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2026-01-12 37:36

#116 長谷川あかりさんのキャリアに迫る。マンダラチャートは効果あり?その詳細とは【聞くCINRA】

ゲストは、前回に引き続き料理家で管理栄養士の長谷川あかりさん。

10歳から芸能活動を始め、『天才てれびくんMAX』などに出演したのち、結婚を機に芸能界を引退、短大・大学へ進学。管理栄養士の資格を取り、本格的に料理家を志したといいます。そんな長谷川さんのキャリアに迫ると、「好き」だけでは語りきれない、独自の考え方が垣間見えてきました。

目標をかなえるために取り入れたのは、大谷翔平も活用していた「マンダラチャート」。その詳細とは? 「ファッションと料理って通じているものはあると思うんです」——だからこそ実践していることとは? そして、「自分の『好き』を信用しない」キャリアの選び方とは……。

長谷川さんの価値観が詰まった、金言だらけの回になりました。ぜひお聞きください!

▼「早取り人生」——小学校高学年で『CanCam』、高校生で『暮らしの手帖』を読む

▼料理が嫌いになった時期も。「やらなきゃいけない」の思い込みを捨てて見えた希望

▼料理家を志して描いた「マンダラチャート」。ファッションや生活スタイルも記入

▼好きなことを仕事にしたい人へ──「まず全部やってみる」。AIにはできない「元気な返事」


★★番組では皆様からのお便りを募集しています→https://forms.gle/G9DymcSnJtc3zQGF6


◆出演

・ゲスト:長谷川あかりさん(料理家・管理栄養士)

・聞き手:生田綾(CINRA編集長)

・進行:南 麻理江(CINRAフェロー・株式会社湯気)


◆BGM作曲

UQiYO(ウキヨ)

東京を拠点に活動する音楽ユニット・プロジェクト

日常の音も取り込んだ多彩なサウンドに澄んだ歌声を乗せた、身体に浸透する音世界が特徴。

大国魂神社や府中市を描いた、最新アルバム「東源京」やシングル「Somber」は高い評価を受け、Apple Music年間TOP100曲に選出、米音楽雑誌の15Best Folk Albumにも選ばれた。

https://uqiyo.com/


◆CINRAについて

芸術文化をルーツとする「CINRA」は、ソーシャル×カルチャーをキーワードに、世界をよりよい場所にしたい、人生をよりよく生きたいという、あらゆる表現者の「クリエイティブな意思」を世の中に届けています。一人ひとりの情熱や違和感、問題意識に耳を澄ませ、社会や文化に好奇心を抱く人に向けて、情報を伝達するだけでなく、思いを媒介するメディアでありたいと考えています。


https://www.cinra.net/

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