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たまここと今陽子がお送りする毎日がちょっと楽しくなる3分フリートーク。
やっぱりね、ちょっとまとまったお休みってすごく必要だなぁと感じました。
それは、久しぶりにちょっとまとまってお休みになったんですね。
やっぱり普段とは違って少しこう、くつろげたかなという感じがします。
そうしたらね、やっぱり元気になるんですよね。
私、今日連休最終日、やっとなんかエネルギーが湧いてきたので、
まず、うちの中を掃除しようというふうに思ったんですね。
うちの掃除機ちょっと重いんですけど、それを持ってですね、
全風呂は3階建てなのでね、結構重いの持っていくの大変なんですよね。
軽い掃除機買えよという話ですけど。
全部掃除機をうち中かけて、それからあんこさんのお掃除ライブで
冷蔵庫の上を拭いたり、コンロの上を拭いたり、
時計が何か所かに置いてあるんですけど、電池がなくなっちゃっていたのに
電池を入れて命を吹き返したりですね。
日頃全然できてなかったことをやったんですよね。
トイレの掃除もそうですし、ちょっとこの前草むしりしたので、
そこにね、うちの中で水につけてあったオリズルランを土に植えてお水あげたりとかね、
玄関の掃除をしたりとか、なんかそういうことでやっと自分に戻ってきたなっていう感覚があります。
本当は提案書作ろうとかやることあるんですよ。
でもそこは結局全部できなかったんですけど、ペーパーバッグを仕上げようとかね、あるんですよ。
そこにはいたれなかったけれども、でもそれをやっていく何かエネルギーは得られたかなっていうふうに感じましたね。
振り返ってみれば充実した連休だったかなと思います。
私にしてはいろんな人に会えたし、そして連休のとどめはですね、NHKスペシャルをオンデマンドで見ました。
山口一郎さんがね、うつだったって私知らなかったんですけど。
で、その流れでもう一つアタッチメントということを特集したね、NHKスペシャル、この2本を見ました。
ちょっとどっちもつながりがあるなーなんて思ったんですよね。
やっぱりみんな辛い時ありますよね、いろんなことがあるわけですから。
で、その時にやはりお互いに相手の話を聞く、そういう寄り添える関係でいたいなと思います。
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全ての人が誰かのそういう存在であるっていうふうになっていくと、きっともっと過ごしやすい毎日になるのかなと思いました。
うつの時なんてすごい辛いよね。で、そういう時に誰か寄り添ってくれる人、話を聞いてくれる人がいれば何か違うんだろうなっていうことを見ていて感じましたね。
私自身もそういうところでお役に立ちたいなというふうに思います。
メンタリング、メンター制度ってそういうものなんですけれど、私なりにアレンジしてやっていきたいなというふうに思ったこのゴールデンウィークでした。
今陽子がお送りしました。それではおやすみなさい。