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この放送は、サウナ×WEB3で日本を元気にしたい、サウナダオの提供でお送りいたします。
はい、皆さんおはようございます。サウナダオファウンダーのたかばーすです。
挙動はですね、サウナで色々な閃きとかね、アイディアが思い浮かぶみたいなところが言われる方結構多いんですけど、
これをですね、いくつかの切り口でちょっと解説というかね、
これあくまでも僕が考えているというか、僕の持っている知識の中でのお話になるんですけれども、
サウナがですね、いかにこう皆さんがクリエイティブな想像をしていく中でですね、役に立つかといったところをお話ししたいと思います。
これはね、ちょっと話が多分長くなってくるお話になると思うので、何回かに分けてお話ししたいと思っています。
今日は脳、脳みそですね。脳みそがどういう影響をサウナに入っていると受けているのかというような観点でね、
フィジカル的なところをお話ししたいと思います。
簡単に言うとですね、脳みそに脳細胞がですね、活性化するというお話なんですよね。
これはサウナに入るとやっぱり血流がですね、よくなって、もちろん脳にも多くの血が行きますね。
その血が行くことによって酸素も運ばれますし、脳の中の血管の老廃物とかね、そういったのもきれいに洗いながらされますよね。
で、脳細胞が活性化されて、認知機能なんかがアップします。
で、そこの脳みそが活性化していくことによって、新しくね、あひらめきとかね、そういうアイディアみたいなところにつながっていくんじゃないかなと思っています。
あとはね、やっぱりサウナに入っているところって、物理的にデジタルデトックスをしていたりとか、雑念というかね、外からの刺激みたいなところは結構少なくなってくるんですよね。
単に暑い部屋でいうと、あんまり暑いので難しいことも長く考えていたりとかできなかったりとか、あとは暑いっていうところが感覚的には支配されていきますので、
いろいろとね、何かをやりたいっていうようなこともあんまりなくなると思うんです。
そうすると、じっとしていたりとかするとですね、やっぱりぼーっとしたりとか、要は頭の中が空っぽになる、そういった状況に近くなるんじゃないかなと思いますね。
で、水風呂入って外気よくやると、本当に気持ちよくなってくるんですけども、脳みそが本当にスッとする、すっきりする感じですよね。
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そういうのを味わっていくと、そこにね、やっぱり新しいアイディアとか、クリエイティブなネタみたいなところが、いわゆる降りてくるというかね、思いつくんじゃないかなというふうに思います。
これはあくまでね、僕が考えているというか、感じているようなことになるので、ちょっと違うって思う方もいらっしゃるかもしれないですけども、
単的に言うと、フィジカル的にはやっぱり脳みそに多くの血流、血管が良くなって酸素なんかが運ばれていくといったところで脳が、脳細胞が活性化するんじゃないかなって思っています。
これはフィジカル的なところで、ちょっとね、あのそうですね、明日はそうですね、ちょっとあのこれ今日はね、もうこのまま話すと多分長くなっちゃうんで、
明日はですね、フィジカル的なところではなくてですね、スピリチュアル的なところですね。
ちょっとそういう、なんていうのかな、都市伝説的なところもちょっとサウナと絡めてお話できて、
それがどうしてサウナでひらめきが起きるのかみたいなところもちょっとお話しさせていただきたいと思いますので、よかったら明日も聞いてみてください。
はい、今日はちょっとね、変わった趣向でやってみましたけれども、最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整ってまいりましょう。
