番組の魅力・推薦
#73 Jリーグ開幕戦観てきた
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 抽選でGETしたチケットで親子ふたり国立競技場のJリーグ開幕戦へ / ポケモンコラボの限定エコバッグやグッズに子どもも大喜び / 小学3年生なら90分間飽きずに集中観戦できて選手やプレーの会話も大盛り上がり / スタジアムグルメ選びや座席の出入りやすさは事前の計画とリサーチが教訓に / 現地でしか味わえない圧倒的な臨場感と非日常の空気感で最高の思い出作りに---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#72 ミニ四駆とハイパーヨーヨー
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- パパが少年時代に夢中になったミニ四駆やハイパーヨーヨー、懐かしのロボットアニメを熱くトーク / 世代を超えて親子で同じおもちゃの箱を開けて一緒に楽しめる今ならではのエモい時間 / デジタル主流の現代だからこそ手先を使って試行錯誤する身体的な遊びを子供に経験させたい / 大人が熱くなりすぎず、周りとも比較せずに自分たちなりの楽しさを見つけることが大切---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#71 ヒゲ脱毛全6回やってきた
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- パパがヒゲ脱毛6回に本気で挑戦！最後まで痛かったけどすっきり効果を実感 / 脱毛をきっかけにおじさんの清潔感キープや身だしなみを深掘り / 多様性の自由さやSNSのルッキズム、他者比較の生きづらさの話へ / AI時代だからこそ自分の体を実験台に新しいことに挑戦するワクワクが大事---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#70 爪切りについて調べてみた
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 実はパチンと切る日本の定番爪切りは海外だと少数派？ / 爪を傷めないためにプロのネイリストはヤスリやニッパーをつかう/ 「夜に爪を切ると…」というおなじみの迷信に隠された納得の理由とは / 抜群の切れ味と飛び散らない工夫が光る日本の爪切りは今や海外土産に大人気 / 子どもの爪切りや日常のハプニングから考える「失敗を恐れず挑戦させる」大切さ---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#69 洗濯の本
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 洗濯ブラザーズ / 洗濯の基本は衣類から汚れを「剥がす」メカニズムを理解すること / 洗剤と水を1対1で混ぜたスプレーで「プレウォッシュ」を習慣に / 実は水の量が一番大事！洗濯機のポテンシャルをフルに引き出そう / 取説を読んで自分に合ったコースや温水機能を賢く使いこなす / プロ推奨の部屋干しは狭い部屋での除湿機＆サーキュレーターが最強 / ロジカルな洗濯でお気に入りの服を自宅で長く綺麗に保つコツ---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 日本一の洗濯屋が教える 間違いだらけの洗濯術https://amzn.asia/d/0c5MfB8b はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#68 夏休み2026
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 夏休みのお弁当作りや宿題の奮闘記をシェア / 北海道と宮崎への子連れ旅行で感じた理想と現実のギャップ / 大人の興味と子供の興味のバランスに悩むパパの本音 / 飛行機移動を乗り切るコツや移動中の暇つぶし術 / 無印良品の圧縮バッグやレンタルベビーカーなど役立つ旅の知恵/ 家族全員が100点満点で楽しめる旅行プランの難しさとこれからの展望---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#67 外食で絶望した話
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- パンケーキ3皿で○○円！外食費の高騰に驚いた実体験 / ファミレスも値上がりし「気軽な外食」が難しくなった / 圧倒的なコスパを維持するサイゼリヤはまさに救いの神 / 自炊の悩みは「せっかく作っても食べない」子供のこだわりとの戦い / タンパク質補給の意外な味方 / おすすめメニューやサイゼの魅力を語り尽くす---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#66 洗濯ネット リサーチ回 (後編)
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 洗濯ネットはサイズ選びが肝心！上履き用ネットで脱水エラーも解消 / 部屋干しの生乾き臭には、除菌力が高い酸素系漂白剤の粉末が強力な味方に / 乾かす時間を短くするのがコツ！扇風機2台使いやサーキュレーター、除湿機で湿気をブロック / 意外な活用術！布団乾燥機を衣類や靴の乾燥にもフル活用 / 知れば一生使える洗濯の豆知識で、毎日の家事を楽しくアップデートしていきましょ---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#65 洗濯ネット リサーチ回 (前編)
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 身近な洗濯ネットの意外なルーツを深掘り / 始まりは戦争や工場の「仕分け用バッグ」だった / 日本の強い水流や冷たい水から服を守るため独自に進化 / 主婦の知恵とメーカーの工夫で100均でも高品質な多機能派に / 大切な服を長く着る「もったいない」文化が普及を後押し / 旅行パッキングからそのまま洗える最新の進化系までたっぷり語ります---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#64 りえさんからのお便り紹介
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- リスナーさんからの温かいお便りを紹介 / 子供の驚くべき適応力と日々逞しくなる成長ぶりに感動/ 親側もマインドをアップデートして子供の自立を促そう / 100円の差でQOLが爆上がりする日用品選びの知恵 / バターやお肉選びにみる日常の小さなこだわり / AIに丸め込まれず主導権を持ってツールとして使いこなす / パパたちの日常の気づきとアップデートが詰まったトーク---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#63 ワールドカップ
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- FIFAワールドカップ2026について語っています / 覚醒の感がある今の日本代表は海外組のメンタルと実力がとにかく強い / 監督の采配とボトムアップな議論ができる組織運営が日本独自の強み / 長友選手の存在感や控え選手も含めた献身的な姿勢が団結力を生んでいる / 親子で戦術を語り合い録画やハイライトで観戦を共有する楽しさ / 次世代への継承も見据えた組織の成熟がプロジェクト的にも面白い / 初心者も用語を調べながら世界のお祭りを一緒に応援してほしい / 2026_6_23収録---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#62 ディズニーランド
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- ディズニーランドで充実した1日を過ごすためにさっしーがやってよかったコトをシェアする回 / 2家族なら大人の目が増えてパパママの負担もぐっと軽くなる / 開園2時間前の到着が常識？待ち時間を楽しく過ごす工夫も / ショーの抽選はあえて家族ごとにグループを分けるのが当選の鍵 / ランチは入園直後のモバイルオーダー活用で待ち時間ゼロを狙おう / 目的とエリアを絞ることでアトラクションを効率よく満喫 / 予算や価値観を事前にすり合わせるのが最高の思い出作りへの近道---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#61 新しいテレビを買ったよ
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 13年ぶりのテレビ新調は日々の地味なストレスがきっかけ / AIを壁打ち相手にして自分に最適なスペックを徹底比較 / ハイセンスの55型とJBLのサウンドバーでリビングを格上げ / 10年前の機種とは別次元の操作スピードと画質に感動 / ワールドカップ(W杯)に間に合わせるための熱い意思決定の裏側 / AIを賢く使いつつ一次情報で裏取りするのが納得のコツ / 買い物で迷った時に役立つAI活用のヒントが詰まった回---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#60 天国と地獄(後編)
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 前回のエピソード#59 天国と地獄(前編)の収録が終わった後のアフタートークです / 予測不能なAIの波にパパとして覚悟を決めて向き合おう / 過去の成功体験に縛られず新しい価値観を柔軟に楽しむ / 歴史の学びを心の支えにして激動の時代をしなやかに歩む / 仕事だけでなく遊びや多様な繋がりの中に大切な価値を見出す / 一人で抱え込まず仲間との助け合いで子供たちの未来を支える---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#59 天国と地獄(前編)
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 最新AI(claude code)で仕事が捗る「天国」から自分の価値に悩む「地獄」への急降下 / 効率化の先に見えたAIにはない「身体性」や実体験の重要性 / 意思決定のハンドルをAIに渡さず自分の「好き」やこだわりを貫く / 変化の激しい時代を溺れずに自分らしく乗りこなすマインドセット / 優秀な部下としてのAIとの心地よい距離感や付き合い方を語ります / ねたしゃりっぽくないテーマでありつつ2026年6月時点のリアルを語ります / 次回は一度締めた後に続いたアフタートーク(後編)です---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#58 PODCAST EXPO 2026
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 池尻大橋で開催されたポッドキャストエキスポに参戦/ 有料・無料のエリアに分かれた賑やかな会場の様子を報告/ 元中学校の跡地は広々としていて以前よりゆったり楽しめた/ 憧れの配信者とも気軽に話せるポッドキャストならではの距離感/ 配信の裏側が見える楽屋裏トークも生っぽくて最高/ 特製カードを配ってリスナーさんと直接交流できた喜び/ 子連れ旅に嬉しい「そらぱすブック」のお得な情報/ 次回は自分たちも出展側で盛り上げたいという新たな野望---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 ● EXPO TV powered by LISTENhttps://youtu.be/rDAX9Ph4lfY?si=-mvKJeLP7NPUTE6L ●そらぱすブックhttps://www.ana.co.jp/share/assist/pdf/sorapass_kodomo.pdf ●本多兄弟商会「そうめん屋ですが何か？」https://open.spotify.com/show/5gmbdb8kP4Uh8bsUYyVQrr?si=42bddf22af3b4b9b お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#57 こどもの日だったのでこどもの意思決定に全て従う日にしたよ
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- こどもの日はこどもの意思決定にすべて委ねる日に挑戦/ 行き先や時間も前日に子供自身でプランニング/ 自分で決めた予定だからこそ納得感があり文句も出ない/ 親はジャッジするのをやめて意外なほどストレスフリーに/ 信じて任せる体験が子供の「決める力」と自律心を育む/ まずは誕生日などの特別な日から気軽に実験してみるのがおすすめ---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#56 最近摂取したエンタメ
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 娘のダンス発表会で実感した子供の成長という最高に尊いエンタメ / 懸命に練習し本番で力を出し切る姿に感動 / YouTubeフェスでの新しい出会いやAIには出せない人間ならではの熱量の魅力 / 『ワールドトリガー』全巻読破で盛り上がるキャラへの共感と緻密な戦略の面白さ / 重厚な長編SFもオーディブルを活用すれば家事の合間に楽しく完走 / 年を重ねても常に新しい刺激を受け入れ続けたい---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#55 レンタルカメラ
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 運動会などのイベントに合わせて高性能カメラを賢くレンタル / 届いた箱を再利用してコンビニから手軽に返却できる驚きの便利さ / プロジェクターなどの高価な家電は自宅で実際に使って性能を確かめるのが安心 / 季節の飾りやスーツケースなど収納に困るものは「借りる」選択で家もスッキリ / 10万円を超える高級機材もまずは気軽に体験 / 大切な思い出を最高の一枚に---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
#54 短歌詠もうぜ
この番組は子どもの寝かしつけが終わったふたりのパパが、家事育児などについて話す番組です。--- 写真には映らない心の揺れを短歌でフリーズドライする/ 31文字の制限が思考を整理し研ぎ澄ませてくれる/ お風呂での創作はデジタルデトックスの習慣としても/ AI時代だからこそ人間ならではの「生み出す喜び」を自分の中に残していく/ 未来の自分や子供へ贈る心のセーブポイントとして日常をアーカイブしよう---感想はぜひ #ねたしゃり でSNSに投稿してください🙏 お便りはこちら（確実に読みます！）https://forms.gle/VM3gfjFYjDhQH6bk6 サシハラマルオ(まるごと刺身の歌人ネーム)notehttps://note.com/sashiharamaruo俵万智さんの出演Podcastエピソード「神保町で会いましょう」はやぶさ：@_8823_まるごと刺身(さっしー)：@marugotosashimi
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ドロヘドロについて延々と語るポッドキャスト
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