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2024-08-14 28:14

17-3. スマホ時代の集中力は47秒!? 『ATTENTION SPAN (アテンション・スパン)』に聞く、注意散漫に負けないコツ

ほんのれん vol.17「スマホ中毒?」3回目です。


ゲスト本は、『ATTENTION SPAN デジタル時代の「集中力」の科学』。

デジタルデバイスのマルチタスクによってもたらされる、私たちの集中力や認知への影響を考えます。


▼「スマホ中毒?」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの5冊!

(1)『スマホを捨てたい子どもたち野生に学ぶ「未知の時代」の生き方』山極寿一(著)ポプラ社 2020

(2)『ATTENTION SPAN (アテンション・スパン) ─ デジタル時代の「集中力」の科学』グロリア・マーク(著) 依田卓巳(訳)日本経済新聞出版 2024

(3)『僕らはそれに抵抗できない「依存症ビジネス」のつくられかた』アダム・オルター(著)上原裕美子(訳)ダイヤモンド社 2019

(4)『習慣と脳の科学─どうしても変えられないのはどうしてか』

ラッセル・A・ポルドラック(著) 神谷之康(監訳) 児島修(訳)

みすず書房 2023

(5)『人類を変えた7つの発明史 ─ 火からAIまで技術革新と歩んだホモ・サピエンスの20万年』Rootport(著)KADOKAWA 2024

28:14

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