体調不良と回復
絶望の窓際族
こんばんは、じょるのです。
このポッドキャストは、不登校やマラハラ、経済的虐待や転職失敗で人生積んだこのじょるのが、窓際族として転生し、生活の知恵や希望とユーモアをお送りする人生再設計番組となっております。
みなさん、こんばんは。お久しぶりです、じょるのです。本当にお久しぶりです。
一ヶ月も経ってしまいました、前回の配信から。
実は、前回の配信直後に、体調を崩していました。
一週間、二週間くらいなんですけど、熱が37.5℃くらい出まして、喉が腫れ上がってですね、とにかく痛くて、だるくてという日々が続きました。
最初、あまりにきつかったんで、38℃以上なかったんですけど、コロナを疑われて、コロナとインフルの検査キットをやったんですけど、それでも一週間くらい治らなくて、もう一回検査をしたんですよ。
それでも、コロナもインフルも陰性でした。
それから、しばらくして薬をかいてもらったんですけども、薬をかいてもらうと途端に良くなったので、最初出してもらった薬が効きにくいというか、体がそれだけ弱ってたんだろうなと思います。
それから、いろんな人のポッドキャストであったり、職場の状況を見ていると、僕と同じような症状で風邪をひくというか、体調不良に陥る方がとても多くて、びっくりしています。
同じように、季節の変わり目で体調を崩す人がとても多いと思うので、皆さんも手洗いうわいと、あと、部屋の過湿、ぜひやっていただきたいと思っております。
症状は本当に喉が痛くて、プロレスラーの本間選手って分かります?
声がガサガサで何言ってるか分からない人。
あんな感じの声になってましたね。
総合格闘家でいうと、青木真也選手みたいな声になってたんで、ナチュラルにモノマネして、体調悪いながら遊んでました。
食事はそれなりに食べることができたんですけど、やっぱり喉が痛いんで、アイスが食べたくなってしまって、チョコレートのアイスとガリガリ君を食べました。
ガリガリ君のストックしているナッシー味を2つだけ消費して、あと10何個かはまだあるので、
でもね、年末とか年始に風邪ひいたりするかもしれないから、ガリガリ君ナッシー味を来年の夏まで持たせるのが困難になったなと思っています。
仕事の方はリモートもできるし、注射もできるみたいなハイブリッドな体制になっているので、両方を駆使して何とかやっていきました。
ただ大きなイベントがいくつかあったので、なかなか体調悪い中、回復に努めるみたいなこともやりづらくて、何とかそれでもミッションコンプリートして乗り切った次第です。
風邪の治りかけって痰が出るじゃないですか。
痰がなかなか難しいですよね。
オンライン会議してて、痰を出すときだけミュートにして出すみたいなことをしたり、
マスクして行動してたんですけど、外にいるときに痰が出てしまって、めっちゃ取りたいけどティッシュ忘れたみたいな時もあって、非常に困りました。
皆さん、ぜひそういう場合は流角さんとトローチとかティッシュとかマスクとか用意しておくことをお勧めします。
社会的テーマの考察
そういうわけで今日はほぼ雑談みたいな感じになると思うんですけども、休んでいるうちに話したかったことが結構あったんですよ。
それを今更話してもらって思ってるんですけど、本当は窓際ニュースのコーナーで自民党総裁選について話したかったんですけど、
追いを曲折あって、高市さんが大臣になりました。女性派の総理大臣ってすごいなと思います。
考えてみれば、世界中で有名な都市である東京の都知事も女性で、ついに内閣総理大臣も女性になったんですけど、
日本のジェンダー指数が低いみたいなこと言われてますけど、私としてはちょっと本当にそうなんかなっていうのを思ってきています。
そもそも指数を決めてる人って本当に信用できるのっていうのも疑問になってきています。
例えば会社の評価でも、実力じゃなくて上司の好き嫌いとかで評価が決まる場合もあると思うんですよ。
評価指標みたいなのってあるんですけど、実は好きか嫌いかみたいな結論が決まってて、
それを裏付けるために指標をどういうふうに使うかっていうのは、評価する人に委ねられてる場合って結構ありますよね。
例えば、情報収集をちゃんとしているかみたいな評価項目があるとするじゃないですか。
Aさんは毎日サイバーセキュリティのニュースを読んだり、技術資料を漁ったりしている。
Bさんはそういうこと全くやってなくて、隣の部署の人と話ばっかりしてるって立ったときに、その上司がどっちを上げたいかなんですよね。
Aさんを上げたいときは、いろんなニュースに目を通して発信してるからこの人を上げるってなるだろうし、
Bさんを通したいときは、他の部署と技術交換してるみたいな文脈で上げると思うんですよ。
そのときに評価の点数であったりとか、具体的なことを書いてあったとしてもやったやってないっていう判断が本当に数値化されてない場合って評価に値しないと思うんですよね、おそらく。
それって上司とか評価する人がめっちゃ意図的に決めてると思うので、あんまりそういう評価って意味ないんじゃないかなって最近思ってます。
iPhoneの買い替え
それと国際機関の評価はちょっと似てるなって最近いろんな資料とか事実を見てて思うところがあります。
難しいテーマなんで今日はそこまで深掘りしないですけど、いろんなことに疑問の目を抜けてみるっていうのはとてもいいことかなと思います。
最近ちょっと感じるのが思想が偏っている人が多いなと思います。
左の人はめっちゃ左のニュースしか見ないし、右の人は右のニュースしか見ないんですよね。
だからある歌手の人が、総理大臣が変わってみんな悲しんでるって言ってたんですけど、今の支持率知ってますかみたいな。
ちょっとオールドメディアさえ結構低めに出しちゃう、すごい高い支持率知ってますかみたいなのを結構疑問に思って見てます。
やっぱり一番おすすめなのは、会見してる本人がフルで出てるYouTubeって今結構いっぱいあるので、公式でですね、フェイク動画じゃなくて、そういうものを見て判断されるのが一番いいかなと思っております。
それと休んでる間の大きな変化なんですけど、これめちゃくちゃ個人的なことで恐縮なんですけど、iPhoneを買い替えたんですよ。
今まで使っていたiPhone12 ProからiPhone17 Proに買い替えました。
買い替える決め手となったのは何かっていうと、カメラのオートフォーカスが壊れたんですよ。
何か写真を撮ろうとすると必ずピンボケするっていう現象になってしまったんですね。
私は写真が好きでして、一眼レフも使ってるんですけど、iPhoneって結構画質がいいので、iPhoneでも写真を結構撮るんですね。
それで必ずピンボケするっていうのがどうにもストレスだったんで、iPhone12 Proが結構5年前の機器だったのもあって、17 Proに買い替えたんですけど、めちゃくちゃ快適ですね。
特にカメラ性能がすごく上がっていて、17からはいろんなYouTubeとか有識者の話聞いたり見たりしてみたんですけど、
Vlog撮ってる人なんかもiPhoneのカメラに変えたっていう方が結構多くいらっしゃいました。
ロスレスっていう高画質の動画の撮影もiPhoneにSSDっていう外付けのハードディスクみたいなのを付けてですね、
iPhoneの特徴と使用感
それにそのまま録画するっていうことができるようになったので、プロ用の高画質な動画もiPhoneで撮れるということになってます。
カンヌとかで有名な小枝監督もこのiPhoneの、前回16 Proで映画撮ってるので、iPhoneのカメラ性能がめちゃくちゃ良くなってるなと思います。
一方でAppleってGoogleのジェミニみたいにAI独自開発あまりしてないんですよね。
Apple Intelligenceあって便利なんですけども、15 Pro Max以降じゃないと使えないっていうところもあって、あまり使い切れてないと思います。
ただ今回使ってみて、写真を撮るじゃないですか、背景に写ってるいらないものを簡単に消すみたいな、ピクセルのCMでやってる消しゴムマジックみたいなのもiPhoneで簡単にできるようになってるので、とても使い心地はいいです。
ただ私もiPhoneをずっと使ってきたんですけど、以前その前ってAndroid携帯使ってたんですよ。
Android携帯のどうしてもセキュリティの設定が弱いのが気になっていて、職業からこういうの気にしてるのでiPhone使ってます。
じゃあ結構時間が経ってAndroid携帯が今どんな感じなのかっていうのを使ってないので、正直2代目にピクセルを買おうか今とても悩んでいるところでございます。
ということで、ピクセル持ってる人はこんなんだよっていうのを送ってくれたらありがたいです。
コメント欄でもいいですし、概要欄でもいいですし、フォームでもいいのでぜひ教えてください。
補足なんですけど、iPhone選ぶときに皆さん保存容量気にされると思うんですよ。何ギガまで保存できるのかっていうのを考えられると思うんですけど、僕は一番容量が少ない256ギガにしました。
何でかっていうと、先ほどちょっと話したようにUSB-Cの外付けのSSDが付けられるようになったので、動画とか撮ったとしてもUSB-Cで繋がったSSDに直接保存されるっていうのもありますし、
撮ってる写真とかをUSB-Cで繋がったそのSSDにバックアップ結構簡単に撮ることができるんですよ。
今までLightningとかだと転送速度も結構遅かったので、あまりたくさん写真をバックアップ撮ろうとすると、本当に何時間もかかってしまったりっていうことがあったんですけど、
iPhone新しくなってからUSB-Cで繋いだ高速なSSDであれば結構すぐバックアップ撮れるので、とても便利です。
なので高額な容量でかいやつ買わなくても一番低いやつでいいなと思って、一番容量が小さいやつにしました。
こういう決め方をするのをお勧めします。
ポッドキャスト配信の工夫
実は皆さんに一つ相談があるんですけども、ポッドキャストの配信についてなんですけども、皆さんってどんな聞かれ方していますか?
例えばコテンラジオって何曜日と何曜日って決まっていて、その日にポッドキャストを聞くみたいな聞き方をしているのか、
僕なんかはポッドキャストってほとんど移動時間にしか聞かないんですよ。
空き時間があんまなくて他に。もしくは家事してる時間ですね。洗濯をしたりとか料理してる時間に聞いたりするんですけど、皆さんどんな時間に聞いてますかね。
っていうのも、ポッドキャストを配信する曜日を、僕はある程度できれば金曜とか月曜に固定するというか、できるだけ金曜か月曜に配信するみたいな感じしてたんですけど、
例えばリスナーの方々は月曜日に配信みたいな感じの方が聞きやすいんですかね。
その辺がね、ちょっといろんな投稿を見たりとか、自分自身もどうやったらもっと皆さんに楽しく聞いてもらえるのかなっていうのを考えていて、
どんな感じのがいいのかなっていう風なのを今ちょっと試行錯誤しています。
よかったら概要欄にアンケート書いておくので、スポティファイですね。スポティファイの概要欄、アンケート欄に書いておくので、投票いただけるとありがたいです。
ではよろしくお願いします。
今回の絶望の窓際族いかがでしたでしょうか。
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