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2023年9月22日、金曜日、毎度大きにタートルでございます。よろしくお願いいたします。
夜の23時を間もなく回ろうとしているところでございます。
えっとね、今日は久しぶりの頭痛に見舞われておりまして、
とても頭が痛くて気分が悪いです。
朝からね、違和感がありましたね。なんかあの頭痛になる方わかると思うんですけれども、いきなり頭痛くなるわけじゃないんですよね。
なんか違和感、今日なんか頭痛なりそうやなっていう予兆みたいなものがね、なんとなくぼんやりありますよね。
頭痛いじゃなくて、なんか頭重いとか、
なんか調子良くないみたいな、まぁそんな朝からそんなあって、
で、なんか次第にね、あーこれ頭痛いかもみたいなって言って、頭痛いってなるんですけど、
今日の頭痛は原因はっきりわかっててね、完全に寝不足です。寝不足が続くと頭痛になります。
これはもう経験上何回も感じております。こういう時は寝たら治ります。
で僕ね、その今日、あーやっぱ頭痛やわーと思ってから、もう午前中のうちから頭痛いと思い始めて、
で、ちょっと眠たい、寝たいみたいな、目開けてるのが結構しんどかったりするんですけど、
そういうね、眠気があって頭痛い時、頭痛くなくても眠気がある時の対処法って、
ちょっとコーヒー飲んでみるとかね、辛いガム噛んでみるとか、
なんかね、あるじゃないですか、眠気覚ましの茶色い小瓶みたいなやつ、ミンミンタハみたいなやつ、
あんなんあると思いますけどね、あれ根本解決にならへんなって思いましたね。
ごまかしというか、ほんまは眠たいけど無理やり目覚ましてるというか、覚醒させてる感じがするので、
やっぱりね、寝た方がいい。
しっかり寝たいけど、もちろん仕事中やったりとか、
日常過ごさないといけないので、寝てる場合茶色っていうのがあるんで、
寝てられないと思いますけど、ほんまに5分とかで、頭痛い、ほんまに眠いって時ね、もうスッと寝れるんでね、
5分とか目つぶってるだけでだいぶその気分変わると思うんでね、眠たい時とかってほんまに無理やり起きるんじゃなくて、
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一回寝てみるっていうことがね、一番の解決法やなと。だって寝不足なんやもんっていうね、そういうところでございました。
でこの寝不足の頭痛、寝不足からくる頭痛のね、目をね、閉じたいんですよすごく。
目開けてるのがしんどいんですよね。これこそまさにこう、結構前にね、頭痛トークライブを
スタイフでしたことがあったんですけど、その時にね、頭痛トークを一緒にしてくださったジャッキーポップさんがおっしゃってたんですけど、
頭痛の時はアイプチをすればいいっていうね、そういう攻略法があるということをおっしゃってて、それNHKか何かでやってたって話されてたんですけど、
目閉じたいんですけど、開けてないといけない、頑張って瞼を開けているっていう、この微妙な筋肉の動き、
目を開けていないといけないという意識、この辺がまた頭痛を増幅させるということなんでしょうかね。
アイプチして皮膚をピッと上に上げると、自ら筋肉を使って上げているよりもちょっと楽していることになるので、
ちょっとマシになりますよみたいなことを言ってありまして、言ってありましたね、そのアイプチ。
その気持ちはちょっと分かりましたね。今か、アイプチ使う時今かって思いました。当然持ってませんし、やったことないですし、使えませんでしたけれども。
ずっと痛いまま一日過ごして、今日はちょっといろいろ話したいことがあったんですけど、
今日はあまりにも頭痛がひどくて早く寝たいので、今日はこれで終わりたいと思います。
昨日、スターエフ収益化のマニュアルを読み上げたような配信したんですけど、すごく好評いただいているようでありがとうございます。
スターエフ収益化ね、皆さん、やってみましょうっていう話なんですけど、僕もね、そんな、なんでしょうね、たくさん、めっちゃたくさん聞いてもらえるような配信者ではないので、
結局ね、ああいうの収益化できるのってやっぱりすごく再生回数が回るとか、再生時間が長いとか、
フォロワーをどんどん増やすためにライブしまくるとか、いろんな人の配信聞きに行って、
繋がりを作るとか、そういう努力していらっしゃる方の結果、やっぱ収益化ってできると思うんでね。
僕、ただただ垂れ流すように毎日喋っているだけなんで、そのフォロワーを増やすような努力もないですし、
そういう一般配信者にまで収益って行き届かないと思うんですよね。まあそれでも、そういうのを別に収益化するっていう、
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表明するだけのことなんで、それぐらいだったらしてもいいかなと思ってね、しましたし、皆さんにもどうぞって感じで読み上げましたけれども、
その配信を昨日してね、どうでしょうね、初めての方が聞いてくださいましたね。ありがとうございます。
ハッシュタグから来たのか、どこからのかわかんないですけども、
zoe.kのゆるうらじ、
zoe.kのゆるうらじナイトさんという方ですね。ありがとうございます。
昨日配信投稿してから、一番最初に聞いていいねしてくださってフォローしてくださったみたいな感じでしたね。
なんか、咀嚼、咀嚼じゃない、咀嚼の反応が良くて、いい配信できたなと思ってました。ありがとうございました。
これからも聞いてください。よろしくお願いします。それともう一人の方、フォロワーさん増えました。昨日二人増えてね。
今の方ともう一人、わんろうさんという方ありがとうございます。存じ上げております。
ねいろだおの方でね、にんにんさん率いるねいろだおの方で、いつもお名前拝見してますし、
にんにんさんとのやりとり見させていただいております。ヒップホップの方で、
じゅうしょくさんでございましたかね、おぼうさんでございましたかね、ちょっとすみません、その辺曖昧での方ですよね。ありがとうございます。
聞いてくださったのかな。こういう、わんろうさんという方がこのタートルをフォローしてくださって、一番嬉しいのはこれにんにんさんですよね。
にんにんさんという方のコミュニティで一緒にそこにいたりとか、今日にんにんさんの配信で、昨日タートルさんのスタイフ収益化の話して貼ったので、リンク貼っておきますって言って、昨日の僕の配信をリンク貼ってくれたりしたので、
それ聞いてくださったりとかをしたんですかね、そこから。そういうつながりを作ってくださったので、僕はすごく感謝してますし、にんにんさんも新しいつながりを作れたなと思っていると思いますし、わんろうさんも聞いてくださってどうか分かりませんけれども、フォローしてくださったということは良かったということなんでしょう。ありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。ということで、寝ます。頭痛いです。また明日お話しさせていただきます。ありがとうございました。お気に入りでございます。失礼します。おやすみなさい。
