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15時34分、きょうの声日記です。
けさは、何時に起きたかな?
6時すぎだったような気がします。
朝ごはんは、たまごかけごはんと、みそ汁を食べました。
みそ汁は、きょうは少ししょっぱかったです。
塩分が多めになってしまったようです。
それから、コーヒーをまず一杯飲みました。
そのあとに、洗濯をして、またコーヒーを飲みました。
この時のコーヒーは、今度は、豆乳と砂糖を入れたコーヒーです。
それから、きょうは、ずっとポッドキャストを聞いていました。
初めて聞くポッドキャストで、回数が結構ある番組だったので、直近の回を無数聞いていました。
そうこうしているうちに、通販で買った本が届いたので、途中、その本も読んでいました。
きょうは暑いですが、風は吹いているので、場所によっては、そこそこ涼しく過ごせています。
そして、腹が減っているのですが、あまり食べたいという気持ちがなきません。
しかし、何かを口にしないと動けなくもなるし、熱中症になるんじゃないかなという不安もあり、何か飲んだり食べなければという義務感のようなものに襲われています。
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きょうは、ポッドキャストをずっと聞いていたり、本を読んでいるせいか、頭がぼーっとします。
この頭がぼーっとするというのは、常に何か刺激を受けているからなのか、それとも他の体の方の原因なのか、それはよくわかりません。
しかし、自分にとって本を読みたいとか、最近ポッドキャストを聞きたいというときは、何か沈んでいるんじゃないかなと感じる傾向があります。
きょうは、昼食らしい昼食は食べていません。
動いていないせいもあって、食べる気がしなかったからです。
きょうの声日記はここまでです。
