第1回　自分の人生をコントロールするときに大切なもの

精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ
第1回　自分の人生をコントロ..

番組のタイトルを「精神科医Tomyきょうのひとこと」から「精神科医Tomy1秒でラクになるラジオ」にリブランディングしました!

記念すべき第1回は、「ワークライフバランス」の話から、「うつ病の人に頑張れと言ってはいけないのか」という話になり、最終的には、自分の人生をコントロールするときのポイントについてお話してます。

まだ新しいフォーマットに慣れてないので、ちょいグダってますが、そのうちまとまるでしょう笑。

#ワークライフバランス #うつ病 #がんばらない #精神科医Tomy
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