スポーツに対する考え方
一人の子供に一人のメンタルコーチを、しーさこと峰里です。
今日のテーマは、スポーツだけがすべてじゃないというテーマでお話ししていきたいかなと思います。
本題に入る前にお知らせです。
このチャンネルは、子供の可能性を信じ伸ばし続けるために、
親としてできることをスポーツメンタルの観点や、
脳科学、心理学といった観点からお伝えしていくチャンネルになっています。
興味があるなって思った方は、ぜひフォローしていただけると嬉しいです。
また、概要欄の方には音声特典の方も受け取れる形になっています。
40分近くの長い動画になるんですけども、ぜひお受け取りいただけると嬉しいです。
それでは本題に入りたいと思います。
スポーツだけがすべてじゃないということですが、
自分自身スポーツメンタルコーチという形で活動をさせてもらっていて、
今現在もゴルフ、バスケ、デニス、野球、バレー、その他、
いろいろなスポーツの子供たちとありがたいことに関わらせてもらうことが増えてきました。
その中で、もちろんスポーツが好きで、
そのスポーツを一生懸命やっている子もたくさんいますが、
でも逆にうまくいかずに挫折をしてしまったり、
辞めたいなって思ってしまったりという子も現状いるということは分かりました。
自分自身は今日なぜこの話をしようかと思ったというと、
実際に今やっているスポーツを辞めようとしている子と関わっています。
自分自身は別にスポーツメンタルコーチをやっているからといって、
スポーツを必ず続けなさいという気持ちは実はありません。
スポーツってあくまでも人生のスパイス、一つの手段。
だと自分は思っています。
その中でもちろん活躍してほしいなって思いますし、
結果だって出してほしいなって思っています。
でも本当に自分が心からやりたいことってないのに、
無理してやるのもそれは違うなって思っています。
今日お伝えしたいのは、やはりスポーツやるにしても、
何やるにしても、自分のゴールとつながってますかってことです。
自分は最終的にどんな大人になりたいでしょうか。
最終的にどんな人になりたいでしょうか。
最後、自分の寿命がつきかけたときに、
どう思えたら嬉しいでしょうか、皆さんは。
そういったことを考えたときに、今の高校1年生とか2年生とかっていう、
1年2年って本当に80年が寿命だとしたら、
80分の1とか80分の2でしかありません。
なので最終的に今やってるスポーツって、
やっぱりつながっていてほしいなって自分は思っています。
そのスポーツを一生懸命やったから、
その先の人生にも何か生かされる。
人生とスポーツのつながり
私はトータルで小学校2年生から大学4年まで野球を続けてきました。
プレイヤーとしてはそんなに大した実績も何もありません。
でもやってきた野球があるからこそ、
今スポーツメンタルコーチっていう活動をしているんだなっていうふうに確信を持っています。
なので今やってるスポーツってすごく、
何のためにやってるんだろうって自分はやっぱり大事かなって思います。
その中で自分が今サポートしている子は辞めるっていう決断をしました。
昨日も夜遅くに少し電話したんですけども、
その監督にね、自分で何か辞めますって言いに行くのも怖かったと思うし不安だったと思います。
それでもしっかり考えた上で自分で決断していったそうです。
その姿が大事だなって思いますし、
でもこの挫折してしまった経験が次に生かせるかどうかの方がよっぽど大事だなって自分は思っています。
なので人生において今のスポーツって何なのか、
どれぐらい重要なポジションなのかっていう部分がやはりスポーツやる上では大切なんじゃないかなって思います。
どうしても目先の勝利だ、自分の技術の習得だ、そこに目が行きがちです。
でもそれだけではやっぱり自分の気持ち、メンタルの部分できつくなるんだろうなって自分は思っています。
皆さんはいかがでしょうか。
これはスポーツに限らず仕事でも勉強でも何でも一緒かなって思います。
何のためにそれをやるのか、そしてそれって自分の将来とつながっているのかな、
なんかそんなことを考えていただけるといいんじゃないかなっていうふうに思い、
今日はこの話をさせていただきました。
本当にスポーツだけじゃないんです。
スポーツがうまくいかない人だってたくさん世の中にいると思いますし、
でもその代わりに違う趣味を見つけたりとか、違うものに没頭したりとかっていうものがあると思っています。
なので私としてはスポーツだけが手段じゃないよってことをすごく強く言いたいなと思います。
それでもやっぱりスポーツがんばりたいっていう子に関しては、
私はそのスポーツメンタルっていう観点から全力でサポートもします。
でも時にはそうやって辞めるって決断をした子に対しても、
僕はものすごく寄り添ってあげたいなって思い、活動の方をさせていただいてます。
なので皆さんにとってもスポーツや今やっていることが何かすごくつながるものであれば嬉しいなって思っています。
今日はスポーツだけが全てじゃないっていうことでお話をさせていただきました。
でも私の中で最後大切なことがあります。
熱中できる何かは見つけよう。
それが自分の人生をより彩りのある華やかなものにしてくれるって私は思います。
今日はお話も聞いていただきありがとうございました。
最後にお知らせの方だけさせてください。
概要欄の方に音声特典の方も受け取れる形にさせていただいております。
30分超えの少し長い動画になるんですけども、
こちらのスタイフの本チャンネルの方からは聞けない動画になっておりますので、
もし興味がある方は公式LINEの方登録していただけると聞ける形になっておりますので、
ぜひぜひ受け取ってみてください。
それではまた明日お会いしましょう。また明日。