1. 生きづらさからの解放ラジオ
  2. #1049 うつ病になっても毎日..
2025-12-25 07:11

#1049 うつ病になっても毎日更新を続ける理由

今回は『うつ病になっても毎日更新を続ける理由』という内容でお話しさせていただきました。

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サマリー

うつ病が再発しながらも、毎日更新を続ける理由について、自己肯定感を高めるための取り組みを話します。

毎日更新の動機
どうも、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話しする内容は、うつ病が再発しても毎日更新を続ける理由について話していきたいと思います。
少し前に、スタイフ仲間のもふちゅんさんが、僕の放送を引用して放送してくれていました。
僕の放送は、音声配信毎日更新するためにはこうやったらいいんだよという話を確かしていたんだと思います。
もふちゅんさんは、そんなのは別にしなくてもいい、また自分の好きなようにやったらいいんじゃないのというような感じで引用してくれていました。
これ、別に僕もふちゅんさんを否定しているとか、そういうのでは全然なくて、
僕がなぜ毎日更新にこだわっているのかというと、自分に自信が持てないから毎日更新を続けています。
うつ病は関係ないのか関係あるのか分かりませんが、自分にあんまり自信というものがないんですよね。
僕、すごいというところがあんまりないと思っていて、毎日継続していることってこれくらいなんですよ。
スタイフぐらいなんですよ。
だから、これをやめてしまったら他のことは意味なくなってしまうんじゃないかなっていう怖さもあるし、
その有益的な有益人のためになるような放送をしているかって言われたら全然そうじゃないんですけど、
毎日千何回と放送しているというのは、やっぱりちょっと他の人よりかはそこの部分だけは火入れていると思うんですよね。
自信を持っていい部分だと思うんですよ。
なので、今うつ病を再発してますが、うつ病だろうがコロナになろうが、車死で入院しようが、どうにかして毎日更新をやっています。
ということで、僕が毎日更新する理由っていうのは、自分自身が強くなれる、自信がつく、そういったことのためにこの毎日更新を欠かさずやっています。
人間、やっぱりいい時も悪い時もあるので、それはそれでもう仕方ないですよ。
僕の場合、今は完全に悪い時です。
ただけど、悪い時っていうのも放置してても仕方ないし、それを理由にせっかく毎日積み上げてきたものを手放すのももったいない気がしているので、頑張っているというような感じです。
なので、これからも毎日更新には財布のね、ここが本当最後の取り出なんで、ちょっとこだわっていきたいと思っています。
何か一つでも毎日やっているんだぞっていうのを残していきたいと思っています。
これは個人の考えです。誰かに強制するつもりはありません。
僕が自分自身で自信を持ってやっているという証をただ残したいという、ただただ自己満足の世界でございます。
ということで、なぜ高木がですね、うつ病になってまで毎日更新にこだわり続けるのかというような内容をお話しさせていただきました。
自己満足の重要性
正直ですね、こうやって撮るのもなんか全然考えもまとまらなくて、わけわかんないようなことを言ってるのはわかってるんですよ、自分でも。
けどまあ、これもですね、自分の生きた証だし、後で何かの笑いのネタになるかもしれないし、無駄ではないと思うんですよね。
だから今後も残し続けたいと思います。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
令和では。
07:11

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