1. いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ
  2. #79 何もしないをやってみる
#79 何もしないをやってみる
2025-02-19 09:15

#79 何もしないをやってみる

⁡ヨガってすごい！を改めて感じました。

『まずは心と身体を緩ませて、そのあとは何もしない』
を敢えてやってみる時間を是非取ってみてください。
⁡
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🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー
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