フェフ姉さんの影響
おはようございます、すぎひろです。
今日も朝のライブということで、駅まである間、お話しさせていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。
今日はですね、タイトルは、フェフ姉さんの影響でピラティス始めました、というね。
ちょっとね、若干ツリータイトルの意味が、タイトルでお話しさせていただきたいと思うんですけれども。
昨日からですね、マシンピラティスに入会してですね、ピラティスを始めようということでですね、一応今日はその話をさせていただきたいと思っております。
なんでこれフェフ姉さんの影響でって書いてるかというとですね、もしかしたら見られた方もいらっしゃるかもしれないですけど。
今年の正月、元旦ですね、月曜から夜更かしスペシャル、毎年やってるかなと思いますけれども。
その中で結構ね、ネーブスコーナーをスペシャルでやるんですけど、その中で、夜更かしの中でフェフ姉さんという方がね、いらっしゃいますと。
彼女が最近、何年か前からボクシングをやっていたんですけど、体を鍛えるためにいろんなジムみたいなのを通うみたいな会だったんですよね。
そんな感じの一つとしてですね、ピラティスが紹介されていたんですよ。
結構ね、初試学行った頃も全然知識がなかったんですけど、その時に体感を押さえるというようなところ。
あとはね、姿勢が結構良くなるというようなお話があって。
それでですね、普段使っていない筋肉を伸ばすみたいな、そういったところがあって、結構それが私のニーズにマッチしているなというところがあって。
それでですね、今回ピラティス始めようとしたという、そういったきっかけがですね、あたまたま月曜日の夜更かしのフェフ姉さんのコーナーで知って、今回ピラティス始めようかなというような、そんなような戦いになっております。
ジム選びの重要性
でですね、その中でいろんなトレーニングみたいなのをフェフ姉さんがやっていて、結局ピラティスが一番きついみたいなね。
ピラティスって女性がやるイメージだったんですけど、別にそこはあまり男女関係ないというようなことも分かったので、それで始めようかというふうに思っておりますというところです。
前も話した通り、結構スポーツが続かない、トレーニング系、ジムとかもあまり続かないので、どうしようかなというところもありましたけど、いろいろと考えたときに自分が今の環境で続くにはどうしたらいいかというところを考えて、
やっぱり習慣ができないとなかなか苦しいかなというところで、まずはですね、なるべく家から近いところ、家から近いところといってもですね、
いつもね、朝こうやってライブをしている通り、家から駅まで大体15分ちょっとかかるんですよ。
なので、大体そういったジムとか駅近にあったりとかするので、結構10分、15分かかる。
それでもですね、例えば隣の駅とかそういうところに行くよりかは自分の駅、思い入り駅にあったほうが行きやすいというのがありますというところです。
あと、今私はほとんどお客さんの職場のところに出勤しているというような事実があるというところで、
会社帰りに行けるところというところで、24時間に近いところで行けるようなところというところ。
あとは、基本的には予約がいらない。予約が必要だとなかなか行きづらいというところもあるので、予約は基本的には不要というところで探しましたというところです。
結果的には自分の思い入り駅の近くにマシンピラチスに通うということにしました。
たまたま先月まで入会キャンペーンみたいなのをやっていて結構お得に入れたというところもあったので、
それで申し込んで、1月1日にそれをやろうというふうに決めて、
結局体験レッスンみたいなのが予約が取れたのが1月18日くらいかな、それから朗読日の時に予約が取れて、
それで体験レッスンに行って、会議とかも今回のキャンペーンで月会議みたいなものがあったので、気になるところで昨日の2月の1日からスタートしたというところになりました。
ボクシングを辞める理由
私が帰っているところは、リークというドクターストレッチというストレッチのマッサージミサイルの系列のマシンピラチス店舗なんですけれども、
結構いろいろと縛りがあってめんどくさかったりとか、このコースだと基本的には8ヶ月間の私の縛りがあったりとか、めんどくさいなあみたいなのもあったんですけど、
一応開学メンタルもできるのでしょうがないかなあみたいなところもあったりとかします。
ボクシングはどうしたかというと、ボクシングはやめます。早いなあみたいな。2ヶ月前に始めたって言ったよねみたいな感じなんですけど、ボクシングはやめますというところです。
ボクシングはやめる理由はいくつかあるんですけど、まずなんとなく私が行ったボクシングジムというのは、結構ガチなボクシングジムなんですよ。
コースとしてはフィットネスボクシングみたいなコースなんですけど、そのコースに入っている人はほぼほぼいないんですよ。結構皆さん試合に出るだったりとか、そんな感じでかなりガチめで、もともとプロのボクサーがやられているような感じのところで、かなりガチめで、私全然なじめないなあという雰囲気がすごくありました。
あとですね、自分の意地にボクシングが合ってないなあというところがありました。
先ほど前半に話したんですけど、私どちらかというとダイエットは若干身のつぎであって、普段体を動かせないところを動かしたいっていうようなところがあってですね、そういったところがあまり稼働できないみたいなところもあったりだったりとか。
あとはボクシングって、構えるときに前傾姿勢なんですよね。姿勢もできればよくしたらいいんだけど、逆に姿勢が悪くなりそうで嫌だなあみたいなところも実はあったりとか。
あとはボクシングって、よく殴ってスカッとするんじゃないかみたいな感じのイメージが多くて、私もそのイメージだったんですけど、私いくらやってもスカッとするような気分は全く味わえないんですよね。
あとは時間帯的に通う時代みたいなところがありますね。仕事が忙しくなって土日しか通えなくはないけどっていうような感じなので、そういったところもあったりとかして。
一応ね、あれの月の10日までにやめるとか休会とか言わないと、翌月反映されないので、一応2月は一旦休会にしてるんですけど、休会だと月1000円だけ払わなきゃいけなくて、今月の10日までには大会にしようかなというふうに思っております。
やっぱりずっと会わないなって思いながら通うのも、逆に自分の中でもストレスだったので、そこはあっさりやめようかなというふうに思っております。
あとはいつもピラティスが続くかどうか、まだ分かりません。正直言います、分かりません。
続けるつもりではありますけれども、私一番続かないのがこういう運動系のことなんですよね。ということなので、続けるつもりであれば分かりませんということです。
実は何らか今度会社帰りに帰るので、そういったところでお見舞いできればいいかなというふうに思っております。
あとはね、仕事が結構忙しいので会社帰りに行くという記録があるのかどうかというと、こういう問題かなというところですね。
今私の夜の生活ってなんか変な感じですけれども、
早ければ今20時ぐらいに職場を出て、家に着くのが21時とか21時半の間ぐらいみたいな感じ。
早い場合ですね。遅い場合だと21時半ぐらいに職場出て、23時前後ぐらいに家に着くみたいなね。
そんなような感じの生活なので。
だいたいクラスは終了時間30分ぐらいなんですね。
なので、やっぱり今日は疲れたから、やっぱり通わないでそのまま帰ろうみたいなね。
そんなような誘惑もできちゃうかもしれないですけど、なるべく逆に出勤する人はいくつもいていいというところですね。
あとは基本的にそこのピラスのところはあんまり着替えなくてもいいみたいな。
それがちょっとどうなのかなと思ったんですけど、
昨日は最近だけ一応着替え持って行ったんですけど、
昨日は着替え持っていかないで自分で大丈夫になるんですよね。
先田さん、休業して家で仕事をすると思ってました。
そうなんですよ。家で全然仕事をしてない。
むしろね、去年一昨年はほとんどソラリーマンの在宅だったんですけど、
今ね、1月からはほぼほぼフルでお客さん先に行っているということで、
通勤時間も1時間から1時間半の間かかっているので、
まあね、大変で、それで体力を消耗して、
あ、風邪ひいております。
千葉さん、おはようございます。
FMさん、ピラティスやってるんですか?
そうなんですよ。
私は昨日からピラティスを変えました。
変えますよということで、
今日からですね。
私も実は昨日からピラティスを変えるというような感じでいます。
冒頭に話したんですけど、
元旦の月曜から夜おかしい中で、
FMさんがトレーニングの時にいろんなジムに通う特集の中で、
ピラティスに初めて行った時の話で、
意外とピラティスが一番地味に効くみたいなね、
そんなような話をしていました。
もしくは動画とかに残っているのかもしれませんけど、
興味があったら探してみてください。
ということです。
今日はそろそろ駅に近づいてきたので、
これで終わりにさせていただきたいと思います。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
ではでは。
