00:05
シャブンセラビー練習長 第8週1日目
ウェルビングを実現する言葉
健康で満足するな。絶好調を目指せ。
身体的、精神的、社会的に良好。
あなたの調子はもっと良くなる。あなたのパフォーマンスはもっと良くなる。
あなたはこんなもんじゃない。あなたには無限の可能性がある。
あなたの自己成長も無限大だ。
そのためにも、まずはコンディションを整えよう。
心と体の健康をベースに、つながりを強めよう。
健康とつながりが万弱になれば、仕事の結果も必ずついてくる。
解説。ウェルビングとは、
身体的、精神的、そして社会的に良好で、すべてが満たされた状態と定義されます。
分かりやすく言えば、心と体の健康、さらに社会的なつながり、
家族、友人、パートナー、職場や学校の人とも良好な人間関係がある。
そして、仕事や勉強に前向きで、充実感を持って取り組める状態です。
健康、幸福と訳されることもありますが、絶好調と考えればイメージしやすいでしょう。
いよいよ、しゃぶんセラピーも最後の1週間に入りました。
今までのはとめ、総括と思い、集中して取り組みましょう。
ちなみに、皆さんが頂いたコメントをですね、この週から私、ノートに書き込んでおります。
全員じゃないんですけど、まあ、自分の紹介すると、
この日、私はすべてをゲットする人生って書いてありました。
え?すべてゲットしちゃう?欲張り?ってちょっと思いました。
はい、今日も以上です。
