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皆さん、おはようございます。心の奥の声を聴く占い師のようです。
この番組は占いとマインドを切り口に、もう一度立ち上がりたいあなたへのヒントをお届けしています。
今日は朝から前向きになれない日、そんな朝のために5分間のお話です。
理由はわからないけど気持ちが重い。やらなきゃいけないのに動きたくない。
今日を始めるのがちょっとしんどい。そんな朝を迎えている方に、そっと寄り添えたらと思っています。
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それではね、今日の問題です。 前向きになれない朝はダメな日ではなく、心が回復を優先している日。
そんな日なんです。無理に気持ちを上げなくても、あなたはちゃんと前に進めます。
私たちはつい、朝は元気であるべきとか、ポジティブでいなきゃってね、思ってしまいますよね。
あのこれね、本当にあのポジティブの闇なんて言われますよね。 ポジティブでいなきゃっていうね。
ポジティブでいるべきっていうのが、鮮明におっしゃされてしまっている、そういう価値観のね、世の中に今いるので、私たちはね。
だからポジティブの闇を感じてしまうなんていう朝もあると思います。 でも本当は、心にも体にも波があります。
鑑定をしていると、真面目で責任感の強い方ほど、元気が出ない自分を責めてしまっています。
でも、前向きじゃない朝って、下がりたいわけじゃないんですよね。 もうね、しょうがないの。そういう朝もある。だって人間なの、私たちだって。
どんな時にエネルギーが下がりやすいかとかね、どんなペース配分が合っているかとか、無理をするとどこに負担が出るのかとか、そうした
あなた主要のリズムをね、一緒に整理することが大事なんですよね。 だから常にポジティブでいなきゃなんてね、
そんなことはね、そんな馬鹿な話はないの。 人にはそれぞれ、頑張れる時間帯も休むべきタイミングも違います。
だから前向きになれない朝は、 遅れているのではなくてね、自分のリズムを取り戻している途中、そういうふうに考えてみてください。
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もし今朝、どうしても気持ちが上がらないなら、今日はね、前向きになる日じゃなくていいんです。 代わりに、これ以上無理をしない日、それだけで十分です。
私なんて、最近風邪ひいちゃってたからね。 朝37度6分なんていうね、数字を見た瞬間にもう繊維喪失よ。
もう速攻で職場に連絡してね、すいません38度ありますって、休みます。
ねえもう、その程度でいいんですよ、もう人間ね。 みんな頑張れない日だってあります。
そういう日がないと、頑張れる日に頑張れないじゃないですか。 でもね、もし職場の人が聞いてたら、あの
困るからね、本当に38度ありましたよ、ありました。 はい、ありましたから。
はい、ということでね、もうみんなね、そんな頑張らなくて大丈夫です。 あなたに合った力の使い方を知るようにね、それが大事なんです。
前向きになれない朝も含めて、あなたの心声のリズムです。 そこに優しくなれた日から自然に動ける日が戻ってきます。
ここで今日の小さなアクションプランをお伝えしたいと思います。 今日は
〇〇だけやれたらOKにする。これをね、ぜひね、コメント欄に書いてみてください。 もしコメント欄に書くのがね、こっ恥ずかしいなっていう方は、自分の手帳でもいいです。
えーとね、そしたらスマホのメモ欄にでもね、それでも大丈夫。 そして自分に聞かせるだけでも大丈夫です。
仕事に行くだけでもいいし、顔を洗えたらOK、それだけでも大丈夫。 ハードルは低ければ低いほどいいんです。
自分に優しい基準を作れた日は、もう十分前に進んでいます。 ということでね、この番組良かったなぁと思ってくださった方はフォローをお願いします。
また、最近ずっと気持ちが重いとかね、自分のペースがわからなくなっているなぁっていう そんな方は概要欄に公式LINEのリンクを貼ってありますので、そちらから
用の鑑定をご依頼ください。未来はまだ白紙。 だからこそ、あなた色に描いていきましょう。
それでは今日もどうぞ素敵な1日をお過ごしください。 あの最後だけど、本当に38度以上ありましたからね。
わざとらしいフォローを入れてみました。 はい、失礼いたしました。
はい、ということでね、心の奥の声を聞く占い師、洋はお届けしました。 また明日!
