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えー、寝ます。寝ます。今からも寝ます。寝ますけど、寝ますけど、寝ます。寝ます。寝ますけど、えーと、次の放送は、放送は、えー、67kg、あーずらぐんさん、おはようさん、いわさん、
こんにちは、67.0kgを切ったら、放送します。はい、今から寝ます。寝ますけど、ちょっと太りすぎです。
コロナ対策でいっぱい食べてずっと寝てましたら、この冬太りすぎですって。 いつもは65kgですが、2.4kg太ってまして。
今アーカイブ聞いてました。 東急さん、今アーカイブ聞いてたのに、2回上がって聞いてたんちゃうんか。あれちゃうかったんか、前は。
今67.4kg。今、2時間歩いて帰ってきたら、帰ってきたのに67.4kgです。昨日の晩67.4kgで、寝て起きて67.4kgで、2時間歩いて帰ってきて67.4kgです。
これはきっと、ざらめのせんべい2袋空担がバチ当たってます。 僕ともなれば、僕ともなれば、10kg落としたこともありますので、
心と体に鞭を打つために、次は、 67.0kg
切って、 それを斜めにして背景にした時こそが次の配信です。
明日ではやります。月曜日ね。 明日ではやる。明日ではやるけれども、まずは400g落とします。頑張って。
今日はだから金曜日やから、月曜日はやる。 月曜日は明日ではやるから。
明日ではやるから。 寝て起きたらストイック。
いや、命に関わることやから。 血液がドロドロやから、今。
命に関わることやから。独り身は自分で守っていかなあかんから。 だから次の火曜日、下剤、薬、それ薬飲んでるから言わんさ。
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火曜日。火曜日に67.0kgを切ってなかったら放送しません。 放送しないでいいんかな。
それじゃせんでいいやん。ほんなら。 あれな。
報告だけしようか。 火曜日。
67.0kg切れませんでした。すみません。 だけ放送するわ。
命は大切。命はね。 もう自分で守るから。
だからちょっと怖いことがあります。 なんと明日
ピザを食べに行きます。やばい。 だからピザを明日食べに行くから。
そのピザを食べて乗り越えての67.0kgやから。
火曜日な。 ピザはもう食べるんが決まってるから。
明日昼にピザ食うから。 ピザへ向けて。
今日は小食にして明日もちょっとにして。 明日昼食べて。
明日の夜もちょっと控えめにして。 日曜日グッと頑張って。
月曜日焦れと喋って。 火曜日69.9kg以下にするぞ。
ピザはもう決まってます。明日。
潰して食べたら0カロリーゼロ。 ピザには炭酸。そう。ピザには炭酸。
さあ 今日はちょっと報告だけ。
小食のイメージです。 あのね。小食なんですけどお菓子を。お菓子がずっと口の中に入ってるから。
よく噛んで食べてカロリーゼロ。 ずっと口の中にお菓子入ってるから。
もうね。ちょっと。 うん。あかんよ。1ヶ月5000円以上お菓子に使ってるのも良くない。
そう。喋ったらね。カロリー消費される。 ちょっと頑張らなきゃ。ちょっとね。冬。いや。これ実はね。4月5月でグッと痩せな。
夏歩かれへんから。 僕ね。家での筋トレ続いたことないよ。
続いたことあるわ。 プランクとかいうのも1年ぐらいやったけど全く痩せた気配なし。
全く。 もう散歩以外に痩せた経験がないから。
しかこれ飲んで大丈夫なの?大丈夫。ならば大丈夫。 400グラム。
難しいぞ。 明日
ピザで1000カロリー食うから。 ピザだけで済んだらいいけど。
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2軒目行ったらもう 2000カロリー食うから。
ナイスボディーまでにはならんな。夏には。 これが難しいからだよ。64キロまで落としたら風邪ひくから。
65までは行けると思うね。2.4な。
あれって血液検査って、血液検査だけできるのかな。
1年、半年後もう1回血液検査っていくらぐらいするの?高いんかな。1000円ぐらいやったらやりたいな。
もう1回やってコルステロールの量調べたら、寝ると牛乳瓶何本とか汗かくって言うよね。
だいたいね僕は250から300ミリリットルぐらい落ちるけど、昨日は
飯食う前に67.4で飯食うて 1時間座ってそのまま寝て起きて
体調測ったら67.4で 朝ちょっと放送して
2時間歩いて シャワー浴びて
シャワー浴びて測ったら67でした。 67.4でした。とにかく400
火曜日までに400
宣言しました。
よし 今から出ます。
おやすみなさい。 明日は一応休み。
日曜日お休み。だから月曜日。 皆さんまた
アスレがちゃんとやるんやったらね。 もうどうせ学校から始まってるから何言い出すかわからんから。
おやすみなさい。ありがとうございました。 火曜日までに400グラム
いってきます。
