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てんてんのチャンプル～RADIO🌺
おはようございます。
昨日新しいスマホケースをゲットして、ウキウキしているてんてんです。
このチャンネルでは、会社員わんまま兼沖縄三線教師のてんてんが
リスナーさん、そして私自身の日常に少しでもワクワクとプラスできたらいいなという思いで
様々なテーマをチャンプルしながら、毎朝8時に配信しております。
今日は遅れて8時半過ぎの配信になっております。
そしてですね、毎週火曜木曜は恒例で朝7時に公開収録ライブを行っているんですけれども
今日はイレギュラーで収録放送になっております。
家庭の事情でね、もし公開収録ライブ楽しみにしていた方がいましたら申し訳ありません。
そして収録で放送を聞いてくださっている方、本当にありがとうございます。
今日はですね、2月最終日ですね。
今年はウルー年なんで29日、1日長いんですけれども、2月末ということで
今月の振り返りと、あと3月の私のテーマ、目標についてお話ししてみようと思います。
皆さんも毎月テーマだったり目標って決められていますか?
もしやってるよっていう方であれば、自分の振り返りだったりとか、来月どんなテーマにしようかなっていうのを一緒に考えていただいたり
やったことないよっていう方がいましたら、こんな感じでテーマとかって決めてるんだなとかね、振り返りとか
こんな感じでやるといいんだなっていう、なんか気づきのきっかけになれば嬉しいです。
まず早速ですね、私の今月2月のテーマは2つ掲げていました。
愛用している自分塾手帳という手帳に毎月書いてるんですけれども、今月のテーマ1つ目は素直に感謝の気持ちを伝えよう。
2つ目は3月に向けて心身ともに備えようっていう感じのテーマを掲げていました。
1つ目の素直に感謝の気持ちを伝えようというのは、主に家族ですね、パートナーである夫だったり一人息子ですね。
あとは友人とか、この音声配信含めオンラインでつながっている方たちにね、日頃なんかもう空気のようにっていうか
つながっているのが当たり前という人たちに、夫の誕生日が2月にあったっていうのと、あとバレンタインデーがありましたよね。
なのでこの2月は感謝月間みたいな、感謝だったり気持ち、お礼だけじゃなくて、いろんな気持ちを普段より意識して伝えようということをテーマに挙げていました。
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これに関してはどうかな、家族、特に夫に対しては、一応イベントですね、バレンタインだったり、誕生日に関してはちょっと照れをありつつも
息子に協力してもらって意識的にいつもの感謝を伝えられたかなと思っていますが、
よくあるんですけどね、いつも日々夫婦喧嘩、日常惨事みたいな感じになっているので、どうかなと思いつつも感謝だけじゃなくて思っていることをちゃんと言葉にして伝えようということはできたかなと思っています。
あとはですね、この2月、よく聞いてくださっているリスナーさんはご存知だと思うんですけど、夫がコロナにかかり、そこから私も移って1週間コロナで療養して、
先週は息子がアデノイルスに感染して、私が看病で自宅待機を強いられて、病が多い月でしたね。
逆にそれだからこそ、日頃の健康もそうですけど、当たり前の日常にすごく感謝することができましたし、
自分が大切にしたいものって何なんだろうなとか、意外と当たり前にあるものに対して本当はすごく大切に、この時間って大切だなとか、こういう人とのつながりって私にとってはとても大事なんだなということを気づくことができた。
そういう時間が心にも時間にもゆとりがあったので、そういうことが考えられて、結果的には良かったかなと思ってポジティブに捉えています。
本当に皆さんに対しても感謝の気持ちを伝えているつもりであるんですけど、伝えきれないぐらいの本当は思いがあります。
あと今健康面、体調不良とかの話もしたんですけど、それ以外にも2月は新しい取り組み、初めてのこととかをやってきた月でした。
1つ目はこのスタンドFMでの配信が1年経ったということで、1周年記念のおしゃべりライブをさせていただいて、いつもつながってくださっている7名の方と1時間でギュッと凝縮しながらお話しさせていただくことができました。
あと今年の元旦に起きた野田半島地震の被災地支援、義援金のチャリティーライブを行いまして、そちらも初めての投げ銭ライブということでいろいろ準備しつつも、
結果的にすごく盛り上がって、皆さんにもご協力いただけて本当に楽しい、いいイベントになったかなというふうに思っています。
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そこで本当にいろんな思いも込めてやったものを皆さんに受け取っていただけたかなと思っているので、感謝だったり素直に気持ちを伝えるというところは100点でいいんじゃないかなと思っています。
ここまで結構長くしゃべっちゃった。
2つ目の3月に向けて心身ともに備えようとか体調管理とか無理しない余裕を持ってっていうふうに挙げていたものに関してはどうなんですかね。
無理はしないようにしてました。
体調管理に関してはさっきも言いましたけど、体調崩したりはありつつも逆にそこでデトックスできたかなって個人的には思っていて、
3月に今週末に三振と踊りのイベントを仙台であるんですけど、沖縄フェスティバルに出演するので、そこには逆に感染症がかかったので免疫がついたので元気に参加できるかなと思っています。
あと3月はボイシーアプリの中でつながっているトップパーソナリティのマーチさんのプレミアムリスナーさん限定の東北オフ会があるんですね。
そこの感じをこのスタンドFMのパーソナリティの糸由子さんとペアで今勤めてまして、それも3月中旬、月末にあるので、そこに向けて備えてまたやっていこうと思っています。
2月はそこに備えて、体も心ももちろんそうですし、準備も進めてきているので、参加してくださる方はぜひ楽しみにしていてください。
そしてご参加されない方も、どうやって準備していたかという話もそのうちにしていこうと思っていますので、また楽しみにしてくださると嬉しいです。
はいこんな感じでちょっと2月のね振り返りはこのくらいにしておこうかな。もっと語り作れせないことがあるんですけど、またそこらへんはね、後日だったりとかインスタとかでも今手帳の配信もしているので、そこでお伝えできたらいいかなと思っています。
はいそして明日からの3月ですね年度末また仕事はねすごいピークの時期になってきますね。息子は今年少さんなんで、4月からは年中さんそんな大きなめちゃくちゃ大きな変化はないんですけど、やっぱりそこはね、
心急するっていうようなそこの準備事だったりとか多分気持ちのケアとかはあるのかなって思っている3月です。はいその3月のテーマはですね、2つこちらも挙げました。
でもメインのキーワードとしては見直し、見直し月間にしていこうと思っています。でそのテーマの一つ目は時間ですね。朝時間と夜時間の使い方を見直すっていうのが一つですね。
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2つ目は物と配置を見直す。これはあの家の中ですね。家の中の今あるもの、基本的にそんなに物をたくさん持っているわけではないんですけど、あの特に子どものものですね絵本だったり
おもちゃだったりお洋服だったりそういったものだったり、あとはまあ動線上で家事とか自分の時間をね過ごすためのエリアにあるものとかそういったものと配置を見直すということをやっていこうと思っています。
はいなんでこの3月にね見直し月間にしたかっていうと、やっぱりあの4月からね、そんなすごい新生活というわけではないんですけど、やっぱりあの気持ち新たに新年度を迎えたいっていう気持ちがあるっていうのと、あと最近ねその時間に関しては朝活をね一時期やってたんですけど、最近はねなんか結構夜型になっちゃってるなーっていう風に思っていて、
たぶんそれが原因で体調崩したりとか、あと息子もねちょっと体調、心身ともにちょっと不安定っていうのが最近続いているのかなーっていう風に思ったので、私自身のまず夜ちゃんとね早く寝るとか時間の使い方を見直して朝活動的にやっていくっていうようなことをしていきたいなって思っています。
はいなんでちょっとざっくりですけど朝時間夜時間日常のプライベートの時間の使い方を見直すっていうのが一つ。
でもう一つは物と配置を見直すということをやっていこうと思っています。皆さんは3月どんな風に過ごされますでしょうか。4月からあのお子さんが進学、あと進級っていうのでね新生活始まるかとは本当ドキドキソワソワだと思うんですけれども、
しっかりね余白も自分の時間だったり落ち着ける時間も取り入れつつ過ごしていただけたらなぁと願っています。
最後に一つだけお知らせをさせてください。今週末3月4日日曜日の午後12時からランチタイムでこいちゃんとコラボトークライブを行いたいと思っています。
フリートークでね楽しくお話ししたいと思っておりますのでご都合を合う方はぜひ遊びに来てください。詳細はまた明日以降にお知らせさせていただきます。
まずはですね3月4日日曜日12時からのお時間だけ確保していただけると嬉しいです。
はいそれでは今日の放送は以上にしたいと思います。コメントなどもね本当にあの温かいもうなんか涙出るような嬉しいコメントも実はねいただいていましてそこは明日ですね。
改めてまとめて声でお返しさせていただければと思っております。今日もし初めて聞いてくださったという方もいいねだったりコメントで反応していただけると明日以降の配信の励みになりますのでお気軽によろしくお願い致します。
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それでは今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な1日になりますようにまた明日の放送でお会いしましょう。
デンデンでした。ではでは。
