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シャブンセラピー練習帳 第8週6日目
ウェルビーングを実現する言葉 どんな時にも人生には意味がある
生きる意味について考えよう あなたが今ここに存在し、生きているのには意味があります
その意味を考えてみよう、感じてみよう 他人や社会に役立っている、貢献しているのなら、それは大きな意味になる
つらい、苦しいという逆境にも意味がある それは乗り越えると飛躍的に成長できる試練
もっと自分と向き合おう 自分の価値観、感じ方、楽しさと向き合えば、おのずと意味は見えてくる
解説 自分にとって何が大切なのか、何を成し遂げたいのか 人生の目標や価値観、生き甲斐や使命感、貢献感など
人生を生きる上での目的意識、意味を考えましょう 意味という大きなものを意識すると、目の前の苦しみは軽くなります
万全と流されながら生きていると、生きる意味を見失い、つらくなります 自分は社会の役に立っている
自己栄養感と社会貢献性を意識すれば、自分の存在価値が見えてくる あなたにはかけがえのない価値があるのです