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グッドモーニング、ともみんです。 ようこそ、自由と妄想劇場へ!
本日、新年初の配信になりまーす。 皆さん、明けましておめでとうございます。
このチャンネルでは、女優歴20年の私、ともみんが、声、表現、心の使い方を通して、人生の主役として輝くためのヒントをお届けしています。
ぜひ、チャンネルをフォローしてお楽しみくださいね。
今日のテーマは、「叶えたい夢🍎」です。
新年一つ目の放送にふさわしい夢のお話しさせていただければと思います。
ご自分を振り返りたい方、夢ちょっと見つけるの苦手かも、なんていうそこのあなたにも、ぜひ最後までお楽しみいただければと思います。
本題に入る前にお知らせがあります。
1月8日木曜日、夜の9時21時より、コラボライブがありまーす。パチパチパチ。
新年初のコラボライブになりますので、ぜひリアルタイムで参加してくださいね。
内容は、アーティストの西谷明美ちゃんと、今年の抱負を言い合おうという新年らしいテーマになっております。
そして、予祝をすることで、今年それが叶った瞬間にみんなでワープして、それに向かっていきましょうねっていう、なかなかポジティブな回になっておりますので、
ぜひ皆さんもリアルタイムでご参加いただき、皆さんの夢聞かせていただければ、一緒に予祝させていただきます。
予祝はあらかじめ祝うって書くんですけど、まるで叶ったかのように振る舞うことで、それが引き寄ってくるっていうような考え方になります。
当日そのお話もさせていただきますね。
そして、お知らせの2つ目は、1月の14日水曜日の午後8時より、私がファシリテイトをさせていただくオンラインの読演会があります。
こちらはですね、私も今お世話になっているはじめさんという経営者でもあり、コンサルをされている方のお話になります。
はじめさんは20年間経営をする中で、個人で85億、グループ全体で250億を作り出して、それを数字をベースに作ってこられたっていうようなふうに紹介されることが多いんですけど、
もともとはアパレルの出身で、フランチャイズのオーナーも経験し、フランチャイズをする側、フランチャイジーとフランチャイザーの両方経験されたということで、ブランドを作ることにもすごく長けてらっしゃるんですよね。
そんなはじめさんが、これまで誰にも見せてこなかった至高の設計図を見せる会として初めて読演会をされるということですので、
私そんなところにファシリテイトをさせていただくのはめっちゃ光栄なので、皆さんもよかったらぜひ遊びに来てくださいね。
ということで本題です。
今日のテーマは、叶えたい夢です。
これはノートで書き下ろした記事を音声に収録しておりますので、文字で読むのが好きな方、ノートのアカウント持ってらっしゃる方はぜひノートもチェックしていただけると嬉しいです。
私が去年1年で一番のトピックスなんだろうって考えてみたんですよね。
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例えば私が死んだ後、ともみん博物館が立つじゃないですか。
そこに展示される人生年表みたいなのがあったとして、2025年ってなんて書かれる年なんだろうなっていうのを考えたんですよ。
いやいやそんな博物館なんてって思いましたか。
私ね結構好きなんですよね、こういう妄想。
自分の記念碑が立ったこととか、私のメモリアルシアターが立ったらとかね、いろいろ考えたりするんですよ。
自分が歴史に名を刻む様子とか、私がニュースになっている様子とか、死んだ後こんな風に活躍した人がいましたっていう紹介をされてるみたいなことをよく考えたりしてます。
でちょっと話戻すと、私が去年を振り返った時に一番のハイライトは何かっていうと、本当の本当にやりたいことに向き合った一年だったんですよね。
これは以前私もスタイフでもお話しさせていただいているんですけど、安藤美冬さんという作家さんでもあり起業もされている方のボイシーを聞いて、本当の本当にやりたいことをやってるかっていう内容だったんですよね。
それにかなり衝撃を受けまして、要するに充実して見えるって言っても、本当の本当にやりたいことをやってる時間ってめちゃめちゃ短いよね。
もっともっと自分の本質に近いようなことをやっていこうよっていう内容だったんですよ。
私自身も芸能活動をしたり、周りにいろんな人に囲まれているし、自由に生きていて憧れてくれている人とかもいると思うんですよ。
おそらく周りから見たら充実して活躍してるっていうように見られていると思うんですけど、
でもこのボイシー聞いた時にやっぱ頭を殴られたような感覚があって、私も自分が震えるほどの自分でいられるようになりたいなって思いました。
で、安藤さんが取り入れられているっていう朝活ジャーナリングっていうのを私も真剣に向き合ってスタートしたんですよね。
朝活は瞑想時間を作って、静かで豊かな薙のタイムっていうのを大事にしてました。
とにかく自分がやってることを心からやりたいことかを問いかけるように意識してきました。
いやーでもこれね結構難しくて、普段私が当たり前のようにしていることあるじゃないですか。
それは好きでしているのか、好かれたいからしているのか、できるから役に立ちたくてしているのか、なんかもうそれがね分かんなくなってたんですよね。
なのでまずはやっていることを好きで埋めたいんですけど、その手前に今日私がやったことが心からやりたいことだったかなっていうのを振り返ることから始めました。
わからないなりにも自分に良さそうなジャーナリングの方法を模索して、私もともと日記を書いたりジャーナリング的な習慣はあったので、
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これがいいかなーって思うような方法を取り入れながら、ずっとジャーナリングを続けて夏から秋が来て冬になったんですよね。
で朝勝はずっと続けてたんですけど、寒くなるとちょっとワンちゃんとの2度目の時間になって、朝勝はですね6時とかに起きてたんですけど、7時過ぎくらいに起きて簡単な内容だけするっていう風にブラッシュアップされました。
でその間にも私が関わってるプロジェクトでタスクがもう詰まりに詰まった時とか、やっぱり人生の主役は私じゃなきゃ嫌だなって強く思ったことがあったんですよね。
でふと気になった覚醒講座を受講したりもしてました。
やっぱり根源的に思ったのは、私は裏方じゃなくて、絶対的に圧倒的に出役だ!みたいな叫びたいような衝動もあったんですよ。
出役って舞台用語なんですけど、役者とか表に出る人のことですね。表役というか。
で私が望むような素晴らしいご縁がそう思ってたら来るもんで、新しい展開があったんですよね。
でやりたいことを考える時っていうのは、やっぱり胸が弾んでワクワクするんですよね。
だから自分が好きでしていることっていうのは、心が動いたかどうかっていうのが一番のヒントだなって思いました。
で自分が毎日やったことに対して、これは本当にやりたいことだった。これはやりたくないけどできたからやった。
これはちょっと楽しそうだなと思ってやったけど、好きではなかったっていう風に、事実に対してどういう感情だったかっていうのを丁寧に棚下ろししていくっていうのを続けました。
そしてね、なんと去年末、ついに震えるほどの…噛んじゃった。震えるほどの自分に出会えたのです!パチパチパチパチパチ。続く!
途中会議って感じですけど、ちょっと次も長くなるので、次は震えるほど叶えたい夢っていうテーマでお伝えさせていただきますね。
はい、今日は年始にお伝えしたい、叶えたい夢をテーマにお届けしました。
今日のお話はどうでしたか?そして皆さんはどんな夢を叶えたいと思ってますか?
きっと私と同じように、自分の毎日やってることが好きなのか、好かれたいのか、できるから役に立ちたくてやってるのか、分かんないなっていう方いるんじゃないのかなと思いまして、
そんな方に私がどうやって自分が震えるほどの夢に出会ったかっていうその道筋をお伝えしたいなと思って収録させていただきました。
皆さんが感じたことや思ったことがあったら、ぜひ皆さんからの表現もお待ちしております。
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今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
今年もスタイフでぜひ仲良くしていただけたら嬉しいです。
ということで、今日も圧倒的に自由に自分らしく、人生の主役はいつもあなた!
お相手はトム・ビンでした。
じゃあねー!