1. 魚住剛司ラジオ
  2. イヤなことを手放すことからは..
2024-03-28 17:32

イヤなことを手放すことからはじめよう

こんにちは、魚住たけしです。

・何かを変えられるのは大切なことを捨てられる人
・今、この瞬間にはじめよう

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このラジオではぼくが

・ブログSNS歴4年で年商3000万円
・心理学の学びに300万円を投資した

経験をもとに

「夢を叶えるSNSマーケ術」をテーマとして
SNSで好きなことを仕事にして自己実現するコツを発信していきます!

その背景にあるぼくの願いは「ひとりでも多くの方が、自分の人生に夢中に生きれるようにする」こと。そのために発信していきますね。

ちなみに、ぼくのラジオでは個別カウンセリング、コンサルをしています。

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・29歳
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・不安障害がやっと治ってきた
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おはようございます。魚住剛司です。このラジオでは、僕がブログSNS歴4年で年賞3000万円を稼ぎ、心理学の学びに300万円を投資した経験をもとに夢を叶えるSNSマーケ術をテーマとして、SNSで好きなことを仕事にして自己実現するコツを発信していきます。
はい、ということで今回もやっていきましょう。今回はですね、インスタのDMでいただいたコメントに対してちょっとお答えしていこうというふうに思います。
まあ具体的に相談っていう感じのコメントではないんですけれども、まあでも少しでもちょっともしかしたら参考になれるかなと思って今回ラジオにてね、あのDMのコメントに対してちょっとお答えしていこうというふうに思います。
それではちょっと一部抜粋しながらですね、どんなコメントがあったかっていうのを読み上げますと、
いやーこれもうめちゃくちゃ共感できるんですよね。
特に僕が共感できる部分っていうのは、仕事から帰ってくると心が疲れて何もやる気が出ないっていうところなんですよね。
僕も2年半ほど会社員経験あるし、今でもあるんですけど、やっぱり心が疲弊する。僕の場合はね、人間関係で気を使って自分がやりたくもないことをやっている時だとか、
あとはあれしなきゃこれしなきゃっていろんなタスクに追われている時ってめちゃくちゃその心が疲弊してですね、もう何も新しいことをやりたくないっていう風に思うんですね。
なので、もしかしたら、仮名でこのDMをいただいた方をアロハさんという風に呼びさせていただこうと思うんですけれども、
アロハさんはですね、僕とはもしかしたら少し違う状況かもしれないんですけれども、書かれている文面から読み取るにものすごく共感できるし、
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それは新しいことができない、ずっとブログ放置のままになってしまっているっていうのはですね、とても共感できるなというふうに思います。
とはいえね、共感できますだけじゃ何の解答にもならないので、今回お伝えしたいポイントがですね、2つあって、
これはあえてね、少しでも参考になるようにこういう内容にしているので、別に責めるつもりもないっていう前提だけは踏まえておいていただきたいんですけれども、
今回お伝えしたいのは2つで、1つ目が何かを始めるには何かをやめるしかないっていうところで、2つ目は今すぐ始めよう、今始めようですね、この2つのトピックでお話ししていこうと思います。
1点目についてですね、何か新しいことを始めるには何かをやめるしかないっていうところなんですけれども、
これね多分ね、もう世界の真実だと思うんですよ。あの進撃の巨人っていうアニメご存知ですか?
で、その中に主人公のエレン・イエガーっていうのが主人公なんですけれども、彼の幼い頃からの親友であるアルミン・アルレルトっていうね、
その作中ではものすごい頭の切れる戦略家、三暴みたいな、諸葛孔明みたいなね、すごい戦略家として描かれている、もうめちゃくちゃ頭のいいキャラなんですけれども、
そのアルミンがですね、今回のアロハさんの悩みに対してものすごく視差に富んだ、的確なセリフ、名言なんですけれども、お残していると思いまして、
それをね、ちょっとここでお伝えすると、アルミンの言葉ですね、「何かを変えることのできる人間がいるとすれば、その人はきっと大事なものを捨てることができる人だ。」
っていう言葉を残してるんですよ。つまり何かを変えられる人は、何か大切なものを捨てられる人だっていうことを言ってるんですね。
逆から言えば、何も捨てられないと何も変えることができないっていうことを言ってるんですね。
このセリフを最初に聞いたのが多分高校生だったんで、その時はピンと来ない、来てなかったんですけど、
今はものすごくわかるんですよ。
例えば僕は副業としてブログとかウェブライターっていうのを始めたんですけれども、
その代わりにですね、残業っていうものをできるだけ捨てたんですよ。
本当に、これ本当です。残業っていうものをできるだけ捨てました。
で、僕その当時大手生命保険会社に勤めていて、金融ですよ。大手の金融会社っていうのは残業なんて当たり前なんですね。
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残業をしないっていうことは本当に周りから冷ややかな目で見られます。
特に女性かな。特に女性の事務員さんみたいな方からですね、冷ややかな目で見られます。
僕はそれを経験しています。
だって残業しないですからね。
業務中はできる限り自分ができることを精一杯やろうとするんですけれども、
残業しない、つまり誰よりも早く帰るっていう姿勢はですね、
あんまりやっぱりね、いいふうには思われないようなんですよ。
そうですよね。
でも基本的に冷ややかな目をするっていうことは自分が嫌なことをしてるからなんですけどねっていうのはちょっと言いたくはなるんですけれども、
これは僕の方針ですね。
でも、何が言いたいかっていうと、何かを変えられる人は何かを捨てることができる人だっていうことですね。
ウェブライターで成果を出せたのもブログ更新っていうのを一度諦めたからですし、
ブログで再び稼ぐことができたのは、ウェブライターで月80万円稼げてその勢いのまま月100万円いくかっていうその可能性を捨てたからなんですよ。
そう、僕は何かを手放すたびにですね、何かを手に入れられてるんです。
で、それはもうそっちに限界が訪れたからっていうのもあるし、自分からもう変えたいというふうに捨てたっていうこともあります。
で、捨てるたびに絶対何か得られるんです。
逆に言えば捨てないと何も得られないんです。
なので引き続きアルミンは言ってるんですけれども、何かを成し遂げるのであれば人間性すらも捨てる、
そういう人たちが打ち勝つことができるんだと、何か世界を変えるような敵にも打ち勝つことができるんだというふうにアルミンは続けて言ってるんですけれども、
これがものすごく大切だと僕はもう思います。
というかいろんなビジネス書にもあります。
何か好きなことをやりたいのであればまずは嫌なことをやめようということなんです。
で、嫌なことをやめるのってめっちゃ嫌なんです。
だって怖いからです。
で、嫌なことって嫌なんだけどやらなきゃいけない。
なぜならやらなきゃ人間関係が壊れちゃうとか今の生活が成り立たないとかっていう不安がつきまとっているからやめたくないんです。
嫌だけどもやめたくないんですね。
この構造があります。
でもあえて付け加えるとしたら嫌なことをやめた方が人生実はうまくいくよということです。
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というか嫌なことをやっている人生がいいわけないじゃないですか。
逆に仕事でいうとフルタイムだったら8時間ぐらいですか。1日で。
もう睡眠時間を削るとしたらですよ。
睡眠時間を生活の中に含めないとしたら生活の2分の1の時間を半分をですよ。
半分も仕事に費やしてるんですよ。
ってことは大げさですけど人生の半分は仕事に費やしてるってことなんですね。
それがでも嫌なんですよ。
その人生がいいっていう人多分いないと思うんですね。
なので嫌な仕事をやめるのってめちゃくちゃ嫌だと思うんですよ。
怖い、不安、やばいって思ってしまうと思うんですけど
発想を変えていただいて嫌な仕事をやめた方が人生そこから良くなるしかないですよっていうことです。
もしかしたら人の評価が気になったりもしかしたら人との比較競争で劣る場所に一時期行くかもしれないんですけれども
大丈夫です。
例えばアロハさんご自身の人生っていうのは絶対に良くなっていきます。
なぜなら嫌なことをやめるっていうめちゃくちゃ意義のある大切な誰もできないようなことをまずやってのけてるんですよ。
嫌なことをやめるっていうのねもう9割以上の人ができないんです。
できないんですよ。
でもそれをやってのけるっていうのがねもうまず偉業なんですね。
だって9割以上の人ができないんですよ。
1割の人もできないと思います。
100人いれば10人もできないことをやってのけるってこれもう偉業じゃないですか。
すごいですよ。
それをまずやるっていうことです。
でまあなんか今ちょっとね精神論で押し切ろうとしましたが、
まあしてないね精神論で押し切ろうとしましたが、
あのコツはですねやっぱり何事も小さくやっていくっていうことですね。
だから例えばですよアロハさんが今やめれるものってなんだろうっていうのをまず考えてみてください。
アロハさんが今嫌だけどやっていることの中で少しでも減らせそうなことは何かっていうのを見つけてみてください。
例えば今残業を2時間ぐらいしているのであれば、
1週間に5分ずつまあ日によってねもちろん変わってくると思うんですけれども、
意識的に5分早く帰るっていうことを心がけてみてください。
5分です。
いつもより5分早く帰るっていうのを毎日毎日心がけてみてください。
それだけでもなぜか知らないけど不安な気持ちになると思うんですね。
多分ですけど。
で5分まずは帰ってみてください早く。
例えばですよ他のことでも何でもいいんですけど、
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他の嫌なことだったら少しでもタスク量を減らしてみるとかそういう風にやってみてほしいんですけど、
例えばの話です。
残業2時間やってるんであれば1時間55分やって帰りましょうってことです。
いつもより5分早く帰るってことを心がけてください。
この1週間まあもうちょっと終わっちゃうんですけどねこの今週ももうちょっとで。
でもそう早く帰るってことを心がけてみてください。
で次はいつもよりも10分早く帰るってことを心がけてみてください。
もう分かりますねその次は15分。
15分行ったら30分行きましょう。
で30分行ったら1時間行きましょうっていう感じで、
もう嫌なことを手放してその空いた時間に少しずつでいいので自分がやりたいと思っていることをする時間を設けましょうっていうことです。
何かを変えることができる人は何か大切なものを捨てられる人だと。
もうこれはでも多分ねもう真理だと思いますので。
そうで少しずつでいいです。
人間ってあの慣れの動物で環境に慣れるか慣れないかでその心の安定度合いってめちゃくちゃ変わってくるんですよ。
まあこういうのを慣れた場所のことをコンフォートゾーンと言ったりするんですけども、
人間って基本的にどんな劣悪な環境でも慣れてしまえば一定程度いられるんですね。
純能力高いんですよ人間って。
僕は結構すぐ限界が来る。
ただメンタル豆腐なんで無理なんですけれども。
基本的には慣れればなんてことないんです。
なので嫌なことをやめるっていう怖さにも少しずつ慣れていくんですよ。
5分早く帰ってきたけど何も言われんかったなみたいな。
じゃあ次10分早く帰ってみよう。
何も言われんかったな。
多分何も言われないです。きっと。
事情によるとは思うんですけど、心がけてみてください。
毎日5分早く帰ると。
5分早く帰った分だけ5分何かやるみたいな感じで。
人生って時間の使い方でしか変えられないんですよね。
だって24時間っていうのは決まっていて、
その中で何をやるかっていうのが人それぞれ違っているわけであって、
今の自分の時間の使い方とこれからの自分の時間の使い方って多分違っていて、
それが人生が変わるっていうことだと思います。
なのでということは嫌なことをできるだけやめて、
好きな時間を増やしていくっていうのが最高な人生の歩み方だと僕は思いますので、
ぜひ大切なもの、つまり嫌だと思っているけどやめるのが嫌なことをですね、
一つずつ手放していただければというふうに思います。
2つ目のトピック、今すぐやりましょうっていうことです。
これがねめちゃくちゃ大切でして、
今すぐやるとですね、すぐに人生が変わるっていうことがあるんですけれども、
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タイミングって今しかないんですよ。
今この瞬間にしかタイミングってなくてですね、
将来やればいいやって思っても将来またその時が来るんですよ。
今この瞬間がね。
つまり人生を変えるのってもう今この瞬間でしかないんです。
本当にいつになってもです。
アイスさんになっても今この瞬間しか変えられないです。
ということは今変えた方がいいので。
ホリエモンがよく言っていることだと思うんですけども、
仕事ができるやつほど人に仕事を振るのが早いし、
連絡の返信がめちゃくちゃ早い。
つまり仕事を自分のテリトリー、自分に仕事をスタックさせない。
そこで留めない。
これが仕事ができる人の特徴だと言っていて、
秋元康さんとか例えばAKBの曲とかを書いた人なんですけども、
秋元康さんのLINEの返信って誰よりもめちゃくちゃ早いらしいんですね。
めちゃくちゃ早いらしいんですよ。
つまり自分のタスクをどんどん消化していく。
今この瞬間にやれることをやっていくっていうのが
たぶんホリエモンとか秋元康さんの仕事のやり方だと思うんですけれども、
そうこれです。
今この瞬間にできることをやるっていうことです。
今この瞬間しかないんで。人生って今この瞬間しかないんで。
そうなったら今嫌なことをやめて、
でもあれですよ。少しずつですよ。少しずつ。
人間って慣れの生き物なので。
少しずつやめて空いた時間に今できることをするっていうのがおすすめです。
つまり今回のお話をもし聞いて
少しでもやってみようとか参考になったなって思うのであれば
今すぐちょっと実践してみてはいかがでしょうかっていうことですね。
今回の話が少しでも参考になれば嬉しいです。
こんな感じで僕のラジオでは
夢をかなえるSNSマーケ術をテーマとして
SNSで好きなことを仕事にして自己実現するコツや
マインドセットについてお話ししていきますので
今回のお話が少しでも参考になった方は
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それではまた次回の放送でお会いしましょう。
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