#8副社長的ルーティン/お腹雷門/足スカイツリー(元)
2026-08-13 17:22

#8副社長的ルーティン/お腹雷門/足スカイツリー(元)

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副社長的ルーティンと、健康。

言いたいだけのネタを聴いてください。

 

 

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経営雑談ポッドキャスト番組「社長、タメ口で失礼します。〜リフォームのリアルを赤裸々に〜」

この番組は、社長と副社長が「社長、最近どう?」を皮切りに、

  • 経営の裏側
  • 現場のリアル
  • 失敗談も成功談などなど

を飾らず、本音で語るビジネスポッドキャストです。
 


MC🎙️

社長:13年以上にわたり原状回復・リフォーム業界で会社を経営する現役社長。

現場、営業、採用、経営、AI活用まで、すべて自分で経験してきた"現場上がりの体育会経営者”。なので副社長には出会った頃から今でもずっと敬語。

思い立ったらすぐ行動。「突き抜ける」が口癖の破天荒年下社長。

趣味は経営。

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副社長:

創業当初から会社を支え続ける、年上の女房役。

豊富な経験と冷静な判断力で、暴走しそうな社長に遠慮なくタメ口でツッコミを入れる。

持ち前のコミュニケーション力と誰よりも細やかな気配りで、社員・お客様からも厚い信頼を集める存在。

相手が今、何を求めているのかを自然と察し、一歩先回りして動ける気配りが最大の武器。

元甲子園球児。

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コンタクト✉️

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公式X:https://x.com/whatup_podcast
制作:STUDIO ON

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サマリー

今回のエピソードでは、副社長のストイックなルーティンが明かされました。毎朝の部屋の掃除から始まり、スタッフへの挨拶、仕事後のカツ丼、そして自転車でのメールチェックと体幹トレーニングまで、その規則正しい生活が語られます。また、社長と副社長は自身の体型の変化、特に体重増加についてユーモラスに語り合い、社長のお腹を「雷門」、かつての足は「スカイツリー」と表現。健康維持のため、浅草でのウォーキングをルーティン化したいという共通の目標を掲げ、食生活の見直しや運動の継続の重要性についても話し合いました。

番組紹介と自己評価
社長、タメ口で失礼します。〜リフォームのリアルを赤裸々に〜です。 この番組は、たまたま道端で出会った2人が、社長・副社長として経営の日常を雑談する番組です。
社長、最近どう? 今日も会長でございます。ありがとうございます。社長ですが会長でございます。
社長ですが会長でございます。 今日も常期限なことで。
特段、良いことがあったという感じではないですけど、まあ今日も会長ですよ。 素晴らしいですね。いやいや本当に楽しく毎回やらせていただいて、嬉しいなぁと思いながら聞いてますけど。
素晴らしいです。結構ね自分らのいろんな回とか聞いてたら、なんか結構楽しいんですよ。
いやー本当にねー。なんか誰かが喋ってるのを聞くのももちろん楽しいんですけども、この2人で喋ってるのを聞くのが一番面白くて。そうなんですよねー。
これどうなんでしょうね?他の方もそうなんかな? あの皆さんね。はいはいはい。実際に自分のを何回も聞くっていう。そうなんですよねー。どうなんでしょうね?
実際にでも僕は一つの回はだいたい5回ぐらいは最低聞いてます。 そうなんですよね。聞けちゃうんですよね。で結構毎回同じことで笑ってる。
もう分かってんのに結構笑っちゃうんですよ。 それはもうほんまに雑談でね僕らの結構うちはネタも多い中やから、僕らだけが笑える話もあるかもしれないですけど。
なんかそういうのはすごい良いなと思いながら毎回楽しくやらせていただいてるんですけどね。 そうですね。ただただ日々社長との会話をただただ載せてるだけですからね。これは本当に。
社長の話し方と反省
いやでもほんまにたまにこう聞き返したら、いやちょっとこれ俺喋りすぎてたなーとか。 いやいやいやいや。
ちょっとあるんでちょっと反省。 いいと思うよ全然。 いいですか? うんむしろそこは喋ってほしいなと。
温度感上がってきた時の方が声の質すげーいいんですよ。 自分で自分で言うのあれなんですけど結構ねなんか初回の方とか前半自分で聞いててもなんか若干テンション低いんかなっていう感じのちょっと鼻声っぽい感じ
あったりとか。なんかねこう自分が走ってて自分が走ってるのを耳で受け取る声と全くねこう聞く自分の声って全然違うじゃないですか。 違う違う違う。
なんかやっぱこう熱量上がってきた時の方があの声が透き通ってるというか。 バキバキになってる。 バキバキになってる時あるんですよね。
それはねでもね。 ありますよね。 普段の社内でもそれは感じる。 社長今熱意めっちゃ上がる。 熱気がすごい。
それはある。 いやだからちょっとねこの間もいろいろ聞いててこの何年続か結構喋りすぎてるなーっていうところがあったんで。
逆に副社長の話も聞いていきたいなっていう。 ありがとうございます。 感じもあってですね。
副社長のルーティン
副社長最近どう? 最高です。
これなかなか最近どうの返しも毎回やっぱちょっと考えるじゃないですか。 考えてたの?
でもやっぱここはねシンプルに返すのが僕の流儀なんで。 今日はまあ会長ですということで。
いや素晴らしい。 そこから先の社長だけど会長ですというのはこれは結構考えてなかったんですよ。
いやすごいね。それがパッと出てくるのはすごいね。 いや本当にありがとうございます。
だから今日はねちょっと前回前々回なのか何回か前の回でもあの社長のルーティン的な話をして。 聞いたね。
僕に聞いてくださってたんですけど。 でもそこで僕が副社長のルーティンってどうなんですかって聞くシチュエーション結構ないなと思って。
まあまあなんか自分の話でめっちゃいろいろ喋っちゃってたんで。 結構一人で反省会してたんですよ。
いる?反省会?まじで。 一人反省会。だからなんかルーティンどんな感じなのかな。結構僕よりやっぱストイックな。
いやいやいやいや。 ストイックというか規則だらしいというか。
まず社長よりストイックな人は俺見たことない。マジで。それだけは言っておく。本当に。
もちろんルーティンっていうルーティンはないようであるようでないようでって感じで。
まあまあ朝だいたい6時ぐらいに目覚ましかけるじゃないですか。で起きて自分の身近くやりますよね。
で必ず部屋の掃除はしてから出るようにするんですよ。 素晴らしい。
っていうのもクタクタで帰ってくる。もちろんいい1日だった。いろんな日があるじゃないですか。
どんな日で帰ってきても部屋は同じでいたいんです。帰ってきた部屋っていうのを。
だから必ず掃除をして、で風通しも良くして、どんな気分で帰ってきてもいいお部屋にいれば。
もちろん悪いことがあったらそれはいい風に持っていけるし、いいことがあればさらに良くなるしっていうそれは自分の中で心がけていて。
いいっすね。 だからそれはまずね絶対やるっていうのと
やっぱその運とか気にするじゃない? そうですね。大谷さんがゴミ拾ったりとか。
翔平選手が。 だからそのそういうとことかも含めてそういうルーティンはちゃんとしようと思っている。
で朝行きます。もちろんスタッフのみんなに挨拶したりとか。でもこのスタッフのみんなに挨拶するもその日その日でこのシフトがあるじゃない?
だからその今日あいついるから外で一緒にタバコ吸いながらちょっと話そうとか。
今日あの子いるからちょっとあの子にカメラのこと聞こうとか。
なんかそのいる時々のそのスタッフによって自分の中の今日の話題っていうのを考えながらこのここから事務所に歩いていく中で歩いていって。
でいざいたら例えばちょっと前まで体調崩しちゃったら体調も大丈夫なってかあえて良かったわーっていうシンプルにマジで思うことを言う。
っていうようなことを常にやっていってみんな送り出した後にまあ自分がバーっと動き出すわけなんですけれども。
まあそれはまあいつも通りの業務ですよね。で帰ってきてからは基本的にいつも行くかつどんそば屋さんに行く。
あーあそこね。
絶対美味しいとこですね。
本当にね誰にも教えたくない。
混んじゃいますからね。
混んじゃうし。
でそこは行ってかつを食うことによって自分にかつを入れると。
でそこから自分たちの仕事にまだ入っていくわけですけども。
まあそのうちのスタッフが行ってくれた現地調査とかそういったものの見積もり見させてもらったりして。
でまあメールの確認だいたいそれが7時から11時ぐらいいつもやらせてもらってた。
その間にまあいつもあの僕自立チェンケー僕は持ってるんで。
ある方の方なんで僕はどちらかというとパソコン2時間以上見るとチェックワンガーしてくるんで。
一旦そこであのパソコンから ipad に変えて自転車でだいたい1時間くらい漕ぎながらメールのチェックをします。
なるほど。
そこで汗をバーッと流してからそれが終わったら体感をやってシャワーを浴びてまたさらにパソコンで見積もりをする。
まあだいたいそれで1時2時ぐらいですねその感じです。
東京にいるときはそんな感じですね。
労働時間と健康意識
労働基準法違反ですね。
いやでもねこれもまあ俺もどっかの回で言ったけど社長のおかげでここまでできるようになったというそれはある。
もし社長がいやもう普通に1日3、4時間ぐらいしか仕事してない人だったら俺もそっちに引っ張られとったかもしれないけどもいい意味ですっごい引っ張られてる。
ああ本当にそうですねもうね何年か経ったら自律神経もなくなるかもしれないですね。
そうね俺もどっかに落ちてくるかもしれないね本当に本当にだからねしっかりそれはあの自律神経を整えるために自転車を乗りながら。
はいはいはいいいですね。
本当だったら朝の散歩も入れたいね。
そう朝散歩してで夜ちゃんとまあ有酸素また入れてっていうのはやってまあ僕らもねいい年になってきたんでお腹周りの肉がどうしてもね。
いやーそうなんすよね。
損ないよね。
そうなんすよね。
そうだからカツ丼なんて食っとばいちゃうぞと。
浅草散歩と継続の秘訣
いやいやまあその分ねもうほんまにねまあ何回かねこうちょっと散歩行きましょうよとかしてね。
行ったね。
あの洗掃時行ったりとかねしてまああれをルーティン化したいですねこっちいるとき僕もほんまお腹周り雷物になってますからね。
言いたいだけなんで本当に。
いやでもねあのあれ何時ぐらいだったかな7時ぐらいに朝の7時ぐらいかな散歩行ったじゃない朝だったよね確か朝だよね。
なんかねやっぱまだお店が開いてない洗掃時っていいよね。
いいっすねいいっすね本当に良かったです。
なんかその健康志向の外国の方もいっぱい散歩に来てるしなんかこう雰囲気がいつも洗掃時ってやっぱりねもう外国の方いっぱいいらっしゃるからもう人を避けながら歩いて散歩に行かなきゃいけないけどもいやあの時間の洗掃時いいよね。
いいっすね結構ランニングとかウォーキングしてる人とかね犬の散歩周りでしてる人とかでこう隅田川沿いをずっとね歩いていってで帰りこうスカイツリーを斜めに見ながらやっていくとあれはいい散歩コースですよ。
そうだこれはルーティン化したいなっていうのは思ってるんで。
いやぜひやりましょうこれはねやっていきましょうね本当に大事ですからね。
でも副社長の方がやっぱりそういう体を動かすことに対しての意識ってやっぱり高いじゃないですか。
いや自律神経あるんで。
ああでもねいや僕もほんまやらなあかん。だってやったら散歩とかしたらもうすげー気持ちよくなるのはもう分かってることじゃないですか。
はいはい。
でやったら毎回あーすげーよかったなまたやろうよってなるいますけど案外やっぱ継続ってできてないじゃないですか。
いやなんかこれ誰かが言ってたんだけどねその例えば僕はダイエットをします毎日100回腹筋をしますってなって1日じゃあ例えばやらなかったとするじゃん。
でも2日目にやったらそれって別に継続にはなってるよと前から捉えたらねだからそこはポジティブにその何ああやれなかったやっぱ俺3日ポーズやったってなるんじゃなくて大丈夫1週間後がちゃんと継続はしてやっていると。
そうですね。
その気持ちでやればどんどんそのスパンっていうのが短くなっていってむしろやらないことが気持ち悪くなる。
そうですねそうですね。
そこまで持っていくといいみたいよ。
体型の変化とユーモア
いや本当にそれはあのきっちりやらなあかんなというかねほんまになんかまぁちょっと話変わりますけど。
はいはいはい。
なんかこうまあ今ちょっと僕もあのぽっちゃりお腹になってきてまあ昔ガリガリだったじゃないですか。
ガリガリだったね。
ってなった時になんか僕その時にねこれ別に全くディスってるとか否定するわけじゃ全くないんですけど。
前置きが入りました。
ちょっとこう服用かな方を見てこれそうなる前に気づくタイミングなかったんかなって思うことがあったんですよ。
はいはい。
で奥さんとかにもいやでもすごいねとでもあそこまでになるまでに気づくタイミングがあったよなって言って結構思ってたんですよ。
とかもう高校とか大学時代の友達とかでも久々に会ったらもうすげーあんなガリガリやったやつがこんなボテボテになってるっていうのとかもあって。
いやお前さーだからそれなんかどっかのタイミングで気づかなかったんすって言ったりしてたんですけど逆に今奥さんにいやどっかのタイミングで気づかなかったんすって逆に言われてるんですよね。
今ね。
結構もうだってね創業から多分まあ15、6キロは体重増えてますからね。
いやもちろんねあの現場に出てると動く量もすごいし。
はいはいはいはい。
ねえあの当時の社長はギャルって言われてたから足の細さが。
そうですね。
マジで。
もう今大根ですからねほんまに。
でお腹が。
お腹雷も。
ほんまに昔はなほんまスカイツリーみたいな足しとったんすけどね。
すげえ地元奥で言ってた。
服装のルーティンと効率化
いやだからなちょっとまあねやっぱり健康第一でね。
いやそうだよそうだよだからそのねあのルーティンにしていこうかなっていう風にね思うよね。
いやでもこれは2人のルーティンとしてもちょっとね定期的なウォーキングっていうのはやりましょうっていうのとねまあこのポッドキャストを聞きながら確かに自分もやなって思ってる方いらっしゃるかもしれないんでぜひウォーキングみなさんでやりましょう。
何の番組かマジで。
いやでもさあの俺思ったんだけどね社長はそのルーティンの話じゃないけどまあ俺もそうかもしれないけど絶対ほぼほぼ同じ服じゃん。
あーそうっすねそうっすね。
ね。
はい。
それはあれよねあの方から来てる感じ。
そうなんすよねあのジョブスっていう言うてもてるよね。
でもこれが楽なんすよね。
楽よね。
そうなんすよ。
結構もうだいたいねこうもうほんまに同じじゃないですか多分。
ずっと一緒。
もうね10何年だから多分ね白Tを流行らせたの僕ちゃうかなって思って。
違うよ絶対違うよ。
だってジョブス黒じゃないですか。
うんうんうん。
だから僕白なんで。
ヘッドセットつけてないよ。
いやでもねこの感じのスタイルででもみんなねそういうもう他のメンバーもだいたい固定化されてるじゃないですか。
されてるされてる。
それでいいと僕は思うんですよね。
ねえ俺も変えようと思わないもんね白Tから。
いやいや本当にそうですね。
ねえもう一番これが楽だし早いし考える時間をなくすっていうのがあのねその考えだったもんね。
いかに削ぎ落としてシンプルに自分のやりたいことやるべきことに集中するかっていうことがまあ自分の高みを目指していく上で大事なことだと思っているんで。
食生活と健康改善
だからその考える時間を削ぎ落としすぎてもうご飯はウーバーイーツのスタ丼しか食べなくなったってことね。
そうなんですよ。
それがやな。
スタ丼?多分そのきっとそのスタ丼がそのお腹回りにしてるんじゃないか。
そうなんですよ。
ごっちりスタミナついてるんですよね。
健康には気をつけて食生活もちょっとね変えていきましょう。
そうだからあのウーバーイーツでねぜひサラダを食べてもらって。
そうですね。
朝散歩して。
早寝早起きして。
健康的な毎日を過ごしていきましょう。
健康的な生活への呼びかけ
何の回ですか本当にもう。
俺のルーティーンの話あったのに。
メタボの話になった。
今日のタイトルお腹雷門。
いいね。
お腹雷門。
足スカイツリー。
元スカイツリー。
今大根。
大根に申し訳ない。
いやいやいやいや。
あっという間に。
この類の話してるとき一瞬で時間くる。
時間忘れて話しちゃうんでね。
面白いわ。
ぜひぜひね。
皆さん健康気をつけていただいて。
みんなで長生きしていきましょう。
といった回でございました。
さあというわけで番組概要欄にはですね。
フォームありますのでフォローであったり。
いいねお便りなどドシドシお待ちしております。
いただけると大変我々嬉しく思っております。
励みになります。
大変嬉しいのでぜひぜひお願いいたします。
というわけで今回もありがとうございました。
ありがとうございました。
17:22

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