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こんにちは、タラ子です。今回はスタエフの毎日更新をして感じたことがあったのでお話ししたいと思います。
今日で毎日更新してどれぐらいかな?10日以上は経ちました。 あっと言っても毎日じゃないね。ほぼ毎日更新してですね。
けど、私はそれまではそんなに更新してなくて、
まあ気が向いた時とかね、そんな感じでやってたんですけど、 何の意味もなく、よしやってみるかと思って
毎日、ほぼ毎日更新を始めました。 もともとそんなに
ブログとか、日記とかそういうのも毎日書くことができなくて、
で、それはそんなに毎日わざわざ書くこともないしなぁとか、
話すこともないし、そんなイベントもないしとか、そんな感じだったんですよ。 でもいざ毎日更新しようと思うと、何が喋ることないかな?
何か書くことないかな?みたいな、そうやって一生懸命探すようになるんですよね。 そうすると
例えばテレビで見た一言について
なんかこう自分はこういうふうに感じるなぁとか、本の一文からとか、 なんかそういう何気ない一コマの中で自分の気持ちがどういうふうに動いたかっていうところに注目するようになるというか
そうしないと喋ることがないから、一生懸命探すんですよ。
でもそれって結構、自分のことを知るっていう意味で、すごい良いなぁと思っています。
だから、もしこれやってなかったら
何にしても気持ちは動いてるんだけど、それについて全然注目しないので、 さーって流れていっちゃうと思うんですけど、
それを何か喋ること、ある程度まとまって喋ることを探そうとすると
ちょっとした気持ちの動きにも敏感になるし、またこういうふうに感じるなぁとか、 こういうこと嬉しく思うんだなぁとか、そういうことに気づけるので
すごく良かったなぁと、すごいね、語彙力がなさすぎてびっくりするんだけど、良かったなぁと思います。
でもこれは別にスタイフじゃなくても全然良くて、 日記帳に書くとか、あとはノートをつけるとかでもいいんですけど
やっぱりそれは頻繁に、毎日とか頻繁に書くっていうのが
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また一ついいのかなぁと思いましたね。 ある程度絞り出すっていうか
きっとこれがもっと習慣化して、楽にできるようになれば、 絞り出す作業なんていらなくて
いらないし、自分の気持ちとかも自然にまとまっていくというか
うん、きっと自然に出せるようになるとは思うんだけど、 今まだあまりこう自分の気持ちとかを見つめてない
今時点では、この絞り出す作業っていうのがすごく効いているなっていうふうに感じました。
だから最初はこの目的もなく意味もなく、 なんとなくやってみようと思って始めた毎日更新なんですけど
それが結果的には自分の気持ちとか考え方に向き合うよう、 向き合える機会になったので、意味がなかったものにも
結果的には意味がついてきたなっていうのもあるので、 自分のためにすごい良かったなっていうふうに感じました。
ので、そんなことを話してみました。 ただまぁ今回聞いてくださっている方も思うと思うんですけど
なかなかお話しするのってうまくならないもんだなぁと思います。 まだまだ
ネットを通すちょっとじゃそんなにうまくはならないものかもしれないんですけど
もうちょっとねうまくしゃべれるようになりたいなぁと思います。
あとこれがあの実生活のママ同士の会話とか何気ない会話とかも
うまくできるようになったらいいなぁなんて思いつつ、まだそこには行ってないので
そこもね、効果が
出てきてくれたら嬉しいなぁと思ってます。
はい、ということで今日も聞いてくださいました。 ありがとうございました。