00:05
あなたの夢を夢のまま終わらせない✨月を仕事にする時間管理術✨パーソナリティのゆーまです。
実は、前にですね、ずっと健康検定、健健と呼ばれる健康検定ですね、試験受けまーすって言って、こうテキストの内容とかですね、過去問とかをクイズにして話したりとかってことをしていたんですけど、
まあ、そうやってね、いろいろ話したからには、結果をちゃんと報告しないとなというふうに思いまして、えー、今日はその報告の場にしたいと思います。
健康検定、ベーシック、マスター、共に合格しました。ありがとうございます。
これでミッションクリアですね。ミッションクリア。
まあ、そもそもがですね、あの特にこれをプライベートで撮ろうと思ったわけではなくて、
うち今、あのー、雇われの方の会社の方が健康経営を進めてまして、その一環でですね、あのー、合格したら受験料も戻ってくるし、
あのミッションですね、他に6個あって、合計7個なんですけど、これを全部クリアすることでまた一時期もらえたりとか、そういう健康経営にですね、力を入れてましたので、
まあ、それに乗っかってやってました。
で、健々ですね、これまあこの会社のね、この試みがなかったら、見なかったというか知らなかったでしょうけども、
えー、日本健康マスター検定、えー、一般社団法人かな、財団法人かな、えーと、一般社団法人、日本健康生活推進協会ですね。
これ結構、医療業界の方とかがですね、役員に入ってとかしていて、えー、健康に力を入れている団体になってます。
えー、企業がね、これを取れて進めているぐらいですから、こう公的なとか公やけなというか、あのー、どこに見せても恥ずかしくないような、あのー、誤解を招かない正規の優等生な教科書ですので、
えー、ちょっとこれはですね、やってて、この健康とかっていうのは、企業化として、あのー、体が資本ですので、一人でやっていると、体が資本ですので、えー、いろいろ知っているつもりであったんですけども、
結構ですね、あ、そういう原理かって勉強になったこともあったので、えー、ちょっとですね、あのー、ネタがてら、ネタがてら健康検定、チャレンジしてみるっていうのも、面白いんじゃないかなと思ったので、シェアさせていただきます。
で、えーとですね、なんだろう、例えばですけども、あのー、塩分の取り過ぎとか、あー、なんで体に悪いのみたいな仕組み、カリウムとナトリウムの仕組み、どうなっているか、油分ね、油分取っちゃダメよとかって言うけど、別に取っちゃダメなわけじゃないんですよね。
あのー、これも取ったほうがいい油と、そうじゃない油があるんですよ。油って言えば潤滑油なので、やっぱそれによって脳みその周りとかもね、あのー、変わってくるんですよ。別に直接、油が脳みそに回るわけじゃないんですけども、あのー、頭の回転が良くなるとかすっきりするっていうのは結構油に頼っているところもあったりします。
えー、糖分、あと糖分か、糖分ですね。糖尿病って恐ろしいんですね。あのー、糖尿病って、なんかおしっこが甘くなるだけでしょみたいな甘いこと、それこそ甘いことを言ってたんですけど、かなり危険な病気ですね。これが糖が出てしまうぐらい、尿から糖が出てしまうぐらい体が過糖状態、糖が多い状態ですので、あのー、おしっこが甘くなることが問題ではなくて、体がやばくなってますよってことですよ、そこまで言ったら。
03:13
これ知らなかったですよ。おしっこが甘くなっても別に問題ないじゃんって思ったんで。だから別に誰も舐めないしって思ったんですけど、そういうことじゃないってことですね。
まあそれですね、基礎的なこの教科書通りのところが学べちゃいますので、ベースとしてはいいかなと思います。ベースとしてはすごくいいかなと思います。
ですのでですね、今日はリンク貼っておきますけど、僕が合格したこの弦が担がれた検定テキストですね、公式テキストをですね、メルカリで出してますので、リンク貼っておきますので、これはもうただの中国語じゃないですよ。
僕が見て合格したという、落ちないリンゴみたいですね、台風でも飛ばされなかったリンゴが売られてたみたいな、落ちないリンゴみたいな、合格したテキストみたいなね、これ弦を。
もともとメルカリで買ったんですけどね、その方が合格したかどうかわかんないですけども、今回合格したということをお伝えした上でですね、弦を担いで次の世代に渡していきたいと思います。
一冊限りですので、お早めにリンクからたどってみてください。下の概要欄に貼っておきます。あとですね、どんなことがあったかっていう、あとちょっとしたね、僕が話してきた音声ですね。
資質についてとか、なぜ糖分ダメなの?なぜ塩分ダメなの?なぜ油ダメなの?この三兄弟ぐらいの話はですね、ちょっと概要欄にリンク貼っておきますので、ぜひそちらのほうチェックしてみて、ベースとなる健康ですね。
何があっても健康ですよ。本当、お金を生むのも時間を生むのも結局健康がなくては何もできませんので、お金を使う身体、時間を使う身体ですね。身体が資本ということもあると思います。
ちょっとベースの知識として見てみたらいいかなと思いますので、シェアさせていただきました。そして放送でいろいろ話させてもらいましたけども、そのシーケイトを覚えられないようにですね、結果として合格しましたよということをお伝えしたいと思いました。
こんなところでもいいなと思った方は右下のフォローボタンをポチッとお願いいたします。では今日と一時も素敵な時間で眠っていきましょう。
次の仕事にする時間、間にずつパーソナリティー上げました。またね。