#184 夏の疲れを癒して秋を愉しむために気を付けたいこと

⁡9月に入りましたね〜

秋はやってくるのでしょうか？
まだまだ暑いですが、そろそろ次の季節への準備を始めていきましょう♪
⁡
オンライン朝ヨガレッスンのご案内🧘‍♀️
詳細はこちらからご覧ください。
https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
⁡
🔹RYT200
🔹アーユルケアリスト
🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー
⁡
◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧
⁡
番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪
Instagram⇨ @mahoroba_mio
mail⇨ mahorobamio@gmail.com
⁡
#アーユルヴェーダ
#ヨガ
#まほろば