自分の体を大切にしましょう😊276

『体重アプリを使い始める』

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【今日のお話】
1.無理なダイエットは、体に支障をきたします
2.健康的な食事と適度な運動が大切
3.体の働きに感謝しましょう

【今日の一言】
苦しくなる原因、、、

配信キュンときたら、いいね❤️お願いします
もれなくめっちゃ喜びます
ʕ•ᴥ-ʔʕ•ᴥ•ʔฅ💕


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