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グッドモーニング、ともみんです。
ようこそ、自由と妄想の舞台裏へ。
今日は、静と動の良きバランスについてお話ししたいと思います。
ちょっと頑張りすぎちゃうあなたにこそ、ぜひ聞いてほしい内容です。
最後までお付き合いください。
この番組は、芸能生活20年、巻き込みと妄想で生きてきた私、ともみんが、
表現したいあなたの心に火を灯すラジオのステージです。
改めまして、おはようございます。ともみんです。
実は私は今ですね、品川神社に来ております。
知ってますか、東京の品川駅から一つ隣にある、
新万場っていう駅が最寄りの、結構大きな神社なんですけど、
私ね、時々ここに来てるんです。
収録したとき、ちょうど雨が降ってて、
奥のね、あの鳥居をくぐった、お堂っていうんだっけな、
ここに来たら、雨音がめちゃめちゃ気持ちよくて、
なんかすごいリラックスできるなぁと思って、
この雰囲気をお届けしたくて、ちょっと収録を回しております。
なんで私が品川神社に時々来ているかというと、
実はね、私、自分の魂を見てもらったことがあるんですよ。
魂見てもらったことがある人いますか?
あの、私の知り合いで、超スピリチュアルで、
もうなんか繋がっちゃっているっていう方がいらして、
その人にセッションしてもらったんですね。
で、そのときに、私の魂は、すごいクリアでフルフルした、
可愛い魂だって言っていただいたんですよ。
そこからさらに、ちょっと品川神社にともみん呼ばれてるよって、
行ってきた方がいいよって言われたんですよね。
で、品川神社って、何の神様がいるところかというと、
天の霧の目の御事っていう神様がいて、
その人が私を呼んでるんですって。
知ってます?天の霧の目の御事さん。
私もそのとき初めて知ったんですけど、
岩戸神社の天寺大神が岩戸に隠れするっていうお話が有名だと思うんですけど、
そのときに天寺大神を外に出すために、
踊りを踊って楽しくワイワイってやったのが、
天の霧の目の御事でしたよね。
で、その周りでワーイって盛り上げてた一人らしいですよ。
天の霧の目の御事。
ちょっと情報が少なくて、多分こうだろうっていうのを見つけきれなかったんですけど、
どうやらその天の霧の目の御事の一座の一人みたいなのが、
この品川神社にいる天の霧の目の御事なんですって。
私なんかその方と近いエネルギーがあるらしくて、
ワーイって盛り上げながら、私も一緒にパフォーマンスしてたらしいんですよ。
私っていうかその天の霧の目の御事がね。
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ここに行くとちょっといいよっていうふうに言われているので、
この辺りに来る用事があるときはついでに寄ったりしてます。
この神社って結構大きい神社で、人に会うことが多いんですけど、
今日はね、雨だからか貸切で、
私が今いるところって、お金を洗うっていうことができる場所だから、
ここも人がバッティングすることが多いんですけど、
今日は貸切。もしかしたら誰か来て会ってなるかもしれないんで、
その時は急に辞めたと思ったらそうだと思ってください。
私が今日話したいのは何かというと、
こういう静かで穏やかでリラックスみたいな時間がめちゃめちゃ大事だなっていうことです。
私人前で話をしたり、風を巻き起こして盛り上げるみたいなポジションについたり、
エネルギーを発散するような機会がすごく多いんですよね。
普段から明るい、どっちかというと陽気だとは思うんですけど、
やっぱりこの静の時間が本当に愛おしくて、
動き続けるからこそ立ち止まってゆっくりする時間というのをすごく大事にしてます。
皆さんはその静と動のバランスってどのくらいがいいなとかありますか?
めったに人前に出たり、動の方はやらないって人ももしかしたらいるかもしれないんですけど、
私は動の幅がすごく吹っ切れているので、この静の時間は割とたっぷりゆっくり持ちたくて、
1日に1回は静かに瞑想する時間を持ったり、
時々は田舎に行って自然を見ながらぼーっとする時間、
頭の中をたまっている糸くずみたいなゴミがたまるような感覚があるので、
それをばーっと深い呼吸で押し出すみたいな時間がすごく大切です。
体感としては割合どのくらいかな?
本当は正が6、動が4くらいにしたいんですけど、逆くらいですかね、今は。
なのでちょっと疲れがたまりやすくなったときは、
意識してサウナに行ってぼーっとしたり、都会でもできることあるので見つけてトライするようにしています。
皆さんもありますか?
リフレッシュする時間、ご自分の中で大事な時間ってあると思うんですけど、
それ本当に体も心も求めていると思うので、ぜひそのまま続けて、
よかったらコメントなんかでも皆さんのリラックスタイム、生の時間、教えていただけたら嬉しいです。
私も新しい何かを取り入れたいなぁなんて常に思っておりますので、
よかったらぜひぜひあなたの表現も聞かせてください。
ということで、この番組では芸能生活を通じて、また私がイベントプランダーを通じて感じたことや、
あなたの表現に火を灯すような配信をしていきますので、
よかったらぜひフォロー、いいね、コメント、そしてSNSのシェアも大歓迎です。
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お待ちしております。
それでは、今日も心に火を灯して、人生の主役はいつもあなた。
いってらっしゃい。