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皆さん、おはようございます。
ぐるぐる志向をお片付け、占い師のようです。
この番組は占いを切り口に、毎日をカラフルに過ごすヒントをお届けしています。
それでは今日のタイトルです。
行動が大事という言葉を聞くだけで疲れてしまう人へ
これまでね、昨日と一昨日、この番組では、
行動ややる気というお話をしてきました。
でも、今日はちょっと違う話をしたいと思います。
行動が大事って言葉を聞くだけで疲れてしまう。
誰しもそういう時ってありますよね。
どんなにやる気に満ちている人でも、疲れている時って必ずあって、
なかなか行動につながらないっていう時もあるんです。
そんな方に向けて、今日はお話をしたいと思います。
大丈夫です。今日は何もしなくていいよというお話です。
行動しよう。一歩を踏み出そう。
動かないと変わらないよ。
そういう言葉、もう聞き飽きましたよね。
分かってるんです。分かってる。
でもね、できないんですよね。
そして、そういう言葉を聞くたびに、
自分ってまだ動けてないなって、自分を責めてしまいますよね。
疲れる。ほんと疲れちゃいますよね。
動けない時って理由があると思うんです。
体が疲れている。心が疲れている。
もうこれ以上何かを頑張れないくらいエネルギーが枯渇している。
そんな時に行動しようって言われても無理なんですよね。
むしろ今必要なのは行動じゃなくて休息。
動けないのはあなたがダメだからじゃない。
今まさに休む時期なんです。
それを体が教えてくれているんです。
何もしない日があってもいいんです。
一日中ぼーっとしてる日があってもいい。
何も考えたくない日もあります。
誰とも話したくないっていう日もあってもいい。
それも一つの人生です。
そして前向きで、いつも行動的で、いつも頑張っている。
そんな人はいません。みんな並みがあります。
調子がいい時もあれば悪い時もある。
動ける時もあれば動けない日もある。
今あなたは動けてない時期にいるだけ。
それも自然なことなんです。
何もしないって実は立派な選択なんです。
無理に動いて体を壊すより、無理に頑張って心を病んでしまうより、
今は休むって決めてね、休んでください。
何もしないを選んだね、自分を責めないでも大丈夫なんです。
実はそれはとても賢い選択なんです。
今日あなたにやってほしいことがあります。
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それは自分を責めないということ。
行動できない私を責めない。
動けない私を責めない。
何もできない私を責めない。
代わりにこう言ってあげてください。
今日は休む時期なんだね。
疲れているんだね。よく頑張ってきたね。
それだけでいいんです。
自分に優しくしてあげてください。
あなたは今日まで十分頑張ってきましたから。
そしてこれだけは覚えておいてください。
あなたはそのままで大丈夫です。
今日動かなくても動けなくても、
あなたの価値は変わらず素晴らしいものです。
あなたはそこにいるだけで十分です。
だから行動が大事っていう言葉に
もうね、振り回されないでくださいね。
今のあなたに必要なのは行動ではなく、休息です。
ゆっくり休んでください。
はい、ということでね、今日は
行動が大事という言葉を聞くだけで疲れてしまう方へ
というタイトルでお話をしました。
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未来はまだ白紙、だからこそあなた色に描いていきましょう。
それでは今日もどうぞ素敵な一日をお過ごしください。
占い師のようがお届けしました。また明日。
