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皆さん、おはようございます。
ぐるぐる思考をお片付け、占い師のようです。
この番組は占いを切り口に、毎日をカラフルに過ごすヒントをお届けしています。
それでは、今日のタイトルです。
自分を諦めそうな朝に聞いてほしい話
朝起きた時、こう思う方いませんか?
もう、今日ちょっと無理かもしれない。
私には何もできない。
このまま何も変わらないんだろうな。
自分を諦めそうになる朝ってありますよね。
そういう朝って、もう一日がブルーになっちゃいますよね。
今日は、そんなあなたにどうしても伝えたいことがあるんです。
まず、これだけは知っておいてください。
自分を諦めたくなるのは、あなたが頑張ってきたからなんです。
何もしてこなかった人は、諦めようとすら思わない。
諦めることがないんですもんね。
でも、あなたは違う。
頑張ってきた。変わろうとしてきた。
挑戦しようとしてきた。
だから、疲れちゃったんです。
だから、ちょっとね、諦めたくなっちゃったんです。
それって、あなたが努力してきた証拠なんです。
自分を責めないでください。
あなたは十分頑張ってきました。
このまま何も変わらない、そう思う気持ちは分かります。
私もそういうふうに思ってしまう時もあります。
毎日頑張っているのに、何も変わっていない気がする。
そういうふうに考えちゃうことってありますよね。
でもね、それは変わらないように見えているだけなんです。
例えば、お庭にね、プランターでもいいかな。
種をまいた時、なかなか芽って生えてこないですよね。
しばらくお水をあげて、まだかな、まだかなって待って、
ようやく芽が出る。
実は、種は土の中でね、根っこをゆっくり伸ばして、
外からは見えないけれども、頑張っているんですよね。
そして、ある日突然、芽が出る。
あなたの今もそれと同じです。
表面上は何も変わっていないように見えるかもしれない。
けど、あなたの中では確実に何かが育っています。
まだね、地上には出てきていない。
まだ見えないだけ。
でも、必ず芽が出る日が来ます。
信じてくださいね。
私には何もできないってね、そう思ってしまう時、
できるようにならなきゃとかね、もっとうまくならなきゃ、
こんなことをできないかったら、自分はやっている意味がないとかね。
そう考えてしまいませんか?
でも、完璧じゃなくていいんですよ。
10点でもいい、20点でもいい。
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0点じゃなければね、それで前に進んでいるんです。
時にはね、マイナス10点なんて日もきっとあります。
でも、15点の日があれば、それでね、また少しずつ進んでいるんです。
昨日よりも、少しでも前に進んでいたらいい。
そういう風にね、思えたら少し楽になりますよ。
もし、自分のことを諦めそうな朝は、
今日1日だけ諦めないでください。
人生全部をね、頑張らなくていいんです。
明日のことも、来週のことも、来月のことも、今は考えなくても大丈夫。
今日を1日だけ、今日だけは諦めないでおこう。
そう思って過ごしてみてください。
そしてね、今日が終わったら、また考えればいいんです。
最後に、これだけはね、しっかりお伝えしておこうかなと思います。
あなたには価値があります。
昨日、何もできなかったとしても、
変わろうと思っても、なかなか変われなくても、
完璧じゃなくても、そのままであなたは価値があるんです。
あなたが笑えば、誰かが嬉しくなる。
あなたが頑張っている姿を見て、誰かが勇気をもらっている。
もうね、これだけで、あなたは本当に誰かの役にも立っています。
朝こうして、目覚めただけでも、十分に偉いです。
そして、今日1日、何か小さなことを1つやってみてください。
顔を洗うとかね、窓を開ける、コーヒーを入れる、それだけで大丈夫。
今日も1つできた、そう思えることがあなたを支えてくれます。
大きなことをしなくてもいいんです。
小さな一歩で十分、それが諦めないっていうことなんです。
はい、ということで、
今日は自分を諦めそうな朝に聞いてほしい話をお届けしました。
諦めたくなるのは、あなたが頑張ってきたから。
その証拠です。
自分を責めないで大丈夫。
あなたは、あなたのままで価値があります。
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未来はまだ白紙、だからこそ、あなた色に描いていきましょう。
それでは、今日もどうぞ素敵な1日をお過ごしください。
占い師のようがお届けしました。
また明日。
