なんかね、夫が最近ね、すごい仕事がね、忙しい残業っていうか、残業代出ないんです、みなし残業だから。残業続きで、なんかすごい疲れてて、なんかね、先週とかは、でもさ、先週っていうか、なんだろ、私が先なんだけどさ、夜寝ちゃって、なんか深夜、深夜でもないんですけど、起きてるともう夫も寝てるみたいな、そんな感じで、結構夫ね、夜更かしタイプなんですけど、

なんか最近ほんとに疲れてるのか、そうじゃないのかわかんないんですけど、すごくとてもよく寝ていてですね、寝てるからさ、コミュニケーションの時間がマジで全然ないんですよね。で、帰ってくるのも遅いし、みたいな感じで、で、最近私はね、余裕があるから起きてるんですけど、夫が寝てるみたいな感じで、

で、まあ起きてるかもしれないんですけど、なんかそのスキンシップじゃないけど、なんかコミュニケーション取る時間がね、ないなーって感じで、ちょっとなんかモヤモヤしてるというか。で、まあ今日、ね、夫はなんか、あの、旧友というかね、あの、知り合いと言いますか、のところにね、久しぶりに、あの、連絡取って会いに行くっていう感じなんで、まあ楽しんできてもらえればなーって思うんですけど、それでね、まあ、なんだろ、やっぱ仕事とかさ、いろいろ、あの、話せないことはないけど、

やっぱ聞いてもらう人、相手がさ、やっぱ違う方がいいよねっていう時もあるじゃないですか。うん、だから、なんかそういうのストレスに感じてたらいいよねーって思ってます。でね、そんな私はですね、まあ今週も余裕というかね、めっちゃ暇でですね、うーん、家帰ってきてから、まあまあやることがあるから、まあそうでもないんだけど、

だからメンタルをあまり落とさないようにじゃないけど、日によってはまあYouTube見ちゃう日もまあまああったけれども、まあけれども、まあまあ、なんだろうね、それなりにやってきましたねって感じで、

新しい趣味と活動の模索

うーん、日によってバラバラかな、やっぱ落ちる日は落ちるし、みたいな、落ちるっていうことじゃないけど、ダラダラしがちな日もあれば、昨日はね、なんかちょっとその楽しかったっていうか、あのー、ちょっとね、月曜日今度ね、娘がね、あの学校お休みなので、平日学校休みって日で、でも私も有給取ってね、どっか遊びに行きたいなーって思って、ちょっといろいろ探してて、

で、まあここから行く予定には入れなかったので、違うところにしたんですけど、ちょっとアニマルカフェに行ってみたいなっていうか、っていうのがちょっとあって、で、それでね、そのアニマルカフェを調べたりしてて、まあ結構いい値段なんですけど、まあ結構あるなって思って、うん、まあいつか、今年中にどっかでね、行きたいなーって思うんですけど、やっぱ動物がいらっしゃって思ったと、あのさ、キャバクラっていうか、コンセプトカフェだよね、みたいな、うん、あのー、まあ、

いい値段するんですよ。で、なんかさ、そんなさ、わかんない、キャバクラとかよく知らんから、漫画とか知らんから、あれだけど、コンカフェとかもね、あのー、要するにさ、そこはお金、入場料、わかんない、いるんだよね、きっと、わかんないけど、で、なんかそのさ、女の子とかとおしゃべりしながらさ、

ご飯とか食べたりとかさ、キャバクラとかだとお酒を入れたりするじゃん、でさ、その、動物カフェも、あのー、入場料が一定で、1時間とかさ、フリータイムとかいろいろあってさ、で、大抵さ、おやつをあげるの。おやつは別途費でかかるみたいな感じだから、で、なんかその、カフェだからさ、ドリンクがついてくるんですよ。

これって、コンカフェだ、でも払うなら絶対にアニマルカフェがいいよね、と思いました。

でね、あと久しぶりにね、カラオケも行きたいなぁと思って、行きたいなって思ってて、最初はね、その、そうだ、平日だし、なんかカラオケに娘行ったことないから、カラオケ行ってみてもいいかなって思ったんですね、まあ近場だしさ、室内だしって思って。

でもさ、料金調べたらさ、案外そのね、朝だと結構、いつでも変わんないんですよね、平日も休日もあんまり料金変わんないから、まあこれだったら普通に休日の朝行ってみてもいいかなって思ってね、ちょっと今年の行きたいとこリストが増えましたね。

自己啓発と低刺激な活動

でね、暇な時間をね、どうしようかっていうのがあって、2つね、2つっていうか、まあいろいろあるんですけど、まあとりあえず運動しようと思って、どうせ部屋誰も来ないから、もう普通に運動しようって、体を動かそう、要するにさ、家帰ってからだとさ、やる気なくすし、なんか家は家でさ、家事とかやって、まあ本当にできるんだけどさ、

まあその時間、あの、なんだろ、その、職場でできることっていうのを考えたときに、運動はできるって思って、なんか、じゃあ運動やろうみたいな、なんかやっぱり家帰ってさ、夜やろうとすると、まあできるんで、できるけど、あとね、片付けとかなんかそういうほうがいいかなと思いつつもなんか全然できないんですけどね、だからね、夜やってることはね、ピアノ練習はめっちゃやってますね、あとピアノ練習っていうか、ピアノ動画とかも結構見たね、

うん、またちょっとやる気が出たと、まあなんか定期的にピアノ練習はね、毎日できてるし、結構な時間ね、最近やってるんですけど、なんか指がもつれるようになったらやめるみたいな、みんな一緒にやって、夫とのそのコミュニケーションタイムがないから、その分全部ピアノとかストレッチとか、なんか自分の血行に良いことにね、振ってるんですよね、今、

うん、でね、あとなんだろうな、うん、で、あ、そうそうそうそう、あのね、社教を始めました、なんかね、あの、まあちょっとね、仏教のそのいろんなさ、仏陀の教えみたいなやつYouTubeとかで見送ってるんですけど、見送ってたっていうか、まあ定期的に見てるんですけど、

なんだ、ちょっとね、その仏教に興味があるっていうか、どっちかっていうとなんだったら、マインドフルネスとかさ、まあ瞑想じゃないけど、そうやって心を落ち着かせてるリストを見たときに、ふとなんか、社教っていいじゃんってことですよね。で、あの、その、別に特に社教が、なんか、その、なんだろう、宗教的なあれでやりたいわけじゃなくて、心を落ち着かせるので、まあ習字ですよね、いわば、まあ筆ペンで、私は筆ペンを選んだんですけど、

まあ習字でさ、その、書き写すってさ、なんだろう、すごいあんま考えなくていいけど、なんか集中しなきゃいけないみたいなね、のがいいなって思って、昨日百均で社教の本があるんで、そのね、筆ペンを買いました。でね、久しぶりにやってみたんですけど、でね、昔私習字を習ってたんで、まあそれなりにさ、書き方の心得はあるんですよ。でもやっぱりね、久しぶりになんか、やっぱその筆の感覚とかさ、その写すときとか、

まあいろいろ集中するし、いいやんって思いました。ただめっちゃ暇なときしかね、多分やらんと思うけど、社教始めました。でね、あとね、俳句とかパンカもやってみたいなって。もうね、お年寄りやんって感じなんですけど、なんかね、お年寄りの気持ちがね、なんでお年寄りがそういうことするのかね、わかってきましたよ。あとね、あの、盆栽じゃないけど、そのツイジリとかさ、なんかね、もうね、いろんな情報にあふれてさ、わってなるやつはね、もうね、

ちょっとね、受け付けられないんですよね。アニメとか普通にもう見れない。漫画とかもちょっとね、読むのしんどいみたいなね。あと今日自動書、今度自動書も借りるかなって思ってるんですけど。なんかもうほんと優しいやつをね、摂取してたいっていう感じで。

ね、なんか、だからさ、その、俳句とかよくわかってないんだけど、私だけど、なんかその、自然をさ、感じて自分で言語化するってさ、なんかその、自然への感度が高まるっていうか、自分の身の回りっていうかなんだろうな、そういう、なんだろう、ありふれたね、低刺激。低刺激なものをね、あの、感受性を高めていきたいなって思って、ね、なんか、

ストレスがさ、減らない。今をいかに生きるかみたいなね。なんか、先とか後とかに振り回されずみたいな。本当はさ、やっぱどっかでさ、意味ない、意味ないよね。ピアノとかみんなさ、別に自分がやりたいっていうか、自分が成長するのが見えるからいいんだけど、なんか誰にもさ、影響を与えないんですよね。

だから、そういうのって仕事とかもそうだけど、意味あるのかなってつい思っちゃうんです。正直意味あることもやりたいんだけど、なんかそれやるとしんどくなっちゃうから、もう意味ないっていうか、自分だけが楽しめること、評価とかも何もなしで、そういうことを今ね、ジャブジャブ増やしてます。っていう感じでやっております。

まとめと感謝

ということでね、ゆっくりゆるゆるとやっているというお話でした。皆様聴いていただきありがとうございました。1月も終わりですね。良いお年をね。またねー。