根性の力
どうもー、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話しする内容は、根性、根性、ど根性という内容で話していきたいと思います。
今ですね、ランニングをした帰り道を歩いているので、息がはぁはぁぜぇぜぇ言っているのを聞こえたら申し訳ありません。
先に言っておきます。
まあ、それは置いといて、先ほども言ったように、根性、根性、ど根性、何のことを言っているのかと言いますと、
まあ、頑張ったら頑張った分だけ成果がついてくるよということを言いたいお話です。
少し前の放送で、限界突破という内容で愛媛マラソンにまたチャレンジしてみようかなと思っているという話をしました。
一応エントリーは完了済みで、
まあ、受かるか受からないかで、来年の2月1日、出走できるか出走できないかが決まるというような状況です。
だからですね、僕は今ランニング頑張っているんですよね。
このランニングなんですけど、やっぱりしんどいわけなんですよ。
もう本当、くそほどしんどい。
なんで自分こんなに頑張って走ってるんだろうって毎回思うんですが、
まあね、愛媛マラソンの前に、まずは健康寿命を伸ばすため。
自分が生きている間はずっと動き続けられる体を作るということで、ランニングをしております。
愛媛マラソンに向けて走っているので、今まで通り大体僕5キロくらいを週末に走ってたんですよ。
5キロってフルマラソン走るにしたら全然少ないじゃないですか。
はっきり言って足りないですよね。
だって8倍以上の距離走らないといけないんだもん。
このまんまじゃ到底走ることはできません。
ということで練習に励んでいるのですが、
やっぱり走ってると本当に心と体が折れかかるんですよ。
まず体が重くなる。
やっぱりですね、5キロ過ぎたぐらいからペースが落ちてくるんですよね。
5分ちょいで走ってたペースが5分30秒とか最終的には6分近くという風に落ちていくんですよ。
それに伴ってやっぱり心の方もちょっと負けそうになってくるんですよね。
ああ、もうしんどい。息続かない。
足痛いし、もう歩いちゃおう。
いや、一緒のことを止まってここで寝そべっちゃおうっていう風に考えちゃうんですよ。
人間弱いものでして、すぐにムクリと弱いタカキが、悪魔のタカキが囁いてくるんですよね。
もういいじゃん。頑張ってるよ。休んじゃいなよ。っていう風に。
けど、ここからが勝負なんです。
ここから頑張るかで結果が変わってくるんですよね。
タイトルで言ったように、もう根性根性ど根性。
もうこれだけですね。本当これだけ。
根性で走り続ける。
もう体はボロボロ足は上がらない。
メンタルも悲鳴を上げている。
そんな状態でもとにかく走り続ける。やり続ける。
そうするとですね、今回14キロちょっと走ることができました。
先週が11キロジャストぐらいだったので、
進む勇気
先週よりも3キロ分走れた。成長できたということになっております。
だからですね、苦しくなって辞めることも大事だと思うんですよ。
僕自身、仕事関係で苦しいまま耐え続けて、頑張り続けて鬱病になってしまったという経験を持っているので、
辞める、逃げる選択というのも大事だということはよくよくわかっています。
けど、こんな感じで精神状態を病むところではない場合、
自分の夢へ向かって進んでいる場合は、
もう根性で、気合で、もう乗り切る。
これを続けていくと、自分の新しい何かが見えてきたり、
今まで培ってきたものがより一層強くなったりすると思います。
ですので、諦めてしまいそうになった時は、
いやいや、ここからが勝負だと。
今、自分の力を試されているんだというふうに思って、
行動を続けてみてください。
そうすると、必ず必ずですね、何か得るものがあります。
僕は先週よりも3キロ多く走ることができました。
ぜひですね、ちょっと負けそうな時も、根性根性と根性で乗り切ってみてください。
最後に少しだけ宣伝をさせてください。
僕は息づらさを抱えた人に向けて、Kindleを書いております。
今まで書いたKindleは概要欄に貼ってあるので、チェックしてみてください。
よろしくお願いいたします。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
