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元気?やる気?ともき!この番組は、青年月日と名前からあなたの使命、役割を導き出す
数多魔術、伊勢浜野さんの提供でお送りいたします。 伊勢浜野さん、いつもありがとうございます。さあ11月25日土曜日ですね
今日も1日始まりますんで、ワクワクして過ごしていきましょう。 今日の話はですね、段階的な目標設定というお名字をさせていただきたいなと思います。
昨日までですね、石垣島の方に行っていて、今日はもう福岡の方に戻っているんですけれども、昨日は最後にですね、午前中に石垣島の松乳堂に行ってきました。
すごい神秘的なところでしたね。昔は海底に沈んでいるようなところだったんですけど、それがね松乳堂となっていました。
街中からちょっと歩いて行ったんですけれども、ちょっと距離があったんですけど、1時間弱ぐらい歩いて松乳堂に行ってみました。
中はね、ちょっとライトアップしているようなところがあったりとか、あとは中に雫が落ちるようなところで、本当に癒しとなるようなところがありましたね。
ここはね、結構観光のスポットとしてお勧めではあります。 最後にその松乳堂を出た後にですね、ちょっと行きたかったところがあったんですけれども
清子の店というところですね。これ2日目に行ったんですけど、店が閉まっててですね、もうサータンダギーがなかったんですよ。
昨日、ようやく行きました。これ時間的にですね、10時ぐらいからプレーンのサータンダギーをあげたりとか、あとはコクトウであったりとか、ベニーモとかね、いろいろバナナとかあったりするんですけども、
時間でね、それぞれちょっとあげていかれるようなところで、いくつか、9つぐらい買ったんですかね。
食べてみました。めちゃくちゃやっぱり美味しいですね。本当今回はですね、サータンダギーめちゃくちゃ食べましたね。
3回ぐらい店に行きましたかね。やっぱそれだけね、やっぱ現地でこう、熱々のやつ食べるとやっぱ美味しいですね。
やっぱね、そういったところでこういった石垣のほうを満喫できたなと。もう一つだけここをぜひお勧めというのが、テッペンというお店ですね。
ここは3時から6時まで、夕方の時間、100円ビール、サワーも100円というのがあるので、ぜひぜひ行ってみてください。
またね、ちょっとリンクの方を貼っておきますので、また見ていただけたらなと思います。
さあ早速本題に入っていきたいなと思います。段階的な目標設定というところですね。
仕事においてもプライベートにおいても、漠然とした状態で前に進むより、目標を掲げた方が確実に歩みを進めることができます。
しかし掲げた目標になかなか到達できず、悩む人も多くいるのではないでしょうか。
悩んだ結果、目標を立てても望み通りにならないからという理由で、目標を立てることが億劫になる人も中にはいます。
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目標はあまりに大きすぎると目指すことに現実味を感じられなくなってしまい、モチベーションの低下につながります。
そこで段階的に目標を設定してみましょうと、例えば1週間とか1ヶ月単位で目標を定め、まずそこを目指して取り組んでみるなど、
段階ごとに達成感を得られるため次に向かう意欲も湧いてきます。
そのためには現状と目標までの差を客観的に捉え、その差を埋めるための過程をしっかりとイメージすることも必要でしょう。
まずは小さなことからでも目標を立ててから取り組んでみましょうと、目的に合わせた目標を立てましょうというところですね。
目標の前に目的ですね、まず最後にこうしたいなというふうな目的を立てるとやっぱり継続につながってくるかなというのがあるんですけれども、
ただあまりにもかけ離れた目標だとそこに行くまでに諦めてしまうケースが多いので、
まずは手前の簡単な目標を決めていくのがいいかなと、例えば例で言うとダイエットする、よしダイエットするぞということで10キロ痩せると決めてもですね、
1日2日経って3日坊主になってしまったりとかやっぱりするので、まずは1クロ痩せようと、そのためには5分ちょっと歩いてみようとかですね、
1日5分だけ外に出てちょっと歩いてみる、これの継続、1回行動を起こすとですね、人ってやっぱりそのまま行動してしまうというのがあるので、
まずね少しだけ5分だけ歩いてみようと、そうしたらねだんだん10分歩くようになってきたりとかしますんで、だんだんね距離も伸びてきたりというところになりますね。
僕は夢的には世界を2周回りたいなというふうな夢があります。1周も回ってへんのに2周もかというところあるんですけれども、
やっぱりね人生の目標として、いろんな海外の方と触れ合って文化を知って、より多くの方にね、その文化を広げていくということもしていきたいし、
海外の友達もたくさん作って、共通の友達もたくさん作っていきたいなというのがあります。
そのためにね、コツコツと今できることをやっていきたいなと思っております。
その中で目的がね、いろんな仲間を作っていくというところになるので、ぜひぜひね、そういったところを目指してやっていきたいなと、段階的に目標を設定していくのがいいかなと思います。
さあ今日のね一言になります。諦めないことだ。一度諦めると、周回になると、斉藤茂太さんの言葉ですね。
諦めないというところですね。諦めずにね、地道に行動し続けたら、それは必ずね、目標を達成できますので、まずはね、手前の目標を設定して、できそうな目標をまず設定すると、そうすると自信につながってくるので、まずね、やっていくというところかなと思います。
さあ、昨日の配信はですね、オリジナリティというので、1137回目の配信をさせてもらいました。昨日もね、多くのいいねコメントいただきましてありがとうございます。
昨日コメントをいただきましたひとえさん、コメントありがとうございます。そしてトモさん、コメントありがとうございます。そしてリリアさん、コメントをいただきましてありがとうございます。
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こういったね、いいねコメントが本当にね、励みになりますので、またよかったら聞いていただいて、またコメントいただけたらなと思います。
さあ、今日はね土曜日、お休みの方もいらっしゃると思いますので、ゆっくりね、休んでいただいて、お仕事の方はお仕事頑張っていただけたらなというふうに思います。
今日もね最高の1日にしていきましょう じゃあねまたねバイバーイ
最後にですねちょっとあの告知の方だけさせてもらいます 12月24日本を出版しますのでぜひぜひね
まあ事前に購入手続きもあの開始したいと思いますので購入いただけたらなと思います それと同時にですね一緒に本を書いていこうということで今からでも全然間に合います
ぜひ一緒にねやっていきたい方いらっしゃったら クリドルというコミュニティをやってますのでぜひぜひ来ていただけたらなというふうに
思います そして平日ですねこちらプレミアム配信の方もやっておりますのでまたねよかったら
応援していただけたらなと思います えーまあみんなでね夢に向かってこうねお金も稼いでいてやっぱりね好きな夢を
実現するためにいろいろね やっていけたらなというふうに思います常に調整もね
していけたらなというとこですねさあ今日も一日ワクワクしていきましょうじゃあね またねバイバイ
