1. 吉川めいの「月曜日の月灯り」
  2. 099 花丸ほしい瞑想者
099 花丸ほしい瞑想者
2026-08-31 03:02

099 花丸ほしい瞑想者

瞑想中に「今うまくできてる?」と考えてしまうことはありませんか?心は評価や判断をしたがりますが、そこに気づいて見守ることが、瞑想の本質なのです。花丸を求めず、ただ在ることを味わってみましょう。

New Episodeは毎週月曜 20時に配信。

▼今回のエピソードを活字で読みたい方は

https://www.mae-y.com/blogs/blog/20260831

▼ハッシュタグは

#月曜日の月灯り

▼メッセージはコチラ

https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9

▼公式アカウント

Instagram @maeyoshikawa

MAE Y https://mae-y.com/

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

03:02

コメント

スクロール