10-4.カラダは時間を知っている!? 宇宙と同期する体内時計の謎

2024年1月号の「ほんのれん」の問いは、「時は金なり？」。

時間ってなんだろう。どうして私たちは、いつも時間に追われてしまうのだろう。

1年の初めに、「時間との付き合い方」を考えてみます。

４回目は、体内時計や生命がもつリズムの不思議を見てみます。

機械時計がなくたって、生き物は時間や季節を知っている。本来、人間だって同じはず。

昼夜逆転も生活リズムの乱れも珍しくない世の中だけど、時には星の周期や波のリズムに身を任せてみるのも、悪くないかもしれません。

＜今回登場する本＞

『生命とリズム』三木成夫(著) 河出書房新社 2013

『時計の時間心の時間』一川誠 (著)教育評論社　2009

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