゃん。
そうね。
だからね、なんかうちは運動系はほぼダメだったね。
私もともとちっちゃい頃体力なかったから、そういう意味でもまあ仕方ないんだけど。
そうなんだ。
でも運動するから体力がつくってもんじゃないの?
いや、元が虚弱体質だから運動長く続かない。今でもあんまり息長く続かないから。
あーそうなんだ。
そうそうそう。だから結構吸っちゃうんだよね。ブレスが多くなるんだけど。
あーそうなんだ。
だからそういうのもあって、運動系の習い事とかしなかったけど、だからやっぱ運動とかはしとくのがいいよね。
いいね。
じゃあこの逆にさ、次回の話題として、子供の時にやらせて欲しかったこと、やめた方がよかったこと。
やりたくなかったこと?
はい。
いいよ。
そうね、やりたくなかったこととか、やらなきゃよかったなーがあれば。
オッケーオッケー話しましょう。
じゃあ次回は子供の頃にやらなければよかったなって思うこと。後悔だよね、子供時代の。
後悔。そう、とか、いやこれやってみたかったなとか。
オッケーオッケー。
聞けたら嬉しいよ。
エンディング
ということで、今回は以上ですかね。
はい、ありがとうございました。
ありがとうございました。
バイバーイ。
またねー。