表裏一体であるはずの心と身体ですが、心はせわしなく今ではない場所にいってしまいがちです。本来一致しているはずの感覚を思い出したいときに。 https://lit.link/talkwithyoursoul
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- Talk with Your Soul 10分間瞑想
- 心と身体を一致させる10分間瞑想