00:05
しゃぶんセラピー練習長 第8週1日目 ウェルビーングを実現する言葉。
健康、つながり、仕事、すべてを手に入れていい。
身体的、精神的、社会的に良好。
あなたの調子はもっと良くなる。あなたのパフォーマンスはもっと良くなる。
あなたはこんなもんじゃない。あなたには無限の可能性がある。
あなたの自己成長も無限大だ。
そのためにも、まずはコンディションを整えよう。
心と体の健康ベースにつながりを強めよう。
健康とつながりが万着になれば、仕事の結果も必ずついてくる。
解説。ウェルビーングとは、身体的、精神的、そして社会的に良好で、すべてが満たされた状態と定義されます。
分かりやすく言えば、心と体の健康、さらに社会的なつながり。
家族、友人、パートナー、職場や学校の人とも良好な人間関係がある。
そして仕事や勉強に前向きで、充実感を持って取り組める状態です。
健康幸福と訳されることもありますが、絶好調と考えればイメージしやすいでしょう。
いよいよ、シャブンセラピンも最後の1週間に入りました。
今までのまとめ、総括と思い、集中して取り組みましょう。
