日常の振り返り
はい、みなさんこんにちは。この番組はポンコツイルータママ、夢野にわとりの日々を持ったことを話したり、娘のひよこちゃんとの成長の記録を残していこうというラジオになります。
本図は、2025年の4月の18日、本図2本目の収録でございます。ということで、まずは映画を作っていきましょう。せーの、いこう!
いや、めっちゃ暑いですね。わかってはいたんですけど、もう冷房マックスにした。夏が恐ろしいです。
明日はもっと暑いらしくて、休みでよかったって感じなんですけど、寒暖差ね。激しいと体が疲れるので、徐々に暑くならないでほしいです。
あと、朝と夜との寒暖差が激しいと体が疲れちゃうので、勘弁してくれって感じです。
今日は金曜日。久しぶりかな。1週間フルで働きました。すごいね。久しぶりっていうのが、今後もっと伸びていくというか。
この暑いのに逆だと嬉しいんですが、夏は休みが少ないんですよね。繁忙期に入るので。でも私の仕事は繁忙期ではない可能性が高いんですけれども、無駄に暑いところで過ごすというね。苦行。苦行っていうか、身体的に調子が悪くなる。良くないっていう感じなんですけど。
仕事面でも徐々に週5、週6を慣らしていかないと、慣れていったらいいなという感じでございます。とりあえず1週間無事に終わりました。
子供もね、1週間というかね、先週入学して、2週間経ったっていう感じなんですけど、だいたい。徐々に時間だったりとかやることで慣らしていって、学校の方はね、いろんなことをやっていって、多分今日から通常授業みたいな形になっていったっぽい。
時間割りっていうのがね、出てきたっていうか、もらいまして、今日から通常の授業。今までもやったんですけど、慣らしから本格的な時間割りを使った授業が始まるということで。早いですね。毎日いろいろあったんだろうけど、あっという間にね、そういう2週間経ったんだなって思います。
メンタルの良さ
今日というか、週末は1週間の振り返りをしていこうかなと思います。前も似たようなことを同じようなことを言っている気がするんですけども、3月は毎日喋ったメンタルとか、日記的なことを喋って、チャットGPTにまとめてもらって、その週というか、メンタル記録をしていこうっていうのをね、ちょっと試してたんですけど、毎日めんどくさい。
チャットGPTに入れて、最近はやってない。そういう日記アプリとかがあるんですけど、それを習ってやろうかなって思ったんですけど。だからね、もう個人的に1週間を振り返って喋っていこうかなって思ってます。
土日は平日を中心に今週の今の状態っていうのを記録していこうかなって思いました。大変ね、調子が良いでございます。体調面に関しては、前の週とか声が出なかった週とかと比べると全然いいし、ちょっと暑くなってきて、ちょっと体が疲れるかもしれないなっていうのはあるんですけども、
メンタルが良いので、そこらへんもカバーできるなって思って。なんでメンタルがいいかなっていうのをちょっと振り返っていこうと思った。
仕事もちょうど良い仕事量で、子どもが小学校入って、新しいルーティーンじゃないですけど、そこまで変わらないんですけど、それなりに慣れたというか、あんま変わらないですね。
今まであんま変わらないんですけどね。でも一番変わったのが、あんまりガミガミ言うことが少なくなったんですね。これ、前に紹介した石田勝則先生という、母医師の子育て相談とかやってるから、ずっとその方の母医師を聞いてるんですけども、
その人の本を読んで、ちょっと自分の中の意識を変えたって感じですかね。すごいそれがね、今の私にいい感じの流れを持ってきてくれてるというか、子どもをそうやって信じるじゃないですけど、
ある程度、いろんなことを許すんですよね。遊んでてもいいじゃん、みたいな。そういうことを許すことによって、あんまり、あれしなさい、これしなさい、本当だわね、帰ってきてからすぐ、明日の準備とかしてほしいんですけど、そこまで。
あとは、自分の中で1年生始まったばっかなんで、なるべく優しくしようっていう、そういう気持ちがあるのもあるかもしれないですね。前からちょっと今日も朝バタバタしたんですけど、そんな強い口調で言わなくても、まあまあそれなりにできてるのかなって思ってね。
抱っことかもね、なるべく要求を呑んでやってます。ただね、やっぱりね、お迎えの時にね、私が帰ってくるまでは祖父母の家にいるんですけど、祖父母の家でもっと遊びたいという気持ちが大きかったり、帰ってきてからのググりみたいなのはあるかなって。
まあでもそれ正直ね、あの幼稚園に行ってた時も、まあ同じようなことはやってたよなって思って。やっぱり家に帰ってくるとなんかすごい疲れが出たりとか、まだやっぱり遊びたくて、やっぱり自分の楽しかったことを中断するの嫌じゃないですか。そういうのでっていうのがあったりっていうのがあるので、ある意味変わらないっちゃ変わらないんですけどね。
でもとりあえずなんかすごいね、そういった意味でなんか余裕じゃないですけど、なんか気持ち的にメンタル的に、子供との向き合う時間も悪くないし、あとはその子供のいろんなお話が聞ける、話してくれるっていうのにもなんかすごい感謝というかね、毎日すごいそれで元気をもらったりね、楽しい気持ちにさせてもらってありがとうっていう感じです。
そしてね、結構これも大事だと思うんですけど、夜寝る前にね、ザキーさんの収録キットにね、良い1日っていうね、そういう夜寝る前の3分、今日のことを振り返ったり良いことをね、今日の良かったことを振り返って収録しようっていう企画があるんですけども、それをできる日はやらせていただいてっていうことでね、やっぱりそういうのって影響あるよなと思ってね、そういう良いことにフォーカスしていく。
あとはその石田克哉先生の本にもあったんですけど、良くなかったこととかそういうのは次どう改善するかとか、見方を変えるっていう、なんかそういう意識がね、結構できてきたのかなって。だからなんかちょっとね、今までだったら嫌なこともプラス面に持っていけるような気持ちにできるようになったのかなっていう気持ちもしています。
新しい挑戦
まあ大きなトラブルがね、普通になかったっていう、心を乱すようなことはあんまりなかったっていうのは普通にあります。
あとね、英語教室、英語コミュニティのコミュニティのあれをちょっと減らしてるっていうのもあるかもしれない。このまま減らしていくのがちょうどいいんじゃないかなという気持ちに最近落ち着いてきましたね。
出かけて行ったりとか結構不安だったので、そういうのをもうやめよう。ちょっとお金もったいないけどやめようっていう。逆にちょっとだけちょっと僕、そろそろ頑張りたいとかなんかちょっとやりたいなって気持ちもっちゃく考えてます。まだ行動に合うってそうにないですけどね。
はい、ということで、1週間というか、とても良いメンタルな週でございました。
でもなんかその、何だろう、字頭を30日鍛えるみたいなね、ひたかつ説本は結構やること難しいなって思って。なんか1、2週間は子供に否定的な言葉をかけないとか認めるとかね、そういうことをやってきて、次は道筋を立てて話を作るみたいなことをやって。
まず私がむずくてできるのはあいないので、例えばとか要するにとかね、そういうのを使ってやっていくとかね。もう一回見返してできそうなことをやりたい。あとね、手帳をね、手帳なんかね定期的にやってはね、また忘れちゃうというか、見なくなっちゃうんで、ちょっとまた手帳を活用していきたいなと思っております。
できればその、何だろう、子供手帳みたいにね、子供に手帳をね、与えてっていうのもあるんで、それが自分がお手本になれるようになりたいなぁとはちょっと思いましたね。はい。ということで、聞いていただきありがとうございました。またねー。
