朝のコーヒーのルーティン
朝のコーヒー、夜のビール、ときどき武術。おはようございます、Takeです。
今日も楽しく話をしていきます。素晴らしい朝ですね、今日はね。
なかなか朝撮ることがないんですが、試しにですね、数回朝の時間に撮ってみたいと思っています。
今日はコーヒーの話です。朝一杯のコーヒーで頭が覚めるのか、体が起きるのかというのを、私の体験としてお話ししたいと思います。
私としては、朝はコーヒーで目覚めるというよりは、携帯を触って頭が目が覚めるという感じがしています。
では、脳みそが覚めるんじゃなくて、実際コーヒーを飲んで何をしているかというのは、私としては体を起こしているというのが適切だと思っています。
朝一杯ですね、コーヒーを入れるんですけども、朝起きてからもう自動運転のように勝手にコーヒーを入れるんですね。
コーヒー豆をミルに入れて、ガーッと電動で引くわけですね。その間にドリッパーとかですね、測りとかを用意してお湯を沸かすと、そういった感じでやっています。
お湯を沸かそうが先かな、お湯をセットするのが先ですかね。それでコーヒーを入れていくんですけれども、それはまあ何も考えずにですね、
コーヒーを入れていきます。コーヒーを入れて飲む、飲み始める時にやっとですね、ちょっと携帯を触りながら、写真を撮ろうかなとか思いながら撮るんですが、
やっていくんですが、コーヒーをね、一口あったかいコーヒーを口に含むと、体が一気に目が、体が覚める感じがしますね。
温かいコーヒーが胃に届いていくと、お腹が起き出すっていう感じが私はしています。
具体的に言うと、トイレに行きたくなりますね。ご飯を、パンが多いんですけども、パンとチーズとハム出して、
場合によってはトーストしてですね、コーヒーと一緒に飲むと、お腹が起きてきます、私の場合は。そうすると何となく血が巡ってくるというか、体の中に血液が回ってくる感じがしています。
トイレに行って、携帯を触りながらトイレに行くことが多いんですが、それで頭も起きてくるという感じがしています。
今日はですね、そのルーティンの中に一つスタンドFMを取り入れられないかということで、朝撮ってみました。
朝、この清々しい気持ちで始めたいというのと、朝一つやったぞという、やり遂げたっていうのを取り込みたくてですね、
成し遂げた感を1個だけでも朝一から得られるといいなと思って、スタンドFMで脳みそを起こすっていうのをやってみようと思いました。
どうでしょうかね。声はね、ザラザラしてますよね。 滑舌は悪くない。脳みそもあんまりちゃんと起きてないですけども、今から仕事モードになっていくと思います。
今日は、コーヒーで起きるという、私のルーティンのお話をしてみました。朝、どんなふうに皆さんは、皆さん聞いていらっしゃる方は起きるでしょうかね。
目が覚めるための儀式みたいなものがあれば、教えていただければと思います。 今日はここまでです。では、おやすみなさい。
おやすみなさいじゃないですね。 今日も頑張りましょう。
バイチャ!
