▼本日のトーク内容
はじめまして！前川 美紀です。「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」は、働き方に課題を持ち、未来に向けて働き方を変えていきたい方々へ、共感と応援の気持ちを込めたメッセージを発信していきます。１話目はワーク・ライフチャレンジをスタートしたきっかけについて、プロジェクトメンバーの松本美奈子さんのインタビューにてお話ししました。
目次
▶オープニング
▶自己紹介
・ワーク・ライフバランスとの出会い
・育児からワーク・ライフバランスに繋がる「睡眠」の重要性
・育休からコロナ禍での仕事復帰
・WLBC養成講座での出会いからPodcast発信へ
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・はじめの成果は安心感。一日の仕事の戦略を立てる「朝メール」
・ポイントは小さなことから着手する
▶「今日からできる！一つのアイデア」
▶エンディング
▼プロフィール
前川 美紀（まえがわ みき）
ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター
活動拠点：大阪
2003年大阪芸術大学 ビジュアルデザイン学科卒業後上京し、環境ビジネスのベンチャー企業で商品・店舗の企画デザイン、エコアートギャラリー企画運営を担当、 2008年赤坂まちおこしに関わる企業を中心にデザインの仕事に携わる。 2010年から関西を拠点にブランディングデザインを手掛ける会社でシニアディレクターとして約14年間、お客様と共に創るスタイルで企業、商品、サービスのブランドを育て、次世代につなげるための価値創りをしています。
▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/
▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは
様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。
毎週火曜日朝6時配信
▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス https://work-life-b.co.jp/
経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。
★ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座、第73期が9月5日(木)より開講します。
申し込み締め切りは本日３日(火)です！
https://work-life-b.co.jp/lp-training-course
▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ
▼お便りフォーム
番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/7w58qzGkzmh7Vjva6
▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS
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note
https://note.com/w_life_challenge/
X
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Instagram
https://www.instagram.com/work_lifechallenge/
▼プロデュース、出演
前川美紀
▼出演
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳 https://www.mikaoya.com/
▼BGM
RYU ITO www.youtube.com/@RYUITOMUSIC