自己紹介とテーマ提起
皆さん、おはようございます。こんにちは。そして、こんばんは。
【人生は問題解決ゲーム】
波乱万丈女、ビッグママヨーコの本音ラジオのお時間です。
今日はね、2026年7月11日、土曜日。
今日のテーマはね、【撃沈】?【落ち込む】?
これってさ、成長するチャンスだよね。
っていうお話をシェアしたいなと思います。
皆さん、最近【撃沈】したことあります?
めっちゃ落ち込んだことってさ、何がある?
よかったらちょっと教えて。
自身の経験と葛藤
なんでこんな話をするかというと、
私ね、ヨコさんって結構元気ですよね。前向きですよね。って言われるわけですよ。
まあ、ずいぶん前向きだとは思います。
じゃがしかし、私もね、結構【撃沈】しますよ。
めっちゃ悩みますよ。
手相を見てもらってもね、すごく行動的な手相と、めちゃくちゃ考える手相。
そして、いろんな観点をしてもらっても、水と火っていうのは極端に強くて、
水っていうのは思考をめちゃくちゃ考えるんですよ。
火っていうのは感情。
直感と思考もめちゃくちゃ争うわけ。
何かの出来事が起きた時に、これが自分のことだったら、
感情はこうしたいと思うけど、思考がねじ伏せようとするしさ、
思考はダメだと思うけど、感情は何やってんだってお尻叩くしさ、
陰と陽でいくと、両方が両方を消すぐらい争い始めるわけですよ。
だから、ぐらっと来た時とか、ズコーンと落ちた時っていうのは、
その落ちた内容をすぐ人にね、シェアしないことにしてる。
人って悩んだ時にねえねえ聞いてくれるとか、こんなことあったんだよねとか、
誰かに言うとすっきりするってあるじゃないですか。
昔は私もそうでしたよ。
言うことですっきりしたいし、言うことで頭の中が整理できるってあるけど、
言ったことでそれに対して人がアドバイスしてくれると、
何か言いたいことと違うからざわつくっていうことも多くてさ。
だからズコーンと落ちたり、ショックなことがあったり、悩むようなことができた時には、
一旦自分の思考と感情を思いっきり戦わせるんですよ。
そういう時はね、私ラジオ撮ってないと思う。
なんかラジオが止まってる日は、めっちゃ考えてるか、めっちゃ感情と争ってます。
そして争い尽くすと、急にポコッと答えが出るんですよ。
答えっていうかヒントっていうか目印っていうか。
撃沈・悩みが成長のチャンスである理由
今日のセアは、激鎮したりさ、なんでって思ったりさ、めっちゃ悩むことっていうのは、
すごい成長のチャンスなんだよっていうこと。
なんでこんな出来事が起きるんだろう。なんであの人は。
そういう時ってさ、それが起きたからそれだけ感情が揺らいでるわけですよ。
自分に関係ないことなら、さらっさら揺らがない。
さらっさら悩まない。さらっさらそこまで激鎮しない。
じゃあ今私がこういう感情になっているのは、どうしたかったのか。どうしたいのか。
そのショックな出来事が起きたからこそ、自分の心を振り返ることができるわけですよ。
そして出来ないから悩むっていうのはね、めちゃくちゃナンセンスだと思うの。
出来ないから悩むっていうことは、やりたいわけですよ。
やったことないから躊躇してるだけ。でも悩むっていうことはやりたいわけ。
やりたくなかったらさらっさら悩まないから。
じゃあ出来るように、今日出来ることから積み上げていけば、いつか出来るじゃん。
そして出来た時の自分が、ちょっと未来で待ってるから、出来たらいいなって悩んでるわけですよ。
人生の終盤の後悔と挑戦
よくね、人生最後の時、見取りのお仕事をされる方が言われるよね。
人生最後、人が残す言葉って何がありますかって。
ありがとうですか。感謝ですか。そりゃあそれが言えたらいいよね。
家族の前では言うかもしれない。
でも人の本音っていうのは、9割、もっと挑戦すればよかった。
やりたいことをやればよかった。何でやらなかったんだろう。
9割の方が後悔の言葉を残すんだって。
それってさ、なんか嫌じゃない。自分の人生の主人公は自分なわけよ。
生きてると人の目が気になることもある。
人に怒られるのが怖くて、やめとこうかなって思うことがある。
あの人が言ったからやらなきゃいけない。
でも本当はやりたくないんだよね。
でもどうせやるんだら、自分の学びとしてやろうって行動を決めるのも自分だし。
出来るかな。でも出来ないんだよね。
これって年を重ねれば重ねるだけ、新しいチャレンジってね、ほんとしんどいの。
だって若い時のように記憶力もないし、エンジンかかるのもまあまあ気合がいりますよ。
だけど行動がスピーディーじゃなくても、若い時より粘るという根性も持ってるわけだから。
じゃあ人より時間かかってでも、なんかうさぎと亀ってあるけどさ、うさぎのようにぴょんぴょん飛び跳ねられない。
じゃあ亀さんのようにノロノロ、でも頑張ろう、頑張ろうなんて私1ミリも持ってないから。
亀さんの歩みだけど、スキップしながら道端の花をめでながら、
あそこにおいしそうなイチゴがなってる、を見ながら、歩みは亀でも楽しみながらゴールに行きたいなぁと思ってるわけ。
多分これが年を重ねたことによる、自分ができないことでも大丈夫だよって思えるようになった、
多分ゆとり?心の余白かなぁと思ってるの。
時間と人生の優先順位
人と争ったってしょうがないじゃん。いいなぁって思うのはさ、いいなぁって思うことはやりたいんだから。
自分にやらせてあげるのも私だし。
あーできないんだよねーじゃなくて、やりたいんならやったらいいよ、応援するのも私だし。
そしたらやっぱり時間っていうのは限られてるわけだから、無駄なことをやらなくなる。
だって時間がないんだもん。暇だとさ、本当に時間とかしてることっていっぱいあると思うんですよ。
そしてどうでもいいことをね、私が考えたとて、どうにもならない人のこととか、どうにもならない世の中のこととか、
そんなことを話題にしたとてですよ、私の人生何にもならない。
よりも自分の人生のために、自分が最後の時、みんな誰しも来る最後の時に、
あー楽しかったって私は言いたいなぁって思ってるわけ。
それがさ、今60だから平均寿命あと20年ありますよね。
なんて思ってたら、明日来るかもわかんないんだからね。
今日やりたいことを私はやろうと思ってる。
そして今日やらないといけないことは、どうせやらないといけないんだから、楽しんでやろうと思ってる。
まとめとリスナーへのメッセージ
そして夜、あー今日もダメだったーと思ったら、そんだけやりたいんだよね。
明日頑張ればいいじゃん、と自分を慰めてる。
皆さんもぜひ、できるできないじゃなくて、やりたいなぁと思うことはやらせてあげましょう。
そして悩んだ時、激鎮した時っていうのはチャンスだから。
自分の本音に気づくチャンス。
そして実はこんなことをしたかったんだって気づくチャンス。
トラブルはすべてチャンスだから。
それを人のせいにしてたら、ほんともったいないからね。
悩んでるならママが聞くから。
いつでもDMください。
じゃあまたね。