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この放送は、震災復興支援NFTをリリース中のサウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオファウンダーのたかばーすです。
今日はですね、ちょっとリアルでご相談というかね、ちょっとサウナのことを聞かれたことがありましたので、
そちらの方でちょっとご紹介して、僕の考えというかね、ちょっと勘違いされると、
結構ね、サウナに興味を持ってもらっている方が、ちょっと勘違いしちゃうとね、いけないかなと思うので、
そのお話をしたいと思います。
はい、2月が終わって、結構ね、2月の振り返りっていうような形で、
特にサウナだと、サウナ行きたいっていうサイトありますよね。
あそこにサウナのログを入れていくと、最終、月末になるとね、
どこを何回行ったみたいな履歴というかね、まとめたデータの方が出てくるんで、
それをね、Xとかにあげてらっしゃる方いらっしゃって、
それは全然それでいいと思うんですよね。
自分のサウナ履歴みたいなところね、どこに何回行ったとか、その月何回サウナに行ったっていうので、
見られるのは全然いいと思うんです。
ただね、サウナの本当に初心者とか、サウナ始めてみたい人たちが、
あれを見て結構ちょっとビビってるんじゃないかなというのがあります。
実はこれはですね、サウナのことでちょっと質問というかね、
サウナってあんなに変わらなきゃいけないんですかということで、
一番最初はね、みんないつ行ってるんですかっていう話だったんですよ。
人によっては、2月って29日ありますけど、
サウナの回数が30以上あったりとかすると、
1日1箇所は毎日行ってるってことですよね。
それをね、毎日行ってるんですよねっていうような形で言われて、
中には30を超えていらっしゃる方がいると、
1日に2箇所行くとかもあるんですかっていうことで、
僕はほとんど、めったに2箇所行くってことはないんですけど、
例えばね、ちょっと旅行で近くに来たんで、
せっかくなんでこっちもあっちもみたいな形はあるんですが、
みなさんね、そういうプランだと思うんですよ。
ただそれを見てね、ガチでサウナになるためには、
サウナと呼ばれるためにはあそこまでやらなきゃいけないのかみたいな、
ちょっとね、その方も冗談まじりというかね、
本気では思ってないと思うんですけど、
そこでね、そういう話があったので、
全然そんなことないよと。
逆に毎日行ってると整わないからねっていう話はしたんですね。
整いにくくなるんですよ、毎日行ってると。
もう体が慣れちゃうんでね。
そういうのを言って、質と量だと、
通常はね、初心者の方が質を上げるためには、
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ある程度量をこなさなきゃいけないみたいなことは言われるんですけど、
普通の場合は、あんまりね、立て続けに量をガンガンガンガンやったとしても、
慣れないとね、体重を崩したりする原因にもなるので、
そんなにね、あれを見て、
間に受ける必要はないと、僕は思いますし、
あれをですね、そこを目指さなくても、
サウナの入り方って一つじゃなくて、
あれが全てではないですからね。
僕も別に毎日行ってるわけじゃないです。
1日おきぐらいに行ってるぐらいなので、
回数で言ったら、それこそ毎日行ってる人からすると、
だいたい半分ぐらいですから、
じゃあ僕がサウナじゃないかって言ったら、そんなことなくって、
整い研究家って自称ですけどね、言ってますし、
で、その中でサウナダウっていうのもやってるんで、
別に週に1回しか行ってない人が、
別にサウナじゃないかって言うと、そんなことないと思うし、
回数であんまり分けなくてもいいと思います。
別にサウナが好きだったらそれで全然いいと思うので、
これ聞いてね、サウナの人って、
毎日行くことがサウナなんだみたいな風に思ってる方が、
もしいらっしゃったらそこは勘違いなさらずに、
普通に楽しんでもらえる、
自分のできる範囲の中でやられた方がいいと思いますので、
参考にしてください。
最後に告知です。
今月末まで震災復興支援NFTということで、
サウナダウの方からチケミーで一口1000円で発売しております。
こちらの方は富山県にある魚とサウナさんの復興を目指す、
そのための寄付のチケミーでの販売になりますので、
サウナ室、水風呂、外気浴、それぞれ3種類ありますので、
一口1000円、3つ集めていただくと、
サウナとして、これはサウナとしてって言っちゃうんですけど、
1つのルーティン、1つのサウナ室、水風呂、外気浴って言ったところで、
集めてもらうのもいいんじゃないかなと思ってますので、
よかったらご購入ご支援、それと拡散の方をお願いいたします。
こちらの概要欄の方にリンク貼っておきますので、よろしくお願いします。
それと、タカバースのファンパス、
こちらの方、告知をしてないと売れ残ってますので、
こちらの方、概要欄の方にリンクありますので、
18と20かな、今の段階では確か残っていると思いますので、
こちらの方も合わせてよろしくお願いします。
こちらはオリジナルのサウナハット、
サウナダオのオリジナルサウナハットの開発資金に
充てさせていただきたいと思いますので、よろしくお願いします。
今日は日曜日ですね。最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
それでは今日も整ってまいりましょう。
