00:01
つるつるすべすべ
キクキンまみれ
ヨーグルトとかっていつ食べればいいんですかって いつ食べるのが一番いいんですか?
よく聞かれますので、今日はその質問に 答えていこうと思います。
あの今、福岡めっちゃ雨降って ますけどみなさんのところ、どうですか?
今18時38分です。
火曜日、唯一ツルスベンチの朝ごはん 木まみれもない
高校の授業もない、仕込みも特にない
という唯一の私の隙間です
大きな
隙間あると埋めたくなる
これ誰が言ってたかというと
隙間があると埋めたくなるっていう この人間の心理
これは誰が言っていたでしょう
あの人です
ツルスベンチの近くに
いっぱいあるんですけどお店がね
そのあるカフェのお兄さんがいてたの
タトゥーをいっぱい体にデザインされてる方で
それ背中とかにもあるんですか?
手の腕が見えたの
腕とか見えたから
それってあちこちあるんですか?体に
なんかね
隙間があると埋めたくなるんです
もう名言でしょ
私メモしましたもんね
隙間があると埋めたくなるんだって思って
そこから
うちのツルスベンチである近海の
めっちゃそれがもう鍵になりましたからね
隙間があると埋めたくなる
だから
埋めたくなるんですよ
私のこの火曜日
この火曜日にね
唯一の隙間
詰め込む詰め込む
詰め込む詰め込む
ぎゅうぎゅうに
で今
家帰ってきてツルスベンチで
今黒越町内海の
結城さんが来てて
色んな作戦会議したんで
ちょっとまた
始まるんで別件が
だから作戦会議して帰ってきて
まだ7時前でしょ夕方の
隙間があるんですよまだ
風呂入るには
寝るには
本読むか
またプロジェクトのやつするか
何するかってね
思った時にもう
隙間埋めたくなるんですまたこれ私が
ピラティス行くか
パソコンするかみたいな
隙間があると埋めたくなる
あなたは何埋めたくなりますか
隙間要注意ですよ
隙間ないとねやっぱり
息切れしちゃいますんで
質問ねいただいてるのに答えていいですか
私本が好きじゃないですか
03:01
本好きなんですよしかも活字の方ね
で
町内海の方に言われた
かおりさんめっちゃ本読むって
いっつも言ってるけど
速読ですかって言われました
速読できないんですよ私
普通読です
普通読に
鉛筆とかペン持ってぐるぐるに書き込みながら
時にはそのページを破ったりしながら
折り曲げながら読みます
普通読みです
以上で今日のあれですテーマの
ヨーグルトいつ食べる問題ね
これとっても面白い本があって
また本ですけど
本お友達なんですよね
本がもう先生でしょう
人生一回しかないのに
私のぶっつけ本番一発だけの
人生で
自分だけの経験じゃ
時間が足りないから
先人たちの
生き様だったり
各分野
あらゆる分野の専門家の方が
時間をかけて
書いてくださった
書籍
それには出版社の方達の
編集だったりが
入ってるんですよ確実に
そんな本が
1冊ね1,900円とかね
1,000円台で
頂けるんでしょ
そんなバイブルが
コスパの良すぎる投資ってないから
本以外に
それで
本は大好きです
一回だけの人生を
よりなんか
いろんな先人たちの
人生での気づきを
生き方とかねの気づきを
私に
ちょっとこう
オプションでつけていく
まさに金まみれの朝ごはんの
いつものやつだけでいくのか
オプションで金追加して
全フルコースにするのか
最近でもいつものやつ
ごはん味噌汁
いつものやつだけ
食べる人って超レアですよ
金土日月
4日間あって営業
いつものやつくださいっていう人
いませんもんね今
ゼロ人ですよ
ゼロ人ゼロ人
必ず何かしらつけてる
フルコースになる方は
多分半分以上
50%以上がフルコースだし
卵つける方は
98%が
卵つけてますね
卵の漬物をかく黒ね
黒工事の
だからそんな感じ
あなたは
いつものやつだけで
終わっちゃうのか
それとも
全部金フルコース金付けして
06:01
いろんな金たちの
力を借りて
今日を生きるのかっていうね
でもうちの場合はいつものやつだけ
でも全然大丈夫ですけどね
私は
私一人のこの
つるすべ香り一人の
一発きりの人生を私だけで
終わったら私じゃまだね
足りないので
いろんな知識だったり経験
というわけで
乳酸菌って
酸性なんですよ
酸性
だから
よく金が
腸まで届くと書いているの
見たことありませんか?
金関係の食べ物だったら
腸まで届く
生きてます
いろんな諸説ありますけど
結局
胃は酸性でもっと強いから
共産だから
胃でね
死んじゃうんじゃないですかって
腸に行くまでに死んじゃうでしょ
っていう話が
生きてたって
どうしようもない
そいつ届いたときやねん
っていう説もあります
そんな中でも
どうすれば
なるべく生きたまま
届きやすいのか
っていうところでお伝えしていいですか
食べる
前より食べた後
ありくどいな
食後がいいです
なんでかっていうと
これもちゃんと根拠があって
胃酸空腹の状態
胃が空っぽだったら
お腹空いてる状態だったら
胃って
酸性なんですよ完全に
他のもの入ってないから
でもご飯食べると
いろんな食べ物が入って
酸度が下がるんですよ
中性アルカリ性
近くなるの
物が入ってるとごっくんして食べて
そこで胃が
もにょもにょもにょもにょ
胃酸が入ってきた食べ物を
溶かし始めるんですね
そしたら
酸性よりもちょっと
アルカリ性に寄ってるから
酸度が落ちたところに
ヨーグルトとか
いろんな発酵食品を食べると
なんなるかっていうと
空腹の時よりも
酸に曲げにくい
負けにくい
絶対ではないです
負けにくい
あなたの胃酸の強さが
どうか私知らないので
誰もわかりませんよね
胃の中にpH試験紙を
突っ込むわけにもいかないからね
やらないでくださいね
pH試験紙だいたい
持ってないか
腸内管の全員は持ってます
全員がpH試験紙持ってます
何のためにpH試験紙持ってるかというと
まだ腸内管に入り立ての
メンバーは
聞こえないんですよ
筋の声が
09:00
聞こえないでしょう
聞こえない方が多い
私も昔は聞こえなかった
そのために筋の声を聞くために
pH試験紙を全員に最初に
渡すんですよ
これが翻訳婚約だよ
わかりますか
翻訳婚約
ドラえもんが持ってるあれです
言葉が通じない人に
通じるために翻訳してくれる
婚約を食べるでしょ
翻訳婚約の役目を
pH試験紙がしてくれるんですよ
でもそのうち
pH試験紙80枚入ってますけど
あれ全部使い終わるまでに
みんなね
pH試験紙不要になっている
はずでしょ
皆さんどうですか
超大会の皆さん
ぜひコメント下さい
いらないですよね
あれもう
余りまくってます
私の分一冊使い終わる前に
昆布茶の声も聞こえるし
ぬかの声もわかっちゃう
だからもうpH試験紙いらない
そうなんですよ
なので
ヨーグルトとか発酵食品を
食べるなら
しょっちゅう食べれば別に
いつでも食べれば
スイートローガーを
食後のちょっとおやつだろうが
いつでも食べていいんですけど
どっか1ポイントだけ
しか食べないっていう
あなたのためにお伝えすると
食後の方が
いいかもねという
話でした
面白いでしょ、化学なんですよ
金との
暮らしは
化学もサイエンスなんです
だから
つるすべラボなんです
以上
今日は
そんな
ヒントについて
お伝えしました
明日は火曜日
水曜日です
高校生の皆さんついに始まります
明日は3年生だけですね
新3年生の皆さん
お待たせしました
いきますよつるすべ
渋です
覚えてますか
私のこと
覚えてますよね
インスタとかずっと見てくれてる皆さん
ありがとうございます
始まりますので
突っ走っていきましょう12月まで
私も突っ走ります
みんなと会わない1年で
いろんなことがありました
1年と思えない
いろんなことがあったので
明日みんなで
そのね
いろんなことだったり
みんなの身長が伸びたりとか
男子だったら声が低くなっちゃったりとか
いろんなことがあると思います
彼氏ができた彼女ができた
新しい彼女ができた
新しい彼氏ができた
いろいろあると思うので
ぜひ教えてください
女子とかもきれいになってるんだろうし
男子とか
本当大きくなってるから身長が
12:00
1年も合わないと
廊下ですれ違うとき思ってました
あれまた身長伸びた
みたいな
私は縮んでいく一方で身長に関してはね
ここはとんでもなく発行するんですけど
身長の方は
徐々に縮んでいくはずなんで
でも大丈夫です
肌はツヤツヤしてるんで
じゃあ今日も悔いのない1年しよう
いってらっしゃい
