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神経質やせ男です。疲れた夜に効くデスクトップ整理術というテーマでお話しします。 本業を終えて帰宅し、夕食逆勤トイレを済ませてからパソコンを開く。
実家の管理資料を更新しようと、明日の発信の準備をしようと思っていたのになぜか手が止まってしまう。 そんな経験はないでしょうか。
実はこれは意外な原因があります。それはデスクトップにあふれる情報です。 たくさんのエクセルファイル、スクリーンショット、ショートカットアイコン。
私たちは意識していなくても画面に表示された情報を脳が自動的に処理しています。
あのファイルまだ整理してないな。この画像を後で消さなきゃ。
そんな小さな認識が積み重なり、疲れた夜の脳に余計な負荷を与えてしまうんです。 そこで私が実践しているのが視覚的ミニマリズムです。
まず一つ目、デスクトップのアイコン極限まで減らします。 私の場合はブラウザと最低限のものだけ。
作業ファイルには全てのフォルダ管理に移し、デスクトップには置きません。
二つ目、壁画面は無地のダークトーンです。風景写真やイラストは使いません。
黒や濃いグレーなど視覚的な刺激が少ないものを選びます。 これだけでも目の使い方がかなり変わります。
そして三つ目、今やる作業以外を視界に入れないこと。 実家管理なら実家管理の資料だけ。
発信なら発信の画面だけ。余計なウィンドウを開かないようにしています。
こうした工夫を続けるとパソコンを開いてから作業に入るまでの時間が驚くほど短くなります。
気合や根性に頼らなくても自然と行動できるようになるんですね。
実家管理も発信活動も結局は継続が大事です。 その継続を支えるのは強い意思ではなく続けやすい環境づくりです。
もし最近夜になると作業が進まないと感じている方はまずデスクトップの整理から始めてみてください。
小さな環境改善が未来の自分を助けてくれるはずです。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
本日の内容は以上となります。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
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それではまた次回の配信でお会いしましょう。
