200メートルから42.195キロに　運動嫌いがフルマラソンに初挑戦 #52-189

【教えて！あなたの推し回】
2023年の朝ポキから、記憶に残った番組を教えて下さい。11月30日締め切りです！
https://forms.gle/sHx9on2Xs5RMftck7

【番組内容】
200メートルしか走れなかった大の運動嫌いが、ランニングを始めて2年が経ちました。「東京レガシーハーフマラソン」で自己ベストを出した2週間後、意気揚々とフルマラソンに初挑戦。1カ月禁酒、サラダチキン生活…準備万端で挑んだ結果を報告します。

※2023年10月31日に収録しました。

【関連リンク】
200メートルが限界だったけど…ハーフに初挑戦　ランニングのススメ（楽屋裏） #52-132
https://www.asahi.com/special/podcasts/item/?itemid=f93ff0f9-eefd-43e9-abf6-af2e00ad5be5

【出演・スタッフ】
飯島啓史
菅澤百恵（音源編集）
堀江麻友（MC）

【12月16日はスペシャルデー】
★どちらも無料、参加申し込みは不要です★
11時から東京・下北沢でPodcast weekendに出展
https://podcastweekend.jp/ 
19時からはオンラインで忘年会！
https://www.youtube.com/watch?v=pAHguuT21m0 
「今年いちばん○○だった番組」の候補を、リスナーさんから募集中。
みなさんが選んだ番組の推しポイントを、音声チーム員がプレゼンします！
https://forms.gle/sHx9on2Xs5RMftck7 

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